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#673 ダウン気味のため一言です（しかも誤って元の放送タイトルを消してしまいました…😱）

02:31
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AI目次
心を開放するアートの力とは
体調不良と収録の遅れ
急な出張とコメントへの対応
音声配信の難しさ
休養と今後の配信について
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:38
    2.

    チャプター2

  3. 00:41
    3.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年2月28日
Ａをしなきゃしなきゃと思うと、Ａ以外のものまで、全てが捗らなくなりませんか？

これって私だけ？🙄
普通なのかな？🤔
発達由来？🧐

新参者が言うにはおこがましい限りですが、、

コメント返しは、気分が乗った時だけでもアリな気がします！！

なので毎回、謝らないで〜〜😢
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月19日
いえいえ私もまったく同じですー！！！一つのことができないだけでも「もうだめだーー！！！」とパニックになって全て放り投げちゃう私です😂
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月23日
なおさん✨
あれもこれも一緒ですね😆
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まっきー
2025年2月26日
奈緒さん
ムリされないでください。
寝ると明日はきます。
早く寝て「明日考える」って、切り替えても大丈夫な気がしますよ。

かくいう私も、このところ山積みの課題に頭が重かったのですが、無理して夜やろうかと思いましたが、試しにサッパリ諦めて寝る💤！と決意して寝たら、翌朝は寝てスッキリしたからなのか、追い込みにエンジン掛かったのか、力が抜けたのか、なんとか進みました。

あしーたがある♪ です！
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月19日
あしーたがある！！！なんて素敵な言葉なんでしょう😭✨無理のありすぎる完璧主義で「片付けなきゃ」と自分を追い込んで結局潰れてしまうので、ガス抜きしていかないとですね♨️
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masacocci (マサコッチ)
2025年2月25日
なおさん、毎日の放送をありがとうございます。

皆さんのコメントに丁寧に向き合ってくださる、なおさんのお気持ち、とても嬉しいです😃
その優しさで十分なので、コメント返しは、無理のない範囲で、していただけたらと思います。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月19日
masacocciさんありがとうございますー！！！いつもmasacocciさんの優しい言葉とオーラに癒されています😭💕♨️
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ワッフル　Uracy(ｳﾗｼｰ)応援隊❤️うらしぃ〜ず
2025年2月25日
奈緒さんの優しいお気遣いを
是非ご自身にも向けて、ご自愛してください🥺💖

大事な人の体調不良は自分の体調不良よりメンタルにきますよね😭

お湯友さんなら奈緒さんの優しさも
思い通りにいかない日もある事も
分かってくれてますから
大丈夫ですよ👍💖

返信不要です💖😉
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月19日
わーんワッフルさんありがとうございます！！！😭💕ハートに直接エネルギー注入されました！！！
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ふさみん
2025年2月25日
復活の呪文、唱えておきますね🧙‍♀️
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年2月25日
ありがとうございますー！！😭
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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