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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
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とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
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新着の放送
2026年11月人生でもう一度「あのステージ」に立ちたい
尊敬する職業
「分かる」は「分ける」で終わらない
- 2026年11月
それでも「好き」を追加考察
「恩」は賛成で返すのか
AI目次
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AI目次「見え」の正体とは？あなたの本音を探る問いポジティブ？ネガティブ？「見え」が人生にもたらすもの「実質」「虚勢」「背伸び」見えの類義語・対義語を深掘り固定化された「見え」の罠：時代遅れになる危険性「見え」と上手に付き合うには？自己認識を深めるヒント「人それぞれ」で片付けてしまわない
AI目次深まる対話と「人それぞれ」の壁会話を閉ざす「キラーワード」の正体好みや意見の相違から学ぶ視点尊重と判断検討の境界線とは？「わかっていない」を自覚する対話「代わり」を探す事で見えてくる目的
AI目次「代わり」を探す思考実験の効用「代用」から見出す目的と役割花瓶がない！身近な「代用」の具体例専用・断念・代替…「代用」との違い手段が目的化する罠を避けるには心は身体と共に季節を感じている
AI目次心の不調は季節のせい？SAD：冬に潜む心の病とは日照時間と体内時計の驚くべき関係「やる気」を左右する環境の力身体のリズムを無視する現代の罠
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絶対行きたい場所は、ペルーにあるレストラン「Central」です。
ペルーの高山、アマゾン、パシフィック・コーストなど、それぞれ全く違う気候・高度・生態系に存在する食材を使って、ペルーの文化・エコシステムを発信しているレストラン。オーナーシェフのヴィルヒリオさんが、ペルーの生態系保護・sustainableな食のあり方を研究する機関も立ち上げていて、そちらも凄く興味があります。
去年東京にも店舗ができたようですが、ペルーのお店にはいつか必ず行こうと思っています。
配信ありがとうございます😊
私が行きたい場所は、南仏ヴァンスです。
マティスのヴァンス.ロザリオ礼拝堂を見に行きます♪
光と色に溢れた礼拝堂内で光の移ろいを感じたいです。
まず7月中に上野のマティス展に行きます✨✨
マティス展先月いってきました。見応え充分👏素晴らしかったです。礼拝堂の様子がvideoで流されています。まるでそこに行ったかのように!マティスの世界に浸って来てください。もう一回行きたいです。
行きたいところは、宇宙🚀🪐です😆
現実的ではないですが、お金も何も条件を取っ払っていいよと言われたら、宇宙から美しい地球🌏を眺めてみたいと思っています☺️
軽やかに旅をする方は素敵です♥
私は出不精です。決心するまでに時間がかかります。
行き先、日程が決まると
ワクワクします。
これって、目標のとり方も同じですね。
ここまで行こうという目標と、いつまでにが決まると、進みますよね。
どこに行きたいか。
北海道グルメ旅（笑）
ドバイのブルジュ・ハリファ
北海道は、何回か行きました。松本から行きやすい。飛行機１本でいけます。
ブルジュ・ハリファは、旅番組を見て、ここ行ってみたい💕と思った所です。なんでだろう？
旅行は好きですが、なかなかまとまった休みを取れず、テレビで旅番組を見てはため息の毎日です。
もう一度行きたいのはカナダ🇨🇦です。モントリオールの小さなレストランで食べた仔牛のシチューが忘れられず、再現しようとチャレンジしてもどうしても別なものができあがります😅
国内では次回(6年後？)の善光寺の御開帳に行きたい！ご本尊と綱でつながれた回向柱に触れてご利益を…って何だか神秘的で惹かれるものがあります。そして住んでみたいのは北海道。…もう、この話を始めたら止まりません(笑)。