# 本日の「いつか提供してくれるかも」 マザーMを取ったら、アザー他人です。 家庭教師のトライ。 本日も元気にいきましょう。お姉さんと一緒。 # 芳麗ちゃんのチャンネルでも対談してます🌈聞いてね🌈 皆さんこんにちは。ヨシインナナです。 今日は私のお友達をお呼びしたいと思います。ヨシレちゃんお願いします。 ヨシレの女と文化の話カフェという番組をやっております。コラムニストのヨシレです。 今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 今日は面白いですよ。トークテーマが、モヤモヤを手放す夜習慣ということで、 これは、みんな絶対あるよね。 そうね、確かに。 モヤモヤする日。 モヤモヤする日っていうのがあるよね。 うんうん。 こういう時、ヨシレちゃんってこういう風にやって、モヤモヤを手放してるよみたいな、 自分の中の必殺技みたいなのってあったりするんです? いや、基本的にやっぱりすごくノートに何か書き出すってことが、どんな時も好きだったりするから、 丁寧に日常とかに日記をつけたりするっていう感じではなくて、 もう基本捨てる前提の紙で、裏紙とかでもいいし、パッキンの紙とかでもいいから、 そういうのにブワーって書いて、バイバイキスっていうのは王道だけどやりますね。 何が気になったのかっていうことだったりとか、 それをデスノートみたいなノートに書いて、残しておく方もいるけど、 私は裏紙とか百均のルーズギフとかにブワーって書いて、もうすぐ捨てちゃう。 あーいいねいいねいいね。 そう、やっぱり私も結構見てて、モヤモヤすること私もすごい多いから、 そういう時どうしようかなっていうのが、モヤモヤって頭の中でモヤモヤしてるじゃない? はいはいはい。 それをちゃんと言語化して目に見える形でモヤモヤすると、 意外とモヤモヤがスッキリすることってあるなと思って、 はいはいはい。 頭の中だとさ、ずっと3分前にモヤモヤしたことをもう1回モヤモヤするみたいなのがあるけど、 だからよし、じゃあもう30分間ちゃんとモヤモヤしようと思って、 あー確かに、モヤモヤタイムっていう風に決めてね。 で、なんか30分間とことん書き続けるぞと思ってさ、 いっぱいノートだったりとか、紙とかに書くと、 意外ともう30分も書き続けられなかったりとかして、 いやーそうだねー、確かに。 いやータイマー決めて、タイマーかけてそれやるのいいかもね、やっぱり時間を決めて。 で、やるとなんかこれさっき書いたモヤモヤだなとかさ、あるから、 ちゃんと目に見える形でモヤモヤするっていうのはすごい大事なんだろうなと思って、 なんかね、あとそういえば最近やっぱりAIにぶつけるってことが多いかもなって今改めて思った。 なんかその、私はやっぱ手書きで文章を構成するときから何か大事なことを書き残すときもやっぱり手書きから始めるし、 モヤモヤしたときもやっぱり最初に手書きするのが好きだけど、 だいたい読めないような文字で書いてるんだけども、 だけど一旦シャメして、AIに読み込ませてどう思う?って聞いたりする。 ああ、大事。そう、AIの壁打ちいいですよね。 すごく良い。なんかその、やっぱりちょっとさ、やっぱり甘く励ましてくれる場合もあるし、 それが必要なこともあるし、ちょっと辛口ピリ辛モードでさ、 そうそうそうそう。 それ以上考えなくていいよみたいなね。 そう、それもあったりとか、冷静な分析。だいたいさ、こちらが気にしてることなんて大したことじゃなかったりすることもあるわけだとか、 やっぱりもっと建設的な考え方した方がいいこともあるわけで、 今考えたってしょうがないよって言ってもらったりとか、 なんか、あるいはなんか、いや、これはこうすればっていうさ、 シンプルにここのボタンだけかけ替えれば全然大丈夫な話だよみたいなことをやっぱりこう、 感情のない、根っこの感情のないAIが教えてくれたりするから、 分かる。あれ便利よね。 その壁打ちの仕方っていうのはすごい良いなと思う。 