『後回しにしない技術』
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後回しは意思の弱さではない真実行動を維持する仕組み作りの重要性漠然とした決心を避ける具体的な計画「開始デッドライン」で行動を加速重要事項へ時間を作るための戦略
本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
- 44:281.
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後回しにしてしまうことは今でも何度もありますが、とにかく小さくても少なくてもいいから始めることで一気にできるようになるのかなとこの本を読んで感じました！
色んな事例をもとに書いてあることも多かったので読みやすかったです！
今年は、中国語と日記を頑張って続けています。
1日は、犬の散歩とラジオ体操、読書、日記、中国語の勉強、合唱の練習ができれば充実してます✨あとピアノと書道と健康を維持する為の何か(ラジオ体操以外で)ストレッチか、ジョギング…を入れ込みたいと思い、考え中です✨全部小さくまとめて継続しやすいようにしてるので楽しくできています🎶いろいろ教えていただきありがとうございます✨ゆうまさんのおすすめ本メインに読んでます✨