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#136　「自分で人生の選択をしたら自由になれた」「他人の期待から降りること」キャスター榎戸教子さんに心を解放されたプロセスをお聞きしました！

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#アダルトチルドレン #トルコ #イスタンブール
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:16
    1.

    はじめのごあいさつ

    チャプター添付画像
  2. 03:31
    2.

    今回のご説明

    チャプター添付画像
  3. 09:55
    3.

    榎戸教子さんに心を解放されたプロセスをお聞きしました！

  4. 04:59
    4.

    132回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/538623
  5. 01:36
    5.

    133回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/539579
  6. 00:45
    6.

    終わりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年10月17日
一見アクティブな方でも、今回の様に気持ちをオープンにされている姿を知ると、、

仲間はいっぱいいるんだ！
誰だって気持ちを人に伝えてもイイんだ！
って、勇気を貰えます☺️
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Kanae Sawa
2023年6月6日
楽しい対話でした❣️若いって良いですね〜😊今をしっかり楽しみ、学んで成長してくださいね🙋‍♀️‼️
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北山　悠（ゆう）
2023年6月5日
アジアと欧州が融合する街。街歩きの話を聴いているだけで、楽しいのが伝わってきます⤴️
榎戸さんのお話を伺い、一般的に「できる人」は背負う期待も大きく、性質によってはいつまでも期待を裏切りたくない気持ちを抱えているのだろうなぁと思います。期待を裏切るストレスと、期待に応え続けるストレス。どちらが大きいかは、これもその人次第。ステージが変わればそのバランスも変わります。榎戸さんの世界一周を通じて、その時々で選択できるんだと思える人が、増えるといいなと思いました。
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しばまさ
2023年6月5日
榎戸さんの25歳まで楽しいと思ったことがなかったという言葉が印象に残りました。だからこそ、今は飛び出して自分自身にしかできない貴重な経験をされているのでしょうね。
ジャンプするためにかがんでいたということですね。

他人の期待も気にしたくないですね。
自分がやりたくてやっているのか、誰も期待していないのに期待に応えようとしてやっているのか、わからなくなる時が…あるんですよね～
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コバチ
2023年6月5日
なおさんこんばんは！トルコのお写真、体験のシェア嬉しいです♪また是非！楽しみにしてます。

榎戸さんとのコラボで、沢山の気付きを改めていただきました。過去回#12と#37を思い出し、自分の選択を褒めてあげる→自分を好きになる→自分のコップを満たす→心の土台が少しずつ出来上がる→人に優しく出来るようになる→心と体は一体で、分ける事は出来ない。どちらかが不調になると反対にも影響が。過去頑張って選択した自分を自分で褒めて１番の味方になる。自分で自分を諦めない。自分大切に。これからの目標です(^^)
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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