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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
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    はじめのごあいさつ

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    今回のご説明

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    プチあやさんとゲリラライブ!

    チャプター添付画像
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    247回目にいただいたコメントへのお返し

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    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年11月21日
定期的にお会いし、あるあるトークができる、お二人の間柄に憧れます☺️✨

参考になるし、発見もあるし、刺激だらけの素敵な時間ですよね🌸
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かじやん
2023年9月28日
なおさん、いつもありがとうございます。

私は(仮)だらけですよ。

とにかく「やってみる」が大事です。
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Kanae Sawa
2023年9月28日
若い時間を目一杯生きる事の大切さを感じましたよ!心の広がりが感じられる日々でありますように‼️
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コバチ
2023年9月28日
今回のタイトル、読むだけで心が軽くなります‼️✨
ア―カイブ助かります!嬉しいです☺️

(仮)をつけるだけで、軽やかに始められそぅ♪
休むのは停滞じゃない。進むために休む。←心に響きます。自分に許可出しできる。こんな自分じゃダメだ。ってならずにすみます!いつも学びを有難うございます(о´∀`о)ノ
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しばまさ
2023年9月28日
予定通りじゃないとモヤモヤする…めちゃくちゃ共感します!
前職で何度も臨機応変に、と言われたのですが、もうこの言葉を聞くとウンザリしました。
変化に対応するのが苦手なのはASDの特徴らしいですね。

最近の僕は予定を立てても、常にその通りに進まないかもしれない、何か突発的な出来事が起こるかもしれない、と心の準備をしておくようになりました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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