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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
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とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
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新着の放送
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「休息」は報酬ではなくインフラである
AI目次
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年末に向けての追い込みは❗
片付けです😂
NPOに送る段取りもつけているので、早くしないと〜ってかんじです🤭
土曜日のオンラインに参加して、更に追い込みたいと思います🙌
皆さんの追い込み聞いてると身が細る様です（細ってみたい）。
秋のうちに障子の張り替えしようと思っていたのにいつの間にか秋が過ぎ、まぁ破れてないから今年はいいや、となり30日まで仕事だから31日にチャチャっと済ませれば良いかなとどんどん堕落。
2日にオンラインで東凌さんのお話聴いて掃除せにゃと思ったらがんばりまーす♪
追い込みじゃなくて駆け込みデス‥。
前途に幸あれとのお言葉、
有難うございます。
ミャンマーの家、障子も襖も
網戸も夫を追い立て、追い込んで
貼り替えて貰いました。
駆け込み出来るとは……
お主、まだまだお若いのぉ(羨
追い込みたいこと。というよりはいつも追い詰められてます😂笑
追い詰められながらも、どう追い込むか悩みながら楽しみながら。
追い詰められて💡👀ヒラメいたことを行動にする。今日もヒラメいたことをやってみようと思ってます。
年末年始商戦に向けての準備の追い込みです。すでにクリスマス一部商品とお節関連商品、バレンタインの物まで発注が締め切られました。クリスマスケーキはもう少し。鏡餅や年賀状、お年玉袋は店頭に並んでいます。
併せて身の回りの捨活も。そして膝痛にてサボっていた筋トレ&ランニングも落ちた体力を取り戻すために追い込みます。
御本の発刊楽しみにしております。
昨日は嵯峨野にてトロッコ列車と保津川下りで紅葉満喫でした🍁
今日も配信有り難うございます❇️
筋トレにおける追い込みは、自分との闘いです。もうムリ😣となるところ、負けるな負けるなと自分に言い聞かせながら…。おかげでスクワットはやっと20kgを担いでできるようになりました💪今から追い込まないといけないのは、片付けです。勢い込んでだいぶ進んだけど、ただいま足踏み中💧週末のオンライン講演で気合いを入れたいと思います！
本の予告(？)も、興味津々です✨どんな内容になるのでしょうか…。