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#5 実家家族から私は卒業しました

11:25
15,584再生
#家族 #HSP #実家 #澤円 #夫 #距離感 #アダルトチルドレン #母 #家族関係 #家族との距離感
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:20
    1.

    1. はじめのごあいさつ

    https://forbesjapan.com/articles/detail/45271
  2. 05:15
    2.

    母は私を物理的には産んでいたけれど、心理的には産めていなかったのかもしれない

    https://note.com/sawanao/n/n750acab2145a
  3. 03:08
    3.

    自分の輪郭を形作る境界線と王国

    https://note.com/sawanao/n/nb2b3cec4fda5?nt=comment_6860763
  4. 02:43
    4.

    おわりのごあいさつ

    https://woman-type.jp/wt/feature/24916/

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年9月18日
相手との距離感、、
難しいですよね

人なつっこいコミュ症

自分が謎すぎて、、
疲れます🫠
返信
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まる
2023年3月16日
はじめまして。私はアダルチルドレン、ADHDを約4年前に知りました。精神科に現在も通院していますが、
今だに生きづらく感じています。父親はDVの人間で、今だに男性に対する恐怖心が強く会話はできますが
結婚に縁がないのか、私があまりにもポンコツなのか、独りで生きています。
多くの事柄が重なり、一家離散しています。
生きやすさを感じるにはどうしたらいいのか、いつも考えます。

幼少期に親に生きていくって大変だねっていった自分のままなんです。
何が自分に足らないのか…日々悩んでしまいます。
返信
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はーちゃん🧡
2023年3月10日
なおさん♬
ようやく聴くことが出来ました♡
配信ありがとうございます🎁
また聴かせていただきます♪
返信
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りおん
2023年2月4日
なおさんの放送初回から聞かせていただいています。一回目からもう一度聞き直していて、改めてこの放送を聞いて泣きそうになりました😢心の城壁、築くまで時間がかかりますよね。バウンダリーと言ったりするかと思いますが、心の境界線が引けず、家族と暮らすことがずっと苦しかったのでその時のことを思い出しました（悪い意味では無いですよ💦）いつから境界作れただろうと思うと、やっぱり一人暮らしを初めて物理的な距離をあけてからでしょうか🤔親子と言えど他人、子供と言えど一人の人間ということを忘れないでいたいです。
返信
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ten
2023年1月27日
内容にリンクすることが多く初コメします😁
私の母も子どもを支配したがるタイプでした。最終的に、実家とは物理的な距離をとり、母も諦めがついたのか、程よい距離感で付き合えていると思っています。
今は色んな情報がありますが、母の時代には教育の良し悪し、自分と向き合うことの大切さなど、情報や手段がなかったのも母の不幸だったのでは、と思えるようになりました。
子どもを産んだ今、自分の中の母に苦しめられることもあります。子どもにこの苦しみを連鎖させないよう、適切な情報を取り入れながら、人生を楽しみたいです😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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