#312 短期記憶への定着の低さと長期記憶への情報の書き込み方法
26:42
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今回は、発達障害の私自身の困った記憶についてお話してみました!
12月20日中村淳彦×澤奈緒対談@下北沢
https://bb231220a.peatix.com/
※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました⭐️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
————————————————————————————
◾️今回の参考リンク
今夜28(火)20時半〜のもきょうさんとのライブ
【前半】
https://voicy.jp/channel/2692/live/31684?q=7f005c3fa6
【後半】のもきょうさんに海外生活や発達障害教育などをご質問🙋
https://r.voicy.jp/jwmYqdxqm1a
のもきょうさんへの質問フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSea2c6274JO64B0k1cFqkLTJAxgB2zDP4_xz_uIoMMa19F4aA/viewform?usp=sf_link
精神科医がこころの病気を解説するCh:ハムちゃん日記 神経発達症とメモ帳、メモも取れない
https://youtu.be/O5GFDFcuN14?si=-z9gT_pNAYRh0jRi
LITALICO発達ナビ「ワーキングメモリとは?鍛えることができる?長期・短期記憶との違いや発達障害との関係などをご紹介!」
https://h-navi.jp/column/article/35026645
映画『ファーザー』
https://moviewalker.jp/mv72674/
#125 「守破離」でルールをハックして自由になろう!
https://voicy.jp/channel/3436/535003
#261 発達障害の私たちに有効な「パターン学習」と「守破離」
https://voicy.jp/channel/3436/628420
#306 コメント返し回「発達障害の人の失礼な発言と人との相性」など
https://voicy.jp/channel/3436/662414
無駄づくり(MUDAzukuri)藤原 麻里菜 | Marina Fujiwara
https://twitter.com/muda_zukuri
みうらじゅんさん
http://ja.wikipedia.org/w/index.php?curid=12360
12月20日中村淳彦×澤奈緒対談@下北沢
https://bb231220a.peatix.com/
※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました⭐️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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◾️今回の参考リンク
今夜28(火)20時半〜のもきょうさんとのライブ
【前半】
https://voicy.jp/channel/2692/live/31684?q=7f005c3fa6
【後半】のもきょうさんに海外生活や発達障害教育などをご質問🙋
https://r.voicy.jp/jwmYqdxqm1a
のもきょうさんへの質問フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSea2c6274JO64B0k1cFqkLTJAxgB2zDP4_xz_uIoMMa19F4aA/viewform?usp=sf_link
精神科医がこころの病気を解説するCh:ハムちゃん日記 神経発達症とメモ帳、メモも取れない
https://youtu.be/O5GFDFcuN14?si=-z9gT_pNAYRh0jRi
LITALICO発達ナビ「ワーキングメモリとは?鍛えることができる?長期・短期記憶との違いや発達障害との関係などをご紹介!」
https://h-navi.jp/column/article/35026645
映画『ファーザー』
https://moviewalker.jp/mv72674/
#125 「守破離」でルールをハックして自由になろう!
https://voicy.jp/channel/3436/535003
#261 発達障害の私たちに有効な「パターン学習」と「守破離」
https://voicy.jp/channel/3436/628420
#306 コメント返し回「発達障害の人の失礼な発言と人との相性」など
https://voicy.jp/channel/3436/662414
無駄づくり(MUDAzukuri)藤原 麻里菜 | Marina Fujiwara
https://twitter.com/muda_zukuri
みうらじゅんさん
http://ja.wikipedia.org/w/index.php?curid=12360
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
- 00:141.
はじめのごあいさつ
- 00:472.
今夜20時からのもきょうさんとライブです
- 08:253.
私の短期記憶の性能の低さと哀しさ
- 07:354.
長期記憶に書き込むためのやり方と活用
- 08:555.
306回目にいただいたコメントへのお返し
- 00:506.
おわりのごあいさつ
コメント

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1つしか覚えきれない
覚えた瞬間、忘れてる
1つ覚えたら1つ忘れる
並べ出したらキリがないです。。🫠
なおさんの言語化が上手すぎて…🥹
歴史に関しては、「なぜこの人はそんな事考えたのだろう?」「なぜその年に実行しようと思ったんだろう?」と疑問を深ぼっている間に迷子になるんですよね〜
数学に関しては特に暗算がそうです。この数字とこの数字の計算をしようと頭の中で考えていたら、前の数字が泡のように消えていくんです。あれ?どこいった?となって結局計算するのを諦める始末。
守破離を意識して少しづつ前進していきます!
素敵な放送ありがとうございました♪
僕も大変物覚えが悪く、発達障害の診断を受けた時もワーキングメモリーがかなり低いことを言われました。
なので、それ以前に人の真似が出来なかったり、指示されたことをすぐ忘れてよく怒られたりしたことに対して、「努力不足」と自分を責めることは無くなりました。
その後の転職で、新しい仕事を中々覚えられずクビを宣告されかけましたが、覚えることを諦め、自分で手引きを作って見ながらやったら徐々に覚えられるようになりました。今後もそうやって恥ずかしがらずに何度も見ながら覚えていこうと思います。