「プラス10秒の観察」が人生を豊かにする
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「分かった」で止まる観察の壁記憶と観察深度の科学的分析ベルクソンが説く「ラベル」の罠日常を美術館にする観察の妙「私」の固定観念を壊す観察AI文字起こし(β版)
とうりょうさんの「一朝一積」
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とうりょうさんの「一朝一積」
伊藤東凌Toryo Ito
坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。
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先日考え事をしながらトボトボ歩いていたら、花芯を囲む花弁が列毎に色が違う手鞠のような可愛い草花に釘付け🌸
なんだか村上隆さんの絵巻に出てくるようなカラフルな花だなあとしばし見入ってしまいました。
言うまでもなく考え事が飛びました😅
そして東凌さんの今朝のお話に急に思い出して名前を調べたらランタナ（毒もアリ）と！
最近白内障を治していただいて見える世界が昭和のTVから4Kへ✨
瑞々しくみえるようになった世界に更に10秒の意識をのせてみます。
ありがとうございます。
朝ラン中に出会う季節の草花たち。店を辞める前は何時までに帰らないと時間ばかり気にして、ただ咲いてるな〜、葉の色が変わったなくらい。今は自分の好きなペースで走れるので立ち止まって花や木々、空や鳥たちを眺めることができます。そうしてるとお声を掛けてくれる方が色々花の名前やら街の歴史等を教えを請うことも。プラス10秒がその一日を心豊かでご機嫌にしてくれる。感謝して大切にしたいです。
今日もありがとうございます😊