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#2 アートで感情の詰まりが取れると途端に生きやすくなる

29:22
15,490再生
#瞑想 #アート #感情 #ワークショップ #気持ち #ADHD #アダルトチルドレン #仮装 #サバイバー
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:20
    1.

    はじめのごあいさつ

    チャプター添付画像
  2. 09:58
    2.

    恥を自分からかきにいったら、解放された

    チャプター添付画像
  3. 10:00
    3.

    コメント返し1

  4. 07:20
    4.

    コメント返し2

  5. 01:45
    5.

    最後に。明日は「人生に転落しても誰かが受け止めてくれるよ」というお話です！

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年9月18日
自分からかきにいく「恥」は、人の目が気にならない！

名言ですね🌸

早く自分の魅力に気づきたいです☺️
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ria
2024年2月6日
なおさん こんばんは 😊
そっと コメントさせてください。
なおさんの放送を聞いて 私も軽度のアダルトチルドレンだったのではと 気づきました。
私は高校卒業まで実家に居たのですが その頃は自分の意見を持てず 姉の真似をしながら 母の機嫌を伺っていました。その頃の自分に対しては 嫌悪感を持っていました。
アダルトチルドレンというものがあるのですね。知りませんでした。過去のことですが 気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
これからも聞かせていただきます。
返信
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Masaru
2023年6月14日
なおさん こんにちは🍀
なおさんのお声を初めて聴いたのは、世界を旅する榎戸教子さんとマノちゃん母娘の、本日のトルコからの放送でです♪

今朝まで澤さんご夫婦のことを知らなかった僕は、1秒でお二人に惹き込まれました！
旅先で絵を描くマノちゃんへ（教子さんへのおはなし）の 奈緒さんのお心がとても素敵だな🌈と思って聴いていました♪
お声も素敵ですよ♪

そうしてこの放送を聴きましたら！納得と、奈緒さんの あたたかなお人柄が伝わってきました。
心ポカポカあたたかな放送をありがとうございます🍵
返信
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yosshy Y
2023年3月21日
はじめまして！今日なおさんのチャンネルに辿りつきました。カウンセリングへ通っていてAC問題がなかなか乗り越えられなくいた所へADHDとASDが有ると思うと話があり、他にも色々重なりうつを再発しました。数週間受け入れることできず震え絶望まで感じましたが、なおさんのお話、お声に救われた思いです。まだまだ時間掛かりますが前向いて進もうと思えました。これからもチャンネル楽しみにしています。
返信
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m
2023年2月3日
美味しいものがわからないという話などをはじめ、身に覚えがあるエピソードばかりでした。同じような思いで生きてきた人が居るとわかるだけで救われたような気がしました。素晴らしい放送ありがとうございます！
「やけくそ」がキーワードとして心に残りました。私もやけくそで楽しいことに踏み出したいと思いました。
ワークショップされる時は是非お知らせ下さい！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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