この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
新着の放送
「下手でいられる場所」を確保
「経験」と「物語」の悩ましいトレードオフ
AI目次
経験の代償と物語の選択肢人の物語と自らの経験、その隔たり対岸から眺める人生、得られるものとは経験だけでは見えない真実を語る情報経験の罠と新たな一歩の踏み出し方自由を求めるなら「選択のパラドックス」にご用心
AI目次「選択のパラドックス」現代社会の課題多すぎる選択肢が自由を奪うメカニズム現代人の新たな悩み「選びきれない」AI時代に必須の「選択しない」能力迷いから解放され真の自由を得るには？バンコクで確信した「成功したリーダーほど難しくなること」
AI目次バンコクサミットで得た確信と反響現代の成功者が陥る「待てない」思考ビジネスリーダーが忘れがちな「待つ知性」の本質「待つ」ことの意味を深める禅的アプローチラグジュアリーが教える時間にしかできないこと最大の自己投資に必要な「弟子シップ」
AI目次最大の自己投資「師匠」の価値良き師匠に出会う「弟子シップ」学びの第一歩は「未熟」を知る言葉なき教えを「盗む」力実践と問いが磨く「師弟道」集中できないのは「脳が正常」だから
AI目次あなたの集中力が続かない訳気が散る脳が持つ本来の能力デジタル環境と集中力低下の関係集中を持続させる「ほど良い難しさ」マインドフルネスが示す集中力の真価「知っているから」こそ、その場面に感情移入できる
AI目次サスペンスの正体 知るが故の恐怖ヒッチコックが語る驚きとサスペンス情報の非対称性が生む劇的アイロニー感情を操る時間の使い方と伝え方思考を深める問いかけとクリフハンガー自分の人生をもっと「サスペンス」にしていこう
AI目次未知への根源的恐怖とは？情報制限がもたらす想像の世界なぜ人は答えを焦って求めないのか不確実性が開く好奇心の扉人生を「サスペンス」にするヒントカボチャは何者なのか
AI目次カボチャの意外な正体：ズッキーニとの関係とは？8000年の歴史が語るカボチャ進化の物語「スリーシスターズ」に見る古来の共生農業の知恵カボチャはなぜ「カンボジア」に由来するのか？ハロウィンのJack-o'-lanternの意外なルーツ平川理恵さんと対談「学び続ける大人であり続けるヒント」
AI目次学び続ける大人のマインドセット「自分の居場所」探しの極意撤退ライン見極めの重要性人脈と自己投資の意外な関係人生局面で活きる東洋思想
特商法に基づく表示
年末に向けての追い込みは❗
片付けです😂
NPOに送る段取りもつけているので、早くしないと〜ってかんじです🤭
土曜日のオンラインに参加して、更に追い込みたいと思います🙌
皆さんの追い込み聞いてると身が細る様です（細ってみたい）。
秋のうちに障子の張り替えしようと思っていたのにいつの間にか秋が過ぎ、まぁ破れてないから今年はいいや、となり30日まで仕事だから31日にチャチャっと済ませれば良いかなとどんどん堕落。
2日にオンラインで東凌さんのお話聴いて掃除せにゃと思ったらがんばりまーす♪
追い込みじゃなくて駆け込みデス‥。
前途に幸あれとのお言葉、
有難うございます。
ミャンマーの家、障子も襖も
網戸も夫を追い立て、追い込んで
貼り替えて貰いました。
駆け込み出来るとは……
お主、まだまだお若いのぉ(羨
追い込みたいこと。というよりはいつも追い詰められてます😂笑
追い詰められながらも、どう追い込むか悩みながら楽しみながら。
追い詰められて💡👀ヒラメいたことを行動にする。今日もヒラメいたことをやってみようと思ってます。
年末年始商戦に向けての準備の追い込みです。すでにクリスマス一部商品とお節関連商品、バレンタインの物まで発注が締め切られました。クリスマスケーキはもう少し。鏡餅や年賀状、お年玉袋は店頭に並んでいます。
併せて身の回りの捨活も。そして膝痛にてサボっていた筋トレ&ランニングも落ちた体力を取り戻すために追い込みます。
御本の発刊楽しみにしております。
昨日は嵯峨野にてトロッコ列車と保津川下りで紅葉満喫でした🍁
今日も配信有り難うございます❇️
筋トレにおける追い込みは、自分との闘いです。もうムリ😣となるところ、負けるな負けるなと自分に言い聞かせながら…。おかげでスクワットはやっと20kgを担いでできるようになりました💪今から追い込まないといけないのは、片付けです。勢い込んでだいぶ進んだけど、ただいま足踏み中💧週末のオンライン講演で気合いを入れたいと思います！
本の予告(？)も、興味津々です✨どんな内容になるのでしょうか…。