#301 超朝型の僧侶が夜の価値を考え直す
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とうりょうさんの「一朝一積」
プレミアム放送配信中！
- 13:191.
2023年10月23日の生放送
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とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
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コメント……今になってしまいました😅
昨夜のVoicyさんとの生配信も楽しかったです👂
いよいよ、明日からですねっ🤗
口内炎はビタミン不足、イソジンなどでうがいされるのも良いかもですね。
わたしも疲れたりするとできますよ。
胃腸も弱っている可能性もございますので消化の良いものを😋
若かりし頃は夜型でした。毎週末クラブ行って踊ってましたねぇ🤭
今は朝型です☀遅くても23時には寝て翌日のパフォーマンスに備えます😊
東凌さんの口内炎が治りますように💫
爽やかな晴れの朝、気持ちいいですね。
今朝のお話…途中で夜の良さについて急転換。
夜の良さも知っておられる東凌さんだからこそのお話、とっても面白かったです😄
虫の鳴き声と澄んだ空にお月さまがあれば…温かいお茶とお団子…静かな秋の夜もいいですね🌾
もうさっそく早く仕事を終えて帰りたくなってきました😊
平日の朝は「やれやれまたあさが来た、仕事行かにゃならん」と思い、金曜の夜はあー、やっと一週間終わった〜🙌笑
今週ももうちょい頑張りましょう😉まだ火曜日だぁ〜
夜更かしでも朝方でもありません。夜は10：30過ぎには横になる、朝は5:00過ぎには目が開くけど6:00迄布団の中でゴロゴロしている。布団から出たくなーい！
でも遊びに行く時はぱっと起きマス😄主人と車で京都行く時は朝4時頃出発。高速で名古屋港あたりで朝日を拝む☀️とても綺麗です。帰りも早いので夕陽を三重の辺りで拝んでしまう😆
朝はエネルギーチャージ夜はクールダウンでどちらも好きです❤️
本当にどんどん早起きになるし、遊びに行くときはパッとお布団から出られます🤗
お家からは富士山が朝な夕なに綺麗に見えるんですかね?いいなぁ🌈🗻
夜明けや夕陽を眺めながら車でで走るの気持ちいいですよね🚘💨
最近は日にちも曜日も一日ずれることがあって、職場でよく指摘されます(笑)
火曜日もあともう少し…でもまだ火曜日😮💨
私も朝型でも夜型でもないのですが、ウキウキする出来事のときは、パッと起きられるし、夜更かしもできるわ😄
みんな同じですね😆
富士山が見えるとやっぱりテンション上がります🥰
基本朝方、時々夜更かし🌙です。
明けてゆく空のグラデーションも漆黒の闇に浮かぶ月や星の灯りもどちらも優しく包み込んでくれて…其々の美しさがあってこそ両方の良さを理解出来ます。
どちらも自分だけの大切なひとり時間。
片方だけを見つめるのではなく対比して感じ、考える。それは拘りを捨てて視野を広げるために必要なんだんなぁと思った朝時間でした。
昨夜のLive聴きました。何だか色々有りそうでワクワクしてます😍移動もお気をつけをつけて🚄
今日も配信をありがとうございます😊
歳いくと早起きになる😆
ちゃおさんの素敵な文章、全くその通りです❤️
富士山そこかしこで見れますよー。
方角がわからなくなったら富士山探します。😁
夕焼けに染まる富士山はとても綺麗でいまだに仕事中（14階にいるのですが）みんなで写真撮っちゃいます。🗻
夜は時間に関係なく、スイッチが切れるように寝てしまう
朝型派です。
そんな私にも眠れない夜があったりします。
それも２時とか３時に起きてしまった時。最近はVoicyを小さい音で聞くようにしています。
いろんな方のお話を聞くようになりました。聞きながら寝てしまうこともあります。
今は、アンバサダーさんの放送や、パーソナリティさんのフェスの打ち合わせなど、面白いです。
フェス始まったら、アーカイブを聞くので夜深しになっちゃうかもしれませんね。🌃👂✋