もっと読む
AI目次
心の解像度を高める方法とは?
唯一無二の個性で勝負する方法
400回放送記念と恩師への追悼
人気配信者との刺激的なコラボ
デッサン教室の開催方法を改善
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 00:14
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:07
    2.

    和歌山の天気予報を勘違いして見てました😅

  3. 09:08
    3.

    399回目にいただいたコメントへのお返し「心の解像度が高くなると一枚の作品からコンテキストが浮き上がって見えるようになる」など

    チャプター添付画像
  4. 07:01
    4.

    399回目にいただいたコメントへのお返し続き「エリートなHBでなく唯一無二なクセありラグジュアリーな10Bや10Hでいこう」

  5. 06:34
    5.

    400回目にいただいたコメントへのお返し

  6. 09:11
    6.

    401回目にいただいたコメントへのお返し

  7. 00:53
    7.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月17日
志茂田景樹さんのXの投稿から、日々元気を貰っています☺️

いつも心に志茂田景樹さんを♪♪

ラグジュアリー♪
ブルーオーシャン♪
返信
avatar
さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2025年3月19日
志茂田景樹さん、見かけはそれこそ過激ですが中身はとても真っ当であったかい方ですよね✨😻
avatar
予祝講師/かおり(熊本市)
2025年3月23日
なおさん✨
同感です🌸
avatar
まゆ@ポテト姫🍟👸
2024年3月4日
なおさん、こんばんは!

ぴえんさんのコメント返しで、着たい服があるけど周りの目が気になる気持ちがめっちゃ分かる!って思いました。

私自身が年齢に合わせた服を着た方がいいのかな?って思った時期があったのを思い出しました。その当時〝人は他人の事をよく見てない〟 〝気にするほど、相手は誰も見てない〟 ってことを知りました。今では自分が似合うと思うからいいじゃん!と好きな服を着ていますw

奈緒さんのオフ会があったら、その時はドレスコードを〝自分が着たい服〟 にしたら、素敵ですね。
返信
avatar
さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年3月4日
おおお!そのドレスコードは必須ですね😆🌈✨

そしてまさに今日「自由な着こなししていこうよ!」という放送をお送りしますー!!どんどん暴走していきましょー💪🏻💪🏻💪🏻
avatar
まゆ@ポテト姫🍟👸
2024年3月4日
暴走…いいですね👍🏻 ̖́-‬
avatar
やぐちようだい
2024年3月3日
鉛筆の例えにうるっとしてしまいました。

かつて、私が属するあるコミュニティでは、独特だと言って笑われ、あら探しをされて注意ばかりされ、元々低い自己肯定感がどん底にまで落ちたので、発言も相談もしないから、また失敗して怒られるという悪循環に陥っていました。

少しずつ考えを改めて、今では私の得意なことを褒めてもらえるようになりましたが、それでもやはり自己肯定感はそんなに簡単に上がるものではありませんでした。

クセの強いラグジュアリーな私✨自信を持って生きていこうと思います(*^^*)
返信
avatar
さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年3月3日
私も完全にやぐちようだいさんと同じでした。。。辛かったですよね😭パクチーもチーズも初めは「クセ強すぎ!」と驚かれても、どんどんはまっていっちゃうんですよね。通好みな換えの効かないラグジュアリーな存在でいきましょー😊🌈
avatar
やぐちようだい
2024年3月3日
うれしいです✨クセつよ、最高ですね(*^^*)
avatar
さんちゃん公式アカウント
2024年3月3日
なおさんコメント返しありがとうございます😌
舟橋先生の個展ぜひ伺いたく手帳に書き込みました。

私がバリスタになって最初に勤めたカフェも表参道でした☕
時は違えど、なおさんの予備校、舟橋先生との想い出の地と同じで嬉しいです。
(青山BCお隣の国連大学にもイベント等よく行きました)

青山塾HPを見ていたら卒業生欄になおさんのお名前もばっちり掲載されていますね。
そして、今青山BCはブックオフグループなのですね!
ブックオフの本社は相模原の一駅お隣です📖これまたご縁を感じました♨️
返信
avatar
さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年3月3日
えー!今青山塾のサイトみてびっくりです!全然イラストレーターの仕事してないんですが、たしかに私の名前ありますね🤣でもこの一覧最初に紹介されている竹井千佳ちゃんはじめ同じ時に沢山泣いて笑った友人の名前がいっぱいで懐かしいです✨

表参道はブラック企業もあったので私も20代の思い出の地です。そして青山BCは夫をめちゃくちゃ応援してくださっていて、私が作ったPOPを五年以上、二種類置いてくださっていて、もしお近くいかれた際はぜひ探してみてくださいねー!
avatar
原田篤史
2024年3月3日
イベントの件ですが、知り合いのイベントでは以下のようにしてました。
1.Peatixで集客&リスト化
2.無料チケットを買った人に銀行振込を依頼
3.振込確認できた人だけに詳細連絡を実施
複数のツールを使うので面倒ですが、しょうがないですね。
(Peatixさんにはお世話になっているので、手数料はちゃんと払いたいところですが、、、苦笑)
ご参考まで。
返信
avatar
さわなお(造形作家/リベレイター)公式アカウント
2024年3月3日
おお!確かにこれは無駄がないですね!銀行振込の手数料はかかってしまいますが、確実。ありがとうございます!!😊🙏🏻
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸裏のチャンネル名🔸(お湯友の皆さんにつけていただきました)
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

新着の放送

特商法に基づく表示