# チャプター 1 おはようございます。伊藤東亮です。 座禅や瞑想の指導をしたり、アートの企画をしたり、心を整えるイントリップ、 駆け込み相談室の運営をしたりしています。 さあ今日はですね日曜日ということで、まあ午後は久々に家族でゆっくり過ごそうかなと思っております。 なかなか11月は激動でしたねー。 全然もう何だろう、筋トレとか読書とか、 水泳とか散歩とか全部できてないですね。 やりたいことというか、ずっとやると決めていることもなかなかできてなくてですね、 日々追われてましたけれども、明日からはですね 比較的ゆったりになっていくかなと思っていまして、 ここから年末まではあんまりもう詰め込まないというふうに、 一旦自分の中では狙いとしては決めております。 まあと言いますのも、大体いつもね12月っていろんなイレギュラーが起きてしまうので、 まずカバーリングできるように余白を残しておこうというところと、 まあまあ今年は本当に充実感たっぷりのいろいろ動きましたし、来年に向けての畑を耕すような、 もう結構土が耕された感じがしますので、垂れ巻きもできたかなと。 あとはどのように水やりの順番とか温度完了して、 さあどこから芽が出るのかみたいな、そしてどこから収穫するのかみたいな計画を入念に 練っていこうかなと思っておりますので、 12月はどちらかというとそういう時間に当てていこうと思っております。 さあそれでは今日は日曜日ということでリクエストの日曜日ということでリクエスト内容を 読んでいきたいとおもいます。 「こんにちは、東梁さん。お声にいつも癒されています。子供のことでご相談です。 小学4年生の娘が自分に自信を持てないと感じていることに対しての対応に困っています。 東梁さんなら娘さんにどういう対応や声かけをされますか? アドバイスいただきたいです。私自身が娘に対して教える立場になるときに、 具体的には習字を教える、または宿題を見るとき、指導すると、できないと すねる、怒る、泣く。また、できたね、いや、いいやんと褒めても良くないと、私はどうせ何もできない。 私なんかと比喩する言葉をつらつら、そうなると私自身の心もイライラと悲しさで感情的になるし、 普段はコミュニケーションも取れているし、関係性は良いと思っています。 上に兄がいて比べられていると感じている様子はあります。 親自身は比べているつもりはありませんが。 というところですね。リクエストありがとうございます。 私も小学校4年生の子供がいますので、なんとなく想像がつくところでありまして、 似たようなケースは結構起こっています。 正直私が宿題とか見たり何かを教えるというケースはそんなに多くなくてですね。 妻がそこをやってくれていてですね。 その時に結構ギャーッと、もうそんなんだったら宿題やらなくていいよとか。 親自身もちょっとね感情的になったりというところで、 例えば午前中勉強モードの時、今日もちょっと日曜日で午後出かけるんですけど、午前は宿題やってからねっていう時に、 割とですね午前私が仕事帰ってきたらもう家の中が見学ムードみたいなことも結構あるんですけれども。 はい、これはですね、私がその指導にあたる場面だった時の時っていうのはですね、 基本は内容は教えられないからねというところは結構徹底していますね。 お父さんなんでそれを教えられないの?みたいなことを最初も言われますけれども、やり方というか自分はやる時のでもアプローチはお父さんはこだわっているよというところで、 何にこだわっているの?ってなるんですけれども、時間だよと。時間を測ってその時間内に自分が何ができるかと。 例えば宿題を4ページやらなきゃいけないという風になった時に、さあこれ何分で終わると思う?ってまず問いかけますね。 はい、そしたら15分かなと。本当に?本当に?みたいな。 じゃあ20分かなと。なんでそう思ったの?1ページ5分くらいかかりそうだから。1ページ5分で4ページ20分。よく計算できたねと。 じゃあ1ページ終わるごとにこのストップウォッチを使って、本当に何分で終わったか見ていってっていうようなそのゲームを楽しんでというところ。 全然問題は解けなくて空欄があってもいいからとにかく全部一生懸命解いてみよう。 その中で時間を測る。そういう練習をどんどんしていった方がいいよというところを提出していたりしますね。 