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#416 本日は気持ちが落ちているため生存確認のためだけのご報告です🙏🏻🙇‍♀️

02:05
3,535再生
今日は気持ちが落ちているので一言だけの生存確認です😱
AI目次
心に余裕がない日の過ごし方
体調不良と小さなアクシデント
気持ちが落ち込む原因とは？
明日に向けた前向きな言葉
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:50
    2.

    気持ちが落ちていて、すみません

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2025年4月19日
生存確認の放送って、安心感をより強く感じるのは何でだろう。。🤔

ありがとうございました🌱✨
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ファンテンマンテン　泉山
2024年3月12日
なおさん
デッサン教室からご無沙汰してしまってごめんなさい💦
毎日、配信してくださってありがとうございます。
実は私もずっと不妊治療を続けてきて赤ちゃんがまた上手くいかず。
無気力になっていたところ、なおさんの声を聞いたらまだ大丈夫。息してると思えます。
高崎から優しくハグを送ります。
泉山円香
返信
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紫桜
2024年3月13日
円香さん、デッサン教室ご一緒した紫桜です。私からもエアーハグを送ります❤️‍🩹
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水谷アス◆種蒔くASD公式アカウント
2024年3月12日
私も最近メンタル不調で、喋ることは出来ても、耳から入る情報を上手に処理できなくなってしまいVoicy巡りが出来ておらず…コメント欄巡りだけしていたら、タイトルで心配になり、久々に聴きに来ました♨️

普段と不慣れな土地でメンタル不調、心を休める隙がなかなか作れず大変と思います。できる限りご自愛下さいね。
返信
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さんちゃん公式アカウント
2024年3月12日
なおさん、生存確認ありがとうございます😌なおさんも円さんもどうぞお大事になさってくださいね、大事に至りませんように。
旅のお疲れも出ていた頃だと思います。
私もコンディション不十分な時に限って（だからこそ、かも）コーヒーをこぼしたり豆を挽き間違えたり食器割ったりします…自己嫌悪しちゃうこともありますが、こういう日なんだ、と過ぎ去るのを待つことにしました。

番頭さんに代わって、お風呂上がりのコーヒー牛乳（アイスラテ）振る舞っておきます☕🥛（デカフェ・オーツミルク変更可です😴）
返信
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ふんわり月あかり
2024年3月12日
なおさーん、いろんな日がありますよね。きっと心身休養のサインが出たのですね。
ゆっくりお過ごしくださいね♨️
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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