#267 意図せずアルコールを摂取してダウンした話&コメント返し「いろんな可能性をしっかりと潰す重要性」など
20:51
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今回は、昨日アルコールでダウンした話とコメント返しをさせていただきました。おかげさまで回復しました!😆
※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました⭐️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
————————————————————————————
◾️今回の参考リンク
#45 アルコールが一滴も飲めないと起こること
https://voicy.jp/channel/3436/483249
#266 心の解放のためにリフレイミングを学ぼう!Brandon Hillさんに聞く
https://voicy.jp/channel/3436/630568
じわり増えている「ソバーキュリアス」とは? 静かなブーム…「あえて」を選ぶライフスタイル
https://news.yahoo.co.jp/articles/72b8b0a1ae6776eb627c3857d4a0480abde7aa52
#261 発達障害の私たちに有効な「パターン学習」と「守破離」
https://voicy.jp/channel/3436/628420
NHK発達障害プロジェクト
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/hattatsu/index.html
#262 感覚の声に耳を澄まして危険を退避するために有効なこと
https://voicy.jp/channel/3436/630560
起業や転職に踏み切る前に--ビズリーチ南氏による“草ベンチャー”の勧め
https://logmi.jp/business/articles/190919
#8 「褒め」のすごい力
https://voicy.jp/channel/3436/463255
#93 「自分を救うのは自分」いつからでも自分の足で立てることを教えてくれるベティ・ホールブライシュさんの本
https://voicy.jp/channel/3436/514361
Betty Halbreichさんインスタグラム
https://www.instagram.com/bettyhalbreich/?hl=ja
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じわり増えている「ソバーキュリアス」とは? 静かなブーム…「あえて」を選ぶライフスタイル
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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
- 00:151.
はじめのごあいさつ
- 03:422.
「ソバーキュリアス」が流行ってきたけれど
- 06:493.
261回目にいただいたコメントへのお返し「リフレーミングと主観と客観の切り替え」
- 08:554.
262回目にいただいたコメントへのお返し「いろんな可能性をしっかりと潰す重量性」「ゴールはそれぞれのこどもたちの中にある」
- 01:135.
おわりのごあいさつ
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ソバーキュリアス??
飲めるのに飲まない?
不思議な感覚だなぁと、Z世代が気になりだしました😆
今回のお話とは関係ないのですが、わたなべぽんさんの「自分を好きになりたい。」読みました!共感できることばかりで、最後までずっと「わかる〜」ってなっていました。共感しすぎて 途中で涙も出てきてしまって😭。そして、読み終わった後は少し元気になりました😙何度も読み返したいと思います😉
素敵な本をご紹介くださって、ホントにありがとうございます🥹
まどかさんと楽しい時間をお過ごし下さい😊
お店でも、微力のアルコールであればノンアルコールと認識してる可能性があるとは知らなかったです。。
アルコールのアレルギーがある方が、建物の入り口で手指消毒用のアルコールが充満してたので入っただけで体調不良になったと聞いたことがあります。難しいですね
予防接種などの消毒はかぶれたりしませんか?
体質も十人十色ですね。残りの旅程が楽しい時間になりますように。
おはようございます♪
個性を伸ばす先生のお話がとても印象に残りました✨✨
以前澤円さんが、【人のいいところやポジティブな個性を見つけるは、単にネガティブな改善点を指摘することよりもずっと難しい】とおっしゃっていて、ホントそうだよなーと改めて思います✒️
サンディエゴいいですね✈️
メキシカンな料理も楽しめそうですね🌮
ダンナさまと御一緒で 良かったです。
旅行中なのに、
たくさんのコメント返し、ありがとうございます。
『 アルコールアレルギーです。』と
宣言するのって大切かもしれませんね。
『アルコールはダメなのです。』よりも、
より危機感が伝わるかもです。