TOPライフスタイルメンタル・心理学とうりょうさんの「一朝一積」2023年12月・バックナンバー#359 光を取り戻せ#住環境【リクエスト放送回】10:00 2023年12月21日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥1,000円で購入する 2023年12月号 #年末の食事管理 とうりょうさんの「一朝一積」伊藤東凌Toryo Ito10:001.チャプター 1コメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
「恩」は賛成で返すのか 10分・一昨日・ 433再生AI目次恩人からの依頼、真の判断とは?協力案件の裏側にある本音の判断価値観の違いにどう向き合うか人柄で判断?内容への客観視点「反対される側」の責任とは?
「本物が好き」の奥にあるもの 8分・11月11日・ 435再生AI目次「本物が好き」その感情の真意井戸ジャワンに潜む本物の罠本物への「好き」多様な欲望自分の感覚を信じられるか欲望と向き合う「本物が好き」
「見栄」の張り方もさまざま 10分・11月10日・ 450再生AI目次「見え」の正体とは?あなたの本音を探る問いポジティブ?ネガティブ?「見え」が人生にもたらすもの「実質」「虚勢」「背伸び」見えの類義語・対義語を深掘り固定化された「見え」の罠:時代遅れになる危険性「見え」と上手に付き合うには?自己認識を深めるヒント
「人それぞれ」で片付けてしまわない 10分・11月9日・ 497再生AI目次深まる対話と「人それぞれ」の壁会話を閉ざす「キラーワード」の正体好みや意見の相違から学ぶ視点尊重と判断検討の境界線とは?「わかっていない」を自覚する対話
「代わり」を探す事で見えてくる目的 12分・11月8日・ 749再生AI目次「代わり」を探す思考実験の効用「代用」から見出す目的と役割花瓶がない!身近な「代用」の具体例専用・断念・代替…「代用」との違い手段が目的化する罠を避けるには
心は身体と共に季節を感じている 10分・11月7日・ 493再生AI目次心の不調は季節のせい?SAD:冬に潜む心の病とは日照時間と体内時計の驚くべき関係「やる気」を左右する環境の力身体のリズムを無視する現代の罠