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#248 評価基準は自分で作っていい

21:42
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#ビズリーチ #アダルトチルドレン
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:50
    2.

    昨夜TOP10に入ってたようです😭♨️🙏🏻

    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
    チャプター添付画像
  3. 08:58
    3.

    「評価基準は自分で作っていい」という気づきで自由になれた

  4. 09:08
    4.

    245回目にコメントいただいた方へのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/617867
  5. 01:32
    5.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年11月21日
「評価基準を自分でつくる」
この発想！イイですね✨

私の場合だと、、
「自分が楽しんでいるか」かなー♪

自分の人生なので、自分で決めてもイイんですよね☺️✨
返信
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やっほう
2023年9月26日
なおさん　今日の湯加減めちゃくちゃカラダに良い効き目です　ありがとうございます😊
評価やジャッジはいらないんです
人の話を聴くとき、自分のことを考えるときwithout judgement を心がけています。なおさんのお話を聴いて開放〜されてほしい人たちがたくさんいます。いろいろな心のケガをしてきたこどもや大人たちに広めていきますね！講演だと引いてしまうかもしれませんが、トーク&ワークショップなどにお越しいただきたいです♪
㊗️️Top 10 ㊗️ 安否確認継続中
返信
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IZUMI
2023年9月26日
なおさん、優しいボイシーでいつも安心をいただいております。ありがとうございます😊私の心の不安をゆっくり温めてくれます。そのおかげで、頑張れるパワーが出てきて毎日過ごしてます。
お湯友というネーミングも大好き❤です。勝手にお湯友の一員だと思っています😊
本当にありがとうございます✨
返信
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紫桜
2023年9月28日
IZUMIさん、奈緒乃湯にようこそ❗️
「勝手に」、ノープロブレム。
奈緒さんの放送を聴いたら「自動的に」お湯友になりますよ（笑）
そして奈緒乃湯の凄いところは、長く湯治している人もご新規さんでも、垣根なく浸かれることです。
これはひとえに、番台奈緒さんのお人柄だからです。
これからも一緒に奈緒乃湯でゆるゆるしましょう💕
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ちょけし
2023年9月26日
なおさん、お湯友のみなさん✨
おはようございます☀
なおさんの心が解放されて、ホントよかったです😃

評価基準について、私はつい最近まで他人が決めるものと思っていました💦
転職するかどうか悩んでいた時に、検診で【再検査】となった時に、「死ぬかも。でも今自分のやりたいことやってないかも」と思い、意思決定できました。
今思うと、この時【自分の評価基準】に照らすことができたんだなーとしみじみ思いました。
なおさんの配信で自分自身振り返ることができました。ありがとうございます♪
返信
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Kanae Sawa
2023年9月26日
毎日の配信が、お仲間の方々との連携になっている事がよくわかりましたねこれからも益々の配信を楽しみながら頑張って下さい🙋‍♀️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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