# オープニングトーク ようこそご自由家の隠し味ラジオへ。このチャンネルでは家事料理大工の育成や こんだて大工、こんだてコンパスを運営するフリーランス家事大工ママが、料理のコツ、家事、育児、仕事からの気づきや学びをシェアしております。 4月5日の放送です。いかがお過ごしでしょうか。今日はね、ちょっとゆっくりめの放送となっております。 はい、というのもですね、今日は、春休みのね、子供たちのリクエストに応えて、映画をね、朝一から見てくるというところで、 まあ、午後はね、ちょっとお仕事の予定が詰まっていたので、午前中に力を、力じゃない、時間をロックしまして、子供たちとのね、時間という形で過ごしていきました。 で、見てきた映画はね、あのドラえもんの映画だったんですね。 ドラえもんとかしんちゃんの映画、ご覧になったことがある方、いらっしゃいますでしょうか。 結構ね、子供向けのアニメなので、そのような気持ちで、私もですね、最初見ていたんですけれども、 大人の方がやられてしまう映画なんですよね、実は。大人の方がね、最後泣いちゃうみたいなね、 そういう仕上がりになっているなっていうのを、2つともね、思うんですね。 で、実は、1000年度っていうとおかしいですね、昨年度ですね、昨年度、映画をね、フォロワーさんから紹介していただいてですね、 温華とチョコレート工場の始まりという映画を、もうね、何年ぶりだろうっていうぐらい、久しぶりに一人で見に行くっていうことをして、 そこからですね、私の趣味の1個に映画鑑賞というものが加わったかなっていう状況です。 なかなかゆっくりね、映画館で見るっていうことはできないんですけど、なんだかんだその、多分11月ぐらいだったかな、教えてもらったのが。 なので、ここの3、4ヶ月で5、6回ぐらいはね、もう今回を含めて行っています。 で、今日はね、そこの中で何をお話ししたいかというと、この1年で自分が人に頼るのが苦手だった気持ちっていうのが、どんどん変わってきたなっていうのを、その映画の中から感じ取ることがすごくあったなって思うんですね。 なので、この誰かに頼るとかね、つい自分でこういろいろ抱えてしまうっていう方に、何かシェアできるものがあるかなと思って、今日はそのね、人に頼ることが苦手だった自分が何を変えてきたのか、何が変わってきたのかっていうところをお話ししてみようかなと思います。 ご興味のある方はぜひお付き合いください。 # 「頼るのが苦手」から意識に起きた変化 では早速本題に入っていくんですけれども、1点だけお知らせをさせてください。 先日ですね、こんだてコンパスの新規の会社募集しますよってお知らせをしていて、公式LINEとかもご案内していたんですけれどもですね、 あっという間に30人を超える新しいクルーの皆さんが参加してくださいました。 新しく入ってくださった皆さんどうもありがとうございます。 なかなか新しい方を募集できない状況が続いていたんですけれども、ここで新しくまた日常の家事の負担を取り除いたり、 そこで時間を生み出して自分の人生を切り開いたり、または家族の時間を大事にしていくような、 そういうお母さんが一人二人とまた増えていってくれる、そういう状況が叶えそうだという状態がものすごく私も嬉しいなと思っております。 入ってくださった方はですね、ここから学びになるような内容とか、心がほぐれたり視点が切り替わるような内容も配信をかけていきますし、 まだ入っていないようとか、なんか気になってるんだけどなぁという方は、ぜひですね、公式LINEの方に入っていただけるとハードル低く内容が試せる、または中に少しでも触れていただけるような状況になっているかなと思います。 また概要欄にリンク貼っておきますので、お見逃しなくチェックしていただければと思います。 はいではですね、本題に入っていきます。これを聞いている方はどうですかね、あなたはまた皆さんはどうでしょうか、普段人に頼るのは得意ですか、それとも苦手ですか、どっち派でしょうか。 はい、私はですね、もうタイトルに書いているぐらいなので、人に頼るのはまあ苦手っていうところなんですね。 これなんで苦手なのかなぁって、改めて考えた時に2つ理由があるかなと思っていて、一つは、拒否されるのが怖い。 すごいいきなり確信に触れちゃうんですけど、拒否されるのが怖くて私頼めないっていうことがずっとあったなって思うんですよ。 これは多分私が一人っ子という環境で育ってきて、かつ周りが大人だったので、基本的には察して動いてくれてた部分もかなりあって、自分がアピールするという場面がなかった、経験がなかったっていうのもあるし、 そこで社会生活、学校入ったりとかしていくと、やっぱり自分でヘルプを出さなきゃいけない場面って出てくるんですけど、その時に同年代の友達ってまだまだ子供なので、何か頼んでも嫌だよとか言われて拒否をされる。 今まであんまり経験がなかったことをされて、すごく自分の中ではそれが傷つく体験だったんですよね。 大人だとしょうがないなという感じでやってくれて、受け入れてくれるのに対子供となるとそうはいかない。 これはもう全然相手が悪いとかそういうわけではないんだけれども、私の中ではすごくショック、自分の意思みたいなところを否定されるような感覚を持ってしまった、この体験があるので人に耐えるのが苦手だなっていうところ。 あとは完璧主義気質じゃないですけれども、頼んでその人を責めるようなことをしたくないっていうのが結構根底にあるなと思っています。 何か人に物を頼んで、特に完璧主義気質の方ってゴール設定が非常に高いところにあると思うんですよね。 そうじゃない方からしたら、それってもう150点とか200点満点の世界だよねっていうようなことを思い描いて必死に動いている中で、 誰かにこれをやりたいから力を貸してもらおうという形で依頼した時に、いやもう全然そうじゃないんだよなっていう仕上がりのものが上がってきたりすることってあると思うんですよ。 その時に相手を責めたくなっちゃうことがあったんですね。 その感情になるのも嫌だし、そういう感情になっている自分も嫌っていうね。 そこがあって私人に頼むのがあんまり得意じゃなