2026年3月

P207　私にはちゃんと名前があるんだけどなあ…【愚痴回です】

10:53

3月30日

ちょっとモヤったことがありましたので、今回はこっそりプレミアムで愚痴らせていただきました♨️🐣
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♨️これまでのプレミアム放送一覧はこちら
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rWD5LZk4XzyMRkOpWdFIcPiWwH4ZZq0C7swyM-DPGGU/edit?usp=sharing

♨️「アート＆デザイン一言tips」リスト
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xJ6f2nO-wmf7s63YUi8Ueto4C6AFbbF3m5DtQm-KYIA/edit?usp=sharing
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◾️今回の参考リンク

#118 澤円の妻でいるということ、夫婦のネタを出すようになった理由
https://voicy.jp/channel/3436/530437

#460 月曜に何があったのかご説明します
https://voicy.jp/channel/3436/1261228

P11 少し踏み込んだお話です（テレビ出演の際のひどい扱いで１週間寝込んだときの話）
https://voicy.jp/channel/3436/1231484

P12 生還ご報告＆テイカーにはマッチャーで対応しろ
https://voicy.jp/channel/3436/1261675

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#自尊心 #妻

さわなおのアートな心の解放チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

01:09
1.
チャプター 1
09:44
2.
チャプター 2

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🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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▼noteブログ
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▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
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