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#833 あけましておめでとうございます！はからずとも「今年の抱負」放送に😆

05:07
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AI目次
新年の抱負、「呪い」からの解放
無編集放送、挑戦の舞台裏
「うまく話さなくていい」著者の哲学
完璧主義の罠と本質への回帰
ボイシーを「本気モード」で挑む1年
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 05:07
    1.

    あけましておめでとうございます！はからずとも「今年の抱負」放送に😆

コメント

avator
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nyanta
1月10日
今さらながら💦

あけましておめでとうございます🎍

旦那親族一同と過ごす怒涛の年末年始を過ごし、休む間も無く仕事初めをして、今日ようやくひとりでゆっくり過ごせています🫠

無編集放送にチャレンジするなおさんの姿に刺激を受けて、私も何かチャレンジしたい！と思う今日この頃です🧧

今年もなおさんの放送楽しみにしています🤗
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
1月13日
nyantaさん、承認が遅れてしまいまして大変申し訳ございません🙇

年末年始お忙しかったのですね！本当に本当にお疲れ様でした♨️😍

たまたま正月から私は新しいチャレンジを始めることになったのですが、意外と続いていてちょうど良かったなと思いました。nyantaさんも気負わず一緒にゆるゆる楽しんでいきましょー🥰❤️
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予祝講師/かおり(熊本市)
1月5日
新年🎍✨
明けましておめでとうございます🎠🎠✨

無編集放送🎙️✨
イイですね😆♪
色んなことに挑戦する奈緒さん！カッコいいです✨㊗️🌸

弱弱メンバーですが（🤣）本年もどうぞよろしくお願いいたします🥰
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
1月5日
わーいありがとうございます😆とうとう完全無編集放送できました！でも完全に無編集を目指すとそれも完璧主義になっちゃうので1番気楽になれそうな「ほぼ無編集」くらいで行こうと思いますー🤣
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予祝講師/かおり(熊本市)
1月6日
なおさん✨
放送ありがとうございます♡
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しばまさ
1月2日
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

噛んでも噛まなくても気になりませんよ〜
気持ちが伝わるのが一番ですから。
脱完璧主義で無編集放送を応援します！
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
1月5日
ほんとに脱完璧主義、今年はもう一歩進めていきたいですーー😆💪でもHITOTOMOのみなさんのあったかいお声のおかげで一年の最初に大一歩踏めました！！しばまささんもいつも本当にありがとうございます！！！♨️😭
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ワッフル
1月2日
奈緒さん✨お湯友さん✨
🎍あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

無編集放送、大歓迎ですよ〜\🥰/
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
1月5日
わーーワッフルさん嬉しいです〜😭ありがとうございます！！！昨年もたくさんあったかいサポートを本当にありがとうございました！今年もどうぞゆるゆるよろしくお願いいたします〜♨️😻
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こたまる
1月2日
いつも素敵な放送をありがとうございます。プレミアム放送楽しみです😊
返信
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
1月4日
こたまるさんーー！！！こちらこそいつも本当にありがとうございます❤️😭大好きなHITOTOMOのみなさんのお顔がたくさん浮かんだので今回挑戦できましたー！！！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
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https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
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▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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