#43 アート仮装「KESHIN」制作の裏側
10:28
5,106再生
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
- 00:161.
はじめのごあいさつ
- 00:512.
kagshun先生と、来週8（水）対談しますー！
- 08:403.
出会いの中で生まれてきました
- 00:424.
終わりのごあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣
🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アートの力で心を解放しよう！
アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。
左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アートの力で心を解放しよう！
アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。
左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️
新着の放送
2026年9月P251 「アートフェアを観て感想戦オフ会」やってきました！
#983 私のポケットはゴミ箱です（発達障害ネタ）
AI目次
驚愕！ポケットをゴミ箱にする発達特性意識のスイッチオフ？私生活と身だしなみの乖離忘れっぽいADHD特性が招く、ゴミのポケット貯蓄ビル・ゲイツも同類？天才に見る生活習慣極端なオンオフ差！発達障害の意外な一面#982 なんでもすぐ忘れちゃう、発達障害の私にぴったりなタスク管理の方法を見つけました
AI目次忘れっぽい私が直面するタスクの壁ITツールが機能しない根本理由試行錯誤で見つけたアナログ管理術達成感も得るタスク消化の秘訣とは発達障害とワーキングメモリの課題- 2026年9月
P250 愛情を受けて育った方の心の土台は頑丈。そうでない私たちは自分で流血しながら再建築しなければいけない などコメント返し
#981 人の相談に乗ったり話を聞いてあげるのは本当に難しい
AI目次喫茶店で耳にしたプロの傾聴術私の「敗北感」を招いた相談とは「解決したい」が招くジレンマプロに任せるべき「ヘビーな相談」「話を聞く」際のあなたの心構え#980 愚痴や弱音を吐くのは心の健康にいいみたいですよ
AI目次愚痴や弱音は心の健康に良い？依存症専門家が語る「溜め込む」危険性「悪口」が心を救う意外な真実とは無理なポジティブ思考が招く心の負担「頑張らない」生き方のすすめ#979 夫と私がこの二日間でめちゃくちゃ体調回復できた、超しょうもない理由
AI目次昼過ぎ起床！驚きの体調改善術回復の鍵は「真っ暗な部屋」の魔力東京の光漏れと睡眠の質の低下猛暑後の疲労を癒す週末のリトリートこれが超当たり前？究極の休息法- 2026年9月
#249 みんなで好きに描き描き！「記憶スケッチライブ」をやりました
#978 「ちゃんと生きてます」の今日も生存報告放送です📻♨️🐣
AI目次気持ちのペースダウンと秋の不調不調時に寄り添う猫たちの優しさ心身の不調とセルフケアの重要性現代アートを楽しむオフ会の詳細適度な放送がもたらす心のゆとり#977 秋が苦手で気持ちが鬱々としています😱
AI目次秋の気配で忍び寄る心の鬱々深夜2時半に眠れない意外な理由胃痛を和らげたニャンコの癒やし充実した夏と活動への後悔停滞する気分から抜け出す行動
特商法に基づく表示
みんなが笑顔になれる、最高のイベントですね✨
こころが解放され浄化されます♪
思いが積み重なった作品は、少々劣化しても味わいが滲み出ますね！
なおさんが
ウレタンフォームに出会えてよかったです♪
いつも素敵な配信ありがとうございます。アートのお話楽しかったです。
そして念願のkagshun先生との対談
おめでとうございます。
3月8日、楽しみですっ🌈✨
素敵なお二人の対談
きっと保存版ですねー🌸✨