はい、これがまあ私のまずは具体的なやっている指導でできるところはもうそこだけに留めているという話ですね。 で、そこでそのタイムマネジメントみたいなことを私は学んでほしいと思ってますので、タイムマネジメント時間管理がうまくできていたり、今までできなかった。 例えば1ページ目まで測ってたけど2ページ目以降は全然測ってなかったということもね、あるでしょうし。 でもそれが一個一個測ってこれ面白かったんだよ1ページ目は5分でできて2ページはなんと3分でできたんだけど3ページ目で17分かかっちゃったとかね。 そういうところの細かいところに気づいてたらそこをめちゃめちゃ褒めるみたいなことをしていたりします。 はい、でですねこれ本当ね親と子供の距離感だと思ってまして、まずね多分この子供がすね始めたり怒ったりした時って親はかなり辛いですね。 なのでこの本当のアドバイスというかまずはこの教えてやってもらうというような構造をですね、できるだけ私は避けたほうがいいと思ってます。 普段からもねコミュニケーションとってていい関係だっていうのがあるのでまあ仲良い時間もとっても多いと思うんですけど、 何かをですね親から教わるっていうのは自分が子供の時の経験からもあんまりなんか辛いんですよね。楽しくないんですね一言で言うと。 そこが楽しくなるっていうのは一旦諦めた方がいいと思っておりまして、まずはできることは場所を変えるですね。 例えばカフェや図書館でやるというふうに切り替える。例えばカフェに行ってどうする宿題やるというところでうん ここで宿題やってみるねっていうような状況を作ってきたならばですね、じゃあこれ私も今からこれ勉強するから今から30分間だけじゃあそこでカフェで ジュースも頼んで私も例えばコーヒー頼んでさあこれ飲みながら私はこっちの勉強があるから例えば本ここまで読まないと お父さんももうちょっとあのダメなんだとこれ私のお父さんの宿題だというところを子供にも伝えてですね であなたはこれやるんだねというところをやったり実際自分もペーパーで何か問題を解いているところを一緒にやる一緒にっていうのは全く違う課題ね 親は親の課題をやっていて子供は子供の課題をやるとね で親も難しいなぁとやっている姿を見せるこれはめちゃめちゃ大事だなぁと思っていますね なぜか普段仲の良いお母さんお父さんが急に 先生のようになってそして教えることの専門家でもないから教えるのが若干うまくない みたいなところでやるっていうのはめちゃめちゃきついなぁと思っています はいお囚人なんてのは最たるもので マッチの場合は私はさっき言ったりなんかまずその周辺の時間のマネジメントや えっと準備と片付けのところだけが関わって字を書くという部分に関して何か教えるというのは よっぽどね正直私はお囚人に関してはちょっと教えられるんですけど ただうまく教えられるか 周辞の先生としてうまく振る舞えるかは全く未知数なので 自分だったらなるべくやらないですね教える部分はなので字のことはもうあんまりよくわかんない からみたいな形とか あるいはまあ横で自分も一生懸命地を書くことをやるとか そっちに徹底するかなというふうに思います はいまあそれでももしかしたらなんかカフェとか図書館とかでも爆裂してしまうとか なんかね図書館だとかあんまりあのそれをこれ起きないと思うんですね図書館はもう みんな勉強している大人の姿が目に入っていきますし いやそこでお父さんお母さんもねこっちのちょっと机にこ離れたところで今から ちょっと調べ物あるから絶対勉強しなきゃいけないから私に声かけないで私も勉強で忙しい からっていう状況を作ってあなたはこっちの机でやってね みたいなところだと爆裂しないと思うんですよね まあそんなことをお勧めなのともう一段階深刻になってきたなぁとなったらですね 私だったら家庭教師を絶対雇いますね やっぱり教える専門家にお願いする まあその手前で教えるの内容も youtube で見せるとかも私だったら試して試して 教えるのがめちゃめちゃ上手い人の動画とか見てもらって あとは勇気づけや褒め褒めに徹するみたいなところかなというふうに思いました 皆さんリスナーのみさんもどうでしょうか何かアドバイスがあればですね コメント欄でいただけたらとっても嬉しいです 何かの参考ヒントになればとっても嬉しく思っております 頑張ってくださいそれでは皆さん今日も心が整った1日をどうぞお過ごしください 両職員副住職の伊藤統領でしたそれではまたねー