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#787　「悩み」ってそもそもなんだろう？／ オススメ睡眠用イヤホン

22:27
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AI目次
澤円と語る「悩み」の本質とは
澤円が語る悩みを脱出する思考法
壁打ちのプロが教える脱出のヒント
若者が抱える根本的な悩みとは何か
年齢を重ねて見つけた生きやすさとは
#悩み #朝井リョウ #快眠マストアイテム
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 06:43
    1.

    はじめのごあいさつ／オススメ睡眠用イヤホン

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  2. 09:50
    2.

    「悩み」ってそもそもなんだろう？　with 澤円

  3. 05:55
    3.

    おわりのごあいさつ／年を重ねると悩みの範囲が絞られてくる

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月3日
今は何も考えないで良い時期！！
と、自分に設定してあげました😆
そーしたら、あれこれ悩まないので楽になりました♪♪
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年10月4日
たしかに悩みの必要のない「先取り」はやめて、「先送り」したいですよねー😆🌈
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年10月5日
なおさん✨
NO悩み！悩みNO！ですね😆
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hr
2025年9月29日
なおさん初回お疲れ様でした！
沢山の素敵な学生さん達が集まってきていて、魅力的な空間なのが伝わってきました。
お悩みが直前言葉として出てこなくても、居場所があるだけで救われる方もいらっしゃると思います。
回数を重ねてからお話してくださる方もいらっしゃるかもしれないですね。
また次回の学生さん達の作品も楽しみにしています。
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年9月29日
わー嬉しいお言葉ありがとうございます😭❤️

これまでほとんど喋ったことがない学生さんとも知り合えたので、しばらくは「学生さんと仲良くなる」をテーマに「Nao's Room」を続けていこうと思いますー！！

みなさんの作品が素敵すぎて私も次にどんなものに出会えるのか今からワクワクしています😻
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nyanta
2025年9月29日
はい🖐️悩めるアラフィフです🥹
まさに今悩みすぎてまた病みそうです😫

夫に指摘された私の課題について、具体的な解決策、今後の行動について問われており、どう返答するか悩んでいます🤯
夫の考え方は論理的で建設的で素晴らしいのでしょうが、思考能力の低い私には息苦しくて息苦しくて…いつも逃げ出したくなってしまいます😢

なおの部屋に行きたいですー😢
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年9月29日
おおおおそうだったのですね！それは大変でしたね😭

夫さんは論理的思考が得意でいらっしゃっても、それが必ずしも誰にでも当てはまるわけではありませんしね。。でもきっとこれまで書いてくださったことを思い出してもぼんやりした回答には納得してくださらなそうですものね。。

でも私もnyantaさんと同じタイプで完全に理詰めにはできないタイプですので、どうかご自身を責めすぎないでいただきたいです。感覚タイプの方は感覚を鈍らせる必要ないと思いますのでー！！💦🌈
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年9月29日
先日の放送の後から「悩みと不安」についてあれこれ考えてまして、自分なりにまた色々キーワードが出てきたので、次回の通常放送の方でnyantaさんのお悩みを絡めてお話させていただこうと思います😊

nyantaさんのように感覚的人間がここにもいますので、どうぞご自分を責めすぎないでくださいね✨🌈
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nyanta
2025年9月29日
なおさん、あたたかいお言葉をありがとうございます😭

そうなんです、ぼんやりとした回答では話を終わらせてもらえず…私は気持ちの言語化や論理の深掘りが苦手なので、夫が納得する回答がなかなかできません😢

次回の放送も楽しみにしていますね🥹いつもありがとうございます😭
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Kanae Sawa
2025年9月29日
色々な器具があるのですね❗️素晴らしい時代になっている事に触れて驚いています‼️
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年9月29日
そうなんですー！どんどん技術が進化していてありがたいなと思います😻✨
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たらさん
2025年9月28日
悩みを抱えたとき、「壁打ちしてくれる人が欲しい」（つまり、言葉で思考を深める手助けをして欲しい）と思う時と、「ただ、あの人のそばにいたい」（つまり、オーラに触れているだけで何かしら大切なことを感じとらせてもらう）時があるな、と思いました。なおさんのおかげで、初めてそんな整理ができました！！
Nao’s Roomを訪ねた学生さん、後者だったかもー、と思いました。😊👏💓
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2025年9月28日
わー嬉しいお言葉ありがとうございます！！😭

確かにオーラに触れるだけで開放されるということは確実にありますよね！！

私がアート仮装「KESHIN」を始めるきっかになったヴィヴィアン佐藤さんという方がいらっしゃるのですが、その方のワークショップに行ったら、もうヴィヴィさんがそこにいるだけで心を解放されていくのを感じて、「何をやるか」はもちろん大事ですが「誰がやるか」ということが本当に大事なんだなあと思いました✨🌈
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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