VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. トーク
  3. クリエイター
  4. さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

#688 なぜか気力が湧きませんので今日も一言の生存確認です♨️

02:06
1,804再生
AI目次
気力低下で生存確認のみ
東京の天気と花粉症の影響
疲れやすい体質と昼夜逆転生活
無理せず休息、明日のプレミアム放送に期待
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:52
    2.

    なぜか気力が湧きませんので今日も一言の生存確認です

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
さんちゃん公式アカウント
2025年3月17日
奈緒さん、どうぞ無理なくゆるりとなさってください♨️

私は11月から始まった霜焼けとの格闘がようやく終わりつつあるものの、三寒四温の寒暖差で終わらず🥲
こんなに冷え性で代謝は悪いのに、睡眠中は真夏に運動したかと思うほど寝汗をかいたり💦
覚醒も多めで自律神経バグっています😵‍💫😵
これも木の芽どきのせいかなぁ🌱

今後もご多忙の日々が続くと思います、奈緒さんのペースとリズムでしっかり休まれてくださいね📻♨️😴
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月20日
霜焼け辛いですよね！私も手袋せずに寒い日に外出するとよく霜焼けになってました。痒いのに掻いても気持ちよくならず、むずむずするし手はパンパンに腫れるし、めちゃくちゃ辛いですよね😱

そんな時期はようやく終わるものの、がっつり今度は私も夫も木の芽時にやられますが、いっしょにゆるゆる参りましょうね〜♨️☕️☺️
avatar
なおちゃん
2025年3月17日
なおさん、どうぞゆっくりしてくださいませ。
私もゆるゆる穏やかに過ごします☺️
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月20日
なおちゃんさん、ありがとうございます😭💕無理をしないのが一番ですね♨️
avatar
予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月17日
あ！そっか！

私も、昨日は丸一日寝て過ごしてたんですが、、
木の芽どきでしたね🌱✨

すーぐ忘れて自分を責めちゃう！
危ない危ない🤣
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月20日
そうなんですよねー！！すぐ「おまえなんか」ゾンビに取り憑かれちゃうんですよね😂🧟一緒に退治していきましょー！！！💪
avatar
予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月26日
なおさん✨
はい！😆✨
avatar
ちょけし🌴
2025年3月17日
私も先週通してダウナーでした💦
ボチボチ行きましょ♨️
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月20日
おおダウナーお仲間さんがここにも😭✨　そういえば昔「ぼちぼちいこか」という絵本、大好きでした！🦛💕
https://www.kaiseisha.co.jp/books/9784032012309
avatar
Take a Key
2025年3月17日
😴🤗🤗
返信
avatar
さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年3月20日
💤☺️♨️🌈
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

新着の放送

特商法に基づく表示