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感じのいい人は“笑顔の使い分け”が上手なんです。 17分・9月28日・ 1,397再生AI目次笑顔は5段階?レベル別使い分け術TPOで使いこなす笑顔のコミュニケーション無意識の表情が印象を変える理由「最大級の喜び」を伝える表情筋コンプレックスを魅力に変える笑顔術
中井伸子ちゃんと語る「感じのいい人の心がけ」生放送アーカイブ 21分・9月25日・ 1,561再生AI目次笑顔の裏側:感じのいい人の笑い方客観視が示す「自分の本当の姿」変化を楽しむ年の重ね方とは自然体で愛される大人の魅力と秘訣自由に挑戦する配信スタイルの魅力
芳麗ちゃんと対談 「祖父母から学んだこと」 21分・9月23日・ 1,459再生AI目次祖父母世代の強靭な精神と個性満たされない時代が育む創造性とは人生が映し出す笑顔の美しさと品格40代以降に輝く「丁寧な暮らし」居心地の良い「心のお庭」の育て方
【超簡単】幸せになりたい人が今日から出来る実践術 10分・9月21日・ 1,490再生AI目次なぜ「どうせ私なんて」と思うのか目の前の出来事、どう解釈する?過去の「証拠」が未来を決める?常に存在する「幸せ」への選択信じた未来が現実となる仕組み
ゲイとオネエの「世代で変わる“伝え方”の違い」 23分・9月18日・ 1,337再生AI目次若手保育士が年上保護者に歩み寄る言葉Z世代との距離を縮める「教わる姿勢」の重要性相談者の「本音」を引き出す共感と傾聴の極意ガンダム、ドラクエ、FFで暴かれる世代の壁シリーズものが繋ぐ「世代を超えた」会話術
不安で自分責めが止まらない時の、心を安心させる方法 15分・9月14日・ 1,407再生AI目次心の傷への手当ての重要性自分を責める心との和解求める言葉を自分に語りかける実践1分で心を癒す実践と効果幸せを見つけ自己満足を目指す
ゲイとオネエの「節約って難しいわよね」 15分・9月11日・ 1,358再生AI目次衝動買い卒業!浪費家が始めた予算管理術「苦しい節約」からの脱却:納得できる出費の基準高価な品は本当に優れている?試着で知る真価欲しいを深掘り:ニーズを満たす購買戦略とは感情的な出費を抑える:日常に潜む満足の探し方
「嫌われるのが怖い」を手放すたった1つの考え方 9分・9月7日・ 1,630再生AI目次嫌われる恐怖の正体人見知りや顔色を伺う行動の「呪い」「みんな仲良く」がもたらす地獄学校という「いびつな空間」の真実「つながる人を選ぶ」コミュニケーション術
ゲイとオネエの「失恋ソング」 16分・9月4日・ 1,264再生AI目次ゲイとオネエが語る失恋ソング傑作選大黒摩季とLGBTQ+コミュニティの絆プリンセスプリンセスMに秘められた実体験宇多田ヒカル「First Love」16歳の衝撃小泉今日子1位曲に隠された秘話とは
芳麗ちゃんと対談「8月振り返りと目標」 15分・8月31日・ 1,466再生AI目次芳麗ちゃん8月の挑戦と楽女フェスウェルエイジングを導くロールモデルななちゃんの大学院生活と知的好奇心目標設定の秘訣と「ワクワク」の力自己制限を解除する実践的ヒントとは
ゲイとオネエの「私の居場所」 14分・8月28日・ 1,523再生AI目次理想の「居場所」の多様な形都会の孤独と「おかえり」の温かさ都会の喧騒に見出す心の居場所競わず、ありのままでいられる居場所居場所探しの「リセット」と未来
子供に優しくしたいのにできない原因と解決法 8分・8月24日・ 1,486再生AI目次「優しくしたい」の誤解と本当の愛「優しい母親」の自信を取り戻す声世界で一番優しい「秘密のラブレター」過去を振り返り見つける愛の証拠未来へ繋ぐ、お子さんへの愛の手紙
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芳麗ちゃんと対談「夏の出費リカバリー 」 14分・8月17日・ 1,600再生AI目次夏の高額出費!意外な共通点と対策美容医療の常識を覆す!9月旅行の訳消費と回復の哲学!出費は悪ではない?日常をイベント化!お金をかけない贅沢素食デイの意外な工夫とは?健康と節約
※ちょっとお下品なゲイとオネエの「手放してよかったもの」 14分・8月14日・ 1,743再生AI目次男性であるという概念からの解放プライドは持つべきか?現代の若者たち執着を手放し、自分らしさを再構築他人軸から自分軸へ、心の解放全てを追う負担、中心にいない自由
芳麗ちゃんと対談「先延ばしをやめた話」 15分・8月10日・ 1,594再生AI目次先延ばしできない私の思考法自分との約束を守る時間術人生後半を豊かにする計画術10年先を見据える時間の使い方思考時間を生み出す対話の活用
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