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AI目次
「内向型人間」のエネルギー消耗メカニズム
「EMC」入学予定者が抱える寮生活の不安
ボイシーが繋ぐバンコク「ムジナ」との縁
「飽きっぽさ」を強みに変える狩猟型戦略
AI時代の「弱者の戦略」で生き残る術
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 07:21
    1.

    はじめのごあいさつ/コインが尽きてしまって二日間「コミュニケーション引きこもり」してました」

  2. 04:20
    2.

    バンコクで繋がったご縁

  3. 06:15
    3.

    AZさん差し入れと素敵なコメントをありがとうございました😭 /飽きっぽい私たちは「弱者の戦略」でしぶとく生きていきましょうー!

  4. 01:07
    4.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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ねね
2025年11月29日
自分がで前向きに頑張れる環境を自分でつくることが大切なのかなぁと感じています。
この説、これからこっそり立証していこうと思います♪

3回に分けて投稿してすみません😿初めてのコメントでよく分からず、でも伝えたかったので伝えさせて頂きました!!
これからどうぞよろしくお願いいたします🌷
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ねね
2025年11月29日
私はとても飽きっぽくて集中力が続かないことに悩んでいたのですが、さわなおさんが仰っていた「ゴールに進んでいる感覚がないと集中しづらくなる」というお話が心にすっと入ってきて、新しい発見をいただきました。ゴールが見えにくい課題でも、自分で小さなゴールを作っていけば頑張れるのかも〜なんて思ったりして、例えば澤円さんのバイトのお話なんかでは、パン30個でボスLv1倒す!とか考えながら取り組むことで、よし次もボス討伐のために頑張るぞ!って思わず笑ってしまうような目標でも、(次に書きます💦)
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ねね
2025年11月29日
さわなおさんのあたたかい雰囲気がとても素敵で、来年度からEMCでお会いできることを今からとても楽しみにしています♪
なおsルームにも、ぜひ通わせていただきたいなと思っています!
以前お話しした際に、私のことを外向的に見てくださっていたと伺って、実はとても嬉しかったです!でも実際の私は、ものすごくネガティブで内気な性格なんです!笑
でも、そう思っていただけたことがちょっとした自信にもなりました🕊️
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2025年11月30日
わーなんと!!ねねさんは来年からEMCにいらしていただけるのですね!!私が記憶していらっしゃる方でしたら、めちゃくちゃ素敵な方でしたので、またお会いできるの超楽しみです🥰

私自身、自分の生育歴から悲観的で内向的な人間なのですが、それでも最近は自分の活かし方がようやくわかってきたのでとても生きやすくなってきました。そしてADHDなので全く集中できないのですが、実はEMCには発達障害のお仲間さんたくさんいらっしゃるので私もとても気が楽なのです😆

ぜひぜひ来年色々お話いたしましょうー!!!
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Kanae Sawa
2025年11月23日
疲れすぎないで下さいね❗️無理が一番良くないですからね〜😞
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2025年11月24日
ありがとうございますー!!時間の使い方が下手すぎて上手くなりたいです😆
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applemango
2025年11月23日
長らくサイレントリスナーで、勇気を出して初コメさせていただきましたが、コメントに丁寧なご返信、また放送でも取り上げていただき、朝からびっくり&感謝感激でした!!相原さんからも「なおさんのVoicy 聞きました!」とご連絡いただいていたので、本当にご縁が繋がって嬉しいです🥰

実は次男が発達障害持ちで、そうした視点からもなおさんの放送を参考にさせていただいてました。ちなみにバンコクの明るくて子どもに優しい空気は次男にぴったりだったようです♪
これからも応援してます&お疲れゆっくり癒してください!
返信
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さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2025年11月24日
applemangoさんこちらこそお店に行っていただけて、「お話してよかったなあ」と「発信しててよかったなあ」と思えて本当に嬉しかったです🥰ありがとうございました!!

ユキさん、相原さんとおっしゃるのですね!ユキさんとしか知らなかったのでapplemangoさんのおかげで知ることができました笑

たしかに日本ですと「合わせられない」子は生きづらいかと思うのですが、南の国は色々テキトーで生きやすいですよね!!私も超テキトーなブラジルのおかげで生き返りました🌈😆✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
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https://note.com/sawanao
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https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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https://sawanao.com/
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🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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