集中できないのは「脳が正常」だから
10:00
554再生
AI目次
あなたの集中力が続かない訳気が散る脳が持つ本来の能力デジタル環境と集中力低下の関係集中を持続させる「ほど良い難しさ」マインドフルネスが示す集中力の真価AI文字起こし(β版)
とうりょうさんの「一朝一積」
プレミアム放送配信中！
- 10:001.
チャプター 1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次あなたの集中力が続かない訳気が散る脳が持つ本来の能力デジタル環境と集中力低下の関係集中を持続させる「ほど良い難しさ」マインドフルネスが示す集中力の真価AI文字起こし(β版)
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
新着の放送
「経験」と「物語」の悩ましいトレードオフ
AI目次経験の代償と物語の選択肢人の物語と自らの経験、その隔たり対岸から眺める人生、得られるものとは経験だけでは見えない真実を語る情報経験の罠と新たな一歩の踏み出し方自由を求めるなら「選択のパラドックス」にご用心
AI目次「選択のパラドックス」現代社会の課題多すぎる選択肢が自由を奪うメカニズム現代人の新たな悩み「選びきれない」AI時代に必須の「選択しない」能力迷いから解放され真の自由を得るには？バンコクで確信した「成功したリーダーほど難しくなること」
AI目次バンコクサミットで得た確信と反響現代の成功者が陥る「待てない」思考ビジネスリーダーが忘れがちな「待つ知性」の本質「待つ」ことの意味を深める禅的アプローチラグジュアリーが教える時間にしかできないこと最大の自己投資に必要な「弟子シップ」
AI目次最大の自己投資「師匠」の価値良き師匠に出会う「弟子シップ」学びの第一歩は「未熟」を知る言葉なき教えを「盗む」力実践と問いが磨く「師弟道」集中できないのは「脳が正常」だから
AI目次あなたの集中力が続かない訳気が散る脳が持つ本来の能力デジタル環境と集中力低下の関係集中を持続させる「ほど良い難しさ」マインドフルネスが示す集中力の真価「知っているから」こそ、その場面に感情移入できる
AI目次サスペンスの正体 知るが故の恐怖ヒッチコックが語る驚きとサスペンス情報の非対称性が生む劇的アイロニー感情を操る時間の使い方と伝え方思考を深める問いかけとクリフハンガー自分の人生をもっと「サスペンス」にしていこう
AI目次未知への根源的恐怖とは？情報制限がもたらす想像の世界なぜ人は答えを焦って求めないのか不確実性が開く好奇心の扉人生を「サスペンス」にするヒントカボチャは何者なのか
AI目次カボチャの意外な正体：ズッキーニとの関係とは？8000年の歴史が語るカボチャ進化の物語「スリーシスターズ」に見る古来の共生農業の知恵カボチャはなぜ「カンボジア」に由来するのか？ハロウィンのJack-o'-lanternの意外なルーツ平川理恵さんと対談「学び続ける大人であり続けるヒント」
AI目次学び続ける大人のマインドセット「自分の居場所」探しの極意撤退ライン見極めの重要性人脈と自己投資の意外な関係人生局面で活きる東洋思想
2026年10月今年のベストバイ＆マストバイ
特商法に基づく表示