ピーマンオクラで夏を乗り切りたい

10:20

9月2日

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AI目次

ピーマンオクラの衝撃レシピ！生のまま？

オクラがごぼう超え？驚きの栄養パワー

夏休みはなぜ太る？家族と外食の罠

今年の夏は異常？涼しさへの潜む不安

夏バテ知らず！旬野菜と睡眠で乗り切る

今井真実のせいかつラジオ

10:20
1.
チャプター1

コメント

avator

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Sonia

9月3日

はじめまして！
ピーマンオクラ昨晩やりました！
何これ万能ですね。画期的。うちの小学生も焼肉のタレでご飯をが進んでいました！

1

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まい

9月2日

真実さん、次郎さんこんにちは！
ピーマンオクラ、私も試しました。最近、生ピーマンの美味しさに目覚め始めたところだったのでとても刺さるレシピでした。
梅を入れても美味しそうだなと思ったところで、以前真実さんが梅とみりんを入れた炊き込みご飯？をご紹介されていたのを思い出しました。材料をメモしたのですが、
良ければざっと作り方をもう一度教えて欲しいです🙇🏻

1

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今井真実

料理家の今井真実と、アシスタントの野島二郎が、美味しいもの、好きなことや普段の生活についておしゃべりします。

今井真実

神戸市生まれ。
毎日のご飯作りの助けになるように。作った人が嬉しくなる「毎日のあたらしい家庭料理」を発信している。

書籍、雑誌、広告、WEBなどでレシピ製作、エッセイの執筆、講演、海外でのイベント、商品開発など幅広い分野で活動している。

野島二郎

曳舟「野島商店」店主
今井真実の料理撮影アシスタント、YouTubeのアシスタントを務める。

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