おはようございます🌻
朝日を浴びてストレッチ&瞑想💫
文字にすること。負の思いに捉われるてしまうことを恐れて避けていた自分が居ました。でもそうではなく、書き出すことで何が不安か明確になりどうすれば良いのかが明確になるのですね。言葉にして吐き出すと心も次第に軽くなります。 何時までも其処に立ち止まっていないで自分の思いと素直に向き合い前に進みます😊
さぁ、今日も元気に笑顔で🌈
暑さで疲れも溜まってきます。皆様、くれぐれも御身体ご自愛下さいませ🍧
今日も配信をありがとうございました🤗

おはようございます。
蒸し暑い朝ですね。福山はどんな感じでしょうか…。
不安は確かに口に出して話してみると、そんなに深刻な話じゃなかったということはよくあります。言葉にすることで頭の中が整理されるのでしょうね。不安や心配ごとがあると、母のパワーワード「何とかなる！」を思い浮かべます。何とかなるし、何とかせなあかん、と。この言葉のおかげで何度も救われています😊でも最近、そんな母が歳のせいかときどき弱気なことを言ったりするのが今の私の不安です…。