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AI目次
大荷物派の私が「手荷物一つ」旅を叶えた背景
身軽な旅の秘訣?常宿の活用と意外な減量術
非常時でも身軽に!防災意識と荷物削減の思考
旅への苦手意識を克服?フットワークの変化と展望
環境で強みが逆転?異文化から学ぶ旅の価値
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中!
  1. 01:04
    1.

    毎回引越し級の大荷物持ちの私にもできた!身軽な一泊旅支度

    チャプター添付画像
  2. 10:00
    2.

    はじめのごあいさつ/那覇にいます

  3. 06:08
    3.

    おわりのごあいさつ/夫のライブに「中東1有名な大分県民」の鷹鳥屋明さん登場!

コメント

avator
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なおちゃん
6月29日
楽しいお話をありがとうございました♪
わたしも荷物多い派ですので、
とても参考になりました。
近所での買い物さえも、
リップクリームと携帯とカード
だけではいけず、
大きなカバンにあれこれ詰めていくタイプです💦
身軽に気軽に派に憧れています♪
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
6月29日
私も色々心配になっちゃって近所ですら大荷物になっちゃうんですよね🤣

小さいポーチとかハンドバッグで出かけられる人、憧れですー!!

今回は初めて荷物を預けないで飛行機に乗ったのですが、こんなスムーズに外に出られるのか!とびっくりでした🥰🌈
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Kanae Sawa
6月29日
身軽に旅したのですね〜🙋‍♀️珍しいのですね〜😊良かった‼️
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
6月29日
荷物が軽いってこんなに気持ちも軽くなるんだとびっくりしましたー!!😆✨
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タイツさん
6月29日
チャプター2が始まりの挨拶でビックリしました〜

たまに聞ける、

酔っぱらいのようなタジタジのなおさんが個人的におもろいです〜
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
6月29日
ほんとだ!入れ替わっちゃっていたので今修正しました😆教えていただきありがとうございます!

お酒が一滴も飲めないのに普段から酔っ払っているような私です😹❤️
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紫桜💜Uracy週間突入‼️
6月29日
なおさんすごい‼️大チャレンジ‼️やればできる‼️
舌切りスズメ→着たきりスズメ→寝たきりスズメの三段活用は大爆笑しました😂なおさん語録ですね💜
メイク道具については理解できます。でも、もしかすると何か1つずつ減らしていったら、最低限のものだけでメイクできるかもしれませんね👍(あやじまさんが、カチカチポーチを製作して、入れる化粧品を厳選してましたね。)
キリスト氏はなおさんが一緒に来てくれなくて寂しかったんですね☺️
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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣公式アカウント
6月29日
旅行いく?と誘ってくれても私がいつもノリが悪いので、キリスト氏はモヤモヤしているのです🤣今後はフットワークも荷物も軽く行ってみようと思いますー!!

化粧品、マックスまで減らしてみたことがあったんですが、なんだか顔がのっぺりしちゃう感じがして、一日気分が上がらなかったんですよねなのでメイク用品以外をどんどん減らしていこうと思いますー!😆💪🏻✨
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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放送を聞いてくださりましてありがとうございます!1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

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さわなお(造形作家/リベレイター)♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
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アートの力で心を解放しよう!

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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