【第369回】先延ばしをやめるためにできること
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先延ばし克服の3つの方法とは？後回しにする心理メカニズムとは？トラブル回避の具体的な対策とは？目標達成のための開始デッドライン完璧主義からの脱却、小さな一歩から
本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
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理由を考えたらとにかく嫌でも動いてみることやこれをやったら後で楽できることを想像して動けてるのかなと思います！
あと1番はゆうまさんのVoicyを聴きまくって促進されてやってることが何よりです！
先延ばしをやめるためにはゆうまさんのVoicyを聴くことがおすすめだと思ってます♪