この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
新着の放送
「聞き方」のトレーニング方法
AI目次
20歳差との会話、あなたは？同世代会話の安心感と見えない落とし穴「最近の若い人は」の先に何が？世代間の固定観念を壊す対話術相手の「面白さ」に関心を持つ姿勢
2026年11月人生でもう一度「あのステージ」に立ちたい
尊敬する職業
AI目次尊敬する職業の変遷とメディア接するメディアが導く憧れの職料理人を支えるネットワークと責任有限資源と向き合う料理人の思考食体験が伝える未来への問いかけ「分かる」は「分ける」で終わらない
AI目次「分かる」が探究を終える瞬間とは？意味を知った後の見落としの罠説明深度の錯覚が示す理解の壁人との関係に見る「分ける」の限界真の探究へ導く問いの深化- 2026年11月
それでも「好き」を追加考察
「恩」は賛成で返すのか
AI目次恩人からの依頼、真の判断とは？協力案件の裏側にある本音の判断価値観の違いにどう向き合うか人柄で判断？内容への客観視点「反対される側」の責任とは？「本物が好き」の奥にあるもの
AI目次「本物が好き」その感情の真意井戸ジャワンに潜む本物の罠本物への「好き」多様な欲望自分の感覚を信じられるか欲望と向き合う「本物が好き」「見栄」の張り方もさまざま
AI目次「見え」の正体とは？あなたの本音を探る問いポジティブ？ネガティブ？「見え」が人生にもたらすもの「実質」「虚勢」「背伸び」見えの類義語・対義語を深掘り固定化された「見え」の罠：時代遅れになる危険性「見え」と上手に付き合うには？自己認識を深めるヒント「人それぞれ」で片付けてしまわない
AI目次深まる対話と「人それぞれ」の壁会話を閉ざす「キラーワード」の正体好みや意見の相違から学ぶ視点尊重と判断検討の境界線とは？「わかっていない」を自覚する対話「代わり」を探す事で見えてくる目的
AI目次「代わり」を探す思考実験の効用「代用」から見出す目的と役割花瓶がない！身近な「代用」の具体例専用・断念・代替…「代用」との違い手段が目的化する罠を避けるには
特商法に基づく表示
アンラーン。拘りを捨てて学び直す。
一生勉強🖊世の中まだまだ知らないことばかり。幾つになっても知りたい欲は持続けたいです。
10のうち7手放すことで3しか残らない…ではなく、7新しいものが手に入る。そんな風に思えました。手元に有るものがあらたなものとつながって更にまた違う世界が見えて来ることもきっと有るはず。
年度末、歳の変わり目。身辺整理をし手放してまた新たなものを取り込みたいと思います。
新しいプロジェクトとても楽しみです。
今日も配信をありがとうございました🍀
アンラーン、頭がカタくなりつつある大人こそ意識する必要がありそうです。年齢に関係なく、学びは世界を拡げてくれますよね。だから、自分の仕事や生活に直接関わらないようなことでも、知っていて損はないといろいろつまみ食いしています。来年は、資格試験にチャレンジしてみようと思っています。思ってても始まらないから、ここで初めて言いました😁
冒頭に仰っていた新しいプロジェクト、素敵ですね〜✨
学ぶ、と言うと偉そうですが、仏教三昧の生活を送っている訳ではありません。楽しい時間です。
580講義聞き終わったら一度空にしてノートを取りながら2度目を聞こうと思っています。
東凌さん、お茶のプロジェクト、楽しみです。学びに行かせていただきまーす♪
👋😆✨☀️
先日アンラーンのお話を聞いて、
頭でわかった～と思っても、
行動に移らないのは、
いろいろが詰まりすぎているからなのかな。と感じました。
時々感じます。いっぱい手に持ったままで、他のものを持とうとするから、持てない。
持ってる荷物置いてみたら、新しい🆕物も、手にとりやすくなるよね。
新年になるというのは、０になれる時かもしれませんね。
お掃除をして、０からはじまる。
今朝は良いお天気ですね。
お茶のプログラムの瞑想が気になります🧘
イベントの時に庭園の散策をさせてもらいました。
広いお庭で素敵でした✨
「アンラーン」大人になると必要な学習法なのですね📖
耳慣れない言葉でしたので調べました👀
１２月も半ばに入ります。
一日一日を丁寧に過ごしたいと思います😊