お風邪　治ってきたみたいで良かったです😊
『今、私の身体はチョコレートを欲してる🍫』なんて言いながら食べちゃったりしてますが💦
最近『丁寧な生活』にはまっているので
土鍋でご飯を炊いたり…野菜を干してみたり…楽しんで健康生活出来たら1番ですよね✨
とは言うものの…『月見バーガー』に呼ばれているような気がする🍔

ストレスと健康思考とのバランスって大事ですよね！！
バランスが崩れると、体調も崩してしまいますよね。
無理をせずに時には、自分を甘やかす日を作るのも大切ですよね。

ウイスキーの勉強、オシャレすぎます😎

私も身体に悪い食べ物を食べたいと思うことがよくあります！そういうときは自分へのご褒美とか月に何回とか決めて食べています！
でもそれでもどうしても食べたいときは食べて、その分運動などをして消化するようにしています。

食べないとストレスを溜めすぎないように、でも健康も意識して食生活等見直そうと思いました。

私も食生活は気をつけてますが、時々ジャンクフード食べてます😆我慢は良くないかな？って自分に言い訳して😋
好きな事に関してはどんどん知りたくなりますね⟡.·*.私が最近ハマってるのは文房具です。万年筆はずっとおじ様の趣味だと思っていたんですが、実際に使ってみるとサラサラする書き心地がやみつきに♬.*ﾟガラスペンにも興味が広がってます🖋インクも沼です。
あとはサウナを楽しむアイテムとしてハットを購入しようと思ってます🧖‍♀️口元を隠せるタイプにしようかと✨️好きな事を深堀する時間は充実しますね🥰

私の祖父は昼からお酒を呑み、よくタバコを吸う人でした。口癖は「酒とタバコを止めるぐらいなら死んだほうがマシだ！」でした😅
令和の今ではなかなか考えられない感じですが、今でも思い出すのは明るくてガハガハ笑う祖父なんですよね😊亡くなった時私は中学生でしたが「おじいちゃんはきっと後悔してないな。」と思った記憶があります。戦争を経験し、体に大きな傷もあった祖父ですがきっと“生きることとは”と私達よりたくさん考えたんだろうなと思う時があります。ゆうまさんのお話を聞いてなんだかそんな事を思い出しました😊