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#693 嫉妬と自虐がやめられない

28:22
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AI目次
嫉妬と自虐に悩むあなたへ
桜の季節と心の闇
解放への道標：ある方の体験
686回目のコメントに答える
父の生き方から学ぶ幸せ
#自己肯定感 #自尊心 #嫉妬 #アダルトチルドレン #自傷行為 #自虐 #アート仮装KESHIN
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:17
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:31
    2.

    もうすぐ桜の季節ですね

  3. 09:56
    3.

    嫉妬と自虐がやめられない

  4. 05:30
    4.

    最近解放されたばかりのある方のお話

  5. 09:49
    5.

    686回目にいただいたコメントへのお返し

    https://voicy.jp/channel/3436/6518407
  6. 01:20
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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マンナ
2025年3月27日
分かります。自虐も嫉妬もやめられなくて、「他の人と比べない、自分は自分」というような意見を言われても、比べない事をやめられないし、人と比べて自分を卑下して自虐して、嫉妬心でメラメラ燃えて自分で自分を放火しています。「自分は自分」と思えている人にまた嫉妬し、永遠に負のループですが、それも私なのだと、なおさんの放送を聴いて感じました。なおさんもやめられないし、私もやめられません。やめられない、って発表してくださってありがとうございます。私もここで発表させていただけて、心が晴れやかです。
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に こ
2025年3月27日
なおさん、お疲れ様です。
Voicyパーソナリティになられて、
活動の幅が広がっても
大変な事はあるのですね𖦹‎.𖦹‎💧
以前 新宿のオフ会でお会いした時、
図々しくも、なおさんに自分から
話しかけた時の事は 今でも嬉しい思い出です。
人には色んな能力があると思います。
私はなおさんの全ての能力を知っている訳では無いです。
あの澤さんを安心して癒してあげられるのは、
なおさんしか居ないのは、大きな事実です。
なおさんは 努力して得たものでは無いから褒めて貰ってもなぁと思われます？
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月26日
なおさんのお立場、、
放送の内容をイメージし、難易度が高いなぁと感じました。。🥲

私は人と会うと高確率でテンパり、それに落ち込み、結果、引きこもりに戻ってしまいます😵‍💫

恥って感情を薄めたいです。。🫠
返信
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hii
2025年3月26日
奈緒さん　こんにちは🙇‍♀️

私は奈緒さんの放送大好きで、大切なので、決してしょうもなくなんかありませんよ🫶
私もACで繊細気味な人間なので、疲れてしまった時、奈緒さんの放送に共感し、慰められ、前を向く元気をもらってます😊いつも心が暖かくなります🌱　
そして嫉妬、私もめちゃくちゃする黒い部分があるので今日の放送すごく共感＆元気もらいました🥹　

色んなパーソナリティさんがいますが、ビジネスやライフハック系より、私には奈緒さんのように優しい放送が必要で、大好きですよ🫶
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tyatora
2025年3月26日
なおさんが嫉妬や劣等感を天日にさらして(配信をして)くださることで、私は自分に寄り添ってもらったような気持ちになって救われます。
この感覚を自分に向けてあげられたら、自分もじめじめした気持ちを外に出して大丈夫、と思えるようになるかなぁ
などと、ぼんやり考えていました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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