私、AIの壁打ちの時に、なんかそのAI特有の無機質っぽさがあんまりちょっと苦手になっちゃった時があって、 だからなんか最近はテーマをやって、 あなたは関西人ですみたいな、関西弁で、関西弁の優しい男友達みたいな感じで、 私の悩みを聞いてくださいとか、やるとなんか面白おかしく、 なんかあの、ほんまやでみたいな感じで言ってくれたりとか、 そして、なんかこう考えてみたらええんちゃうみたいな感じでやってくれたりとか、 あとはなんか新宿2丁目の、あのもういにしえの、もうあなたはもう60近い、 この芸歴40年の芸バーのママですとかみたいに設定してやると、 なんかね、ちょっと人肌を感じながらのAIとかになれるから、 私結構キャラ設定してのAIの相談とかはやってる。 あーわかる。いいよね。それいいよね。 なんか私も料理のレシピとか相談するときは、やっぱり誰系かっていうのはやっぱり言うね。 あー誰系か。 そうそう稲田俊介さん的な素材を大胆に活かしたとかさ、 例えば小林活用モードでとかさ、 ちゃんとその名前を言ってね。 名前を言ってね。 名前を言って、それをしのぐ、でもその系統であるような料理をしてくれるとちゃんとそうしてくれるから、 なんか、より自分の好みのモードに近いレシピを提案してくれるのね。 だからそれもすごくおすすめ。 今度私もやもやしたときに、ちょっと吉礼ちゃんモードでっていう。 だいぶね、著名人じゃないとなかなかあれだけど。 情報を読み込ませてくれれば。 あとさ、興味深かったのは、この間ね、とある友達と喋っているときに、 そのカメラがAIを見せてくれたの。 そしたらば、ちゃん付けで呼ばれてて。 ○○ちゃんってAIに呼ばれてて。 ○○ちゃんってなんで呼ばれてんの? でも、なんか逆に私は別に、AIに吉礼、吉礼って呼ばれてるんだけど。 吉礼の場合はさ、みたいな感じで。 呼び捨てなのね。 呼び捨てなの。 でもそれは、吉礼っていう親しげな呼び捨てじゃなくて、 吉礼というものをちゃんと。 アイコンとしてみたいな。 アイコンとして、客観的に捉えてるよって意味の吉礼と私は思ってるんだけど。 でもなんか、ちゃんと付けてるからどうしてちゃんと呼ばれてんの? っていう風に聞いたらば、やっぱり○○って呼び付けられるのは嫌で、 ちゃんとちゃんと付けろって自分で言ったんだって。 だから私とちゃんと付けられててさ。 私も○って付けてくださいにしてるよ。 やっとそうか。 私は○○っていう風にちゃんと言ってくださいっていうのと、 すごい慣れ慣れしくなってくる時あるじゃん、たまに。 あるある。 私とあなたは友達ではないので、慣れ慣れしいのはやめてくださいって言って。 確かに確かに。 そういうのもね、わかる。 私もため口は大丈夫なんだけど、失礼な口調とかたまにあると嫌だなって思っちゃったりするから。 そういう時はね、それはダメだよっていうのをちゃんと言う。 確かに。 私のAIをちらっと夫が見て、やっぱりすごいフレンドリーだねって言っていて、 夫はドリ系だし、自分も基本的に丁寧な口調でいつもAIに話しかけてるから、 すごい多分きっともっと固いもののAIみたいで、 私のAIを見て驚いてたから、 みんな本当にさ、絵文字とかも夫のAIには登場しないわけよって。 私の家族とか、絵文字がたまにねって、 ハートマークとかついてくるからびっくりした。 だから人によってね、多分きっとね、AIのモードも変わるから。 確かに確かに。 モヤモヤをね、細木和子モードで。 ズバリ言うわよみたいなね。 ズバリ言うわよしてくれとかさ。 トトト寝なさいよあんたとか言われるでしょ。 ねえ、あといいじゃない。 モヤモヤしてたら三沢清さんみたいなさ、 頭はクールに心はホットとかって言ってもらおうとしたりとかね。 三沢清さんモードとかよくない? すごいね。 吉井さんの中の三沢清さんは、 心はクールに体はホットなんだって。 心はクールに。 三沢清さんの名言で私が心に残ってて今も大事にしてるのが、 頭はクールに。 頭は冷静に。 で、心はホットに。 ハートはホットに。 三沢先生の名言であったのね。 名言が忘れられない。 人間関係は腹の窪むって言って。 いい言葉じゃない。 他にもいろいろあるけど、 三沢先生の資料深いけど、 冷めたっていうかさ、 ちゃんと依存心のない感じがかっこいいなと思って。 三沢先生は独立してる感じがするからね。 愛は深いし資料も深いじゃない。 その感じがすごい好きだから、 モヤモヤした日は三沢清モードで、 さっきの名言を縮めて、 私をコブしてちょうだいっていうの。 いいね。 頭はクールに、心はホットにって言ってもらって。 良くない? キャラ設定してもいいかもしれません。 すごい。 すごい良いと思う。 私の中の三沢清先生のイメージと、 やっぱりみんなの中の三沢清先生は、 それ違うね。 三沢清先生の顔が浮かんだ時に出てくる名言とか他にあるの? 私はもっと三沢先生は、 しっとりとした喋り方の感じがしていて。 そうね、確かに。 もっと微笑みを大切にしなさい。 人に優しくすれば、思いやりと優しさで運は開けるわよとかみたいな、 しっとりとした感じで。 あなたたちはこうなのよっていう感じが。 確かにオーラの湖とか見てるとそっちの方が近いかもしれない。 三沢先生が昔NHKでやってた、 銭湯のバンダイになってる番組知りません? 知らないです。 三和の湯っていうのがあって、 三和先生が銭湯のバンダイにいて、 銭湯の着替えるところに若い女の子たちが5人くらい座って、 人生相談をして。 三和の湯っていうのがあって、 すごい大好きでよく見てたんですけど、 10分くらいの番組でね。 すごい私は大好きだったんですけど。 やっぱりみんなの中の三和先生は違くていいわね。 そうだよね。だから違うと思うし。 今、奈々ちゃんの話で繋げると、 三和清先生に限らず、 もっと人生楽しもうよみたいな感じだったらば、 林まり子先生を下ろしてみたいとか。 私の大好きな田辺誠子先生。 それこそ大阪弁の柔らかい大阪弁で、 人生の真理をユーモアを交えて説くみたいな感じの、 田辺先生を下ろしてみたいとかっていうのもいいかもしれない。 そうだね。屋敷高人を呼んでみたりとかね。 屋敷高人を呼んでみたりとかね。 上岡隆太郎を呼んでみたりとかね。 確かに確かに。 せっかくのビッグデータを持ってるAIですから。 そうだよね。 超著名人だったら下ろしてくれるはずだから。 今、ディープリサーチしてくださいとかで、 ヨシレイちゃんっていう人がいて、 ディープリサーチしてくださいって言って、 それを前提にやって、ヨシレイちゃんと対談したいんですけど、 ヨシレイちゃんモードで私と会話してくださいとかやったら、 多分出るから。 いいね。 ぜひこれを聞いてる人たちもね、 ヨシレイちゃんモードにしたり、ヨシイナナモードにしたり、 三浦先生モードにしたりとかして。 楽しんでほしい。もやもやしなくなりそう。 もやもやさえも楽しんでしまうっていうのはちょっと今っぽいかもね。 いいと思います。 今日は誰に頼ろうかしらって感じで。 遊びましょう。 そんな感じで、今日はもやもやを手放す夜週間ということでやってみました。 ありがとうございました。 ありがとうございました、ヨシレイちゃん。 # 🟢LINEで90分の特別動画を期間限定でプレゼント ねえあなた、もうプレゼントを受け取ってくださいましたかしら。 よしいななの1時間半の特別動画をプレゼント中です。 よしいななからもっと深く学べる動画を特別にプレゼントしているわよ。 10分や20分の動画ではないの。なんと1時間半、90分の動画 超有料級。それが無料でプレゼントしています。 期間限定だから今すぐ受け取ってください。 このチャプターのURLから、よしいななの公式LINEにつながって受け取ってね。 もうLINEをすでに登録してくれている人は、 Voicyで言ってた特典動画頂戴みたいなメッセージをLINEに送ってくれたら、私が一人ずつに手動でプレゼントさせていただくので、ぜひ受け取ってください。