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さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣
  1. 06:37
    1.

    花粉症とモグラウォーズアゲイン

  2. 40:50
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    みんなで「ネガティブしりとり」ライブ!!!今回も大豊漁〜!!

  3. 09:46
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    91回目にいただいたコメントへのお返し:自分のやってることに酔わないで冷静を自分を観察する/人に頼むときには相手が断りやすいようにお願いする/

  4. 08:35
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    92回目にいただいたコメントへのお返し:「小さい頃の自分」を癒してあげると自己肯定感が上がる/人生に行き詰まったらイグノーベル賞を調べよう

  5. 01:49
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    ラベンダーさん、差し入れをありがとうございます😭💕

  6. 01:33
    6.

    おわりのごあいさつ&25日夜に「オンライン図解会」開催しますー!

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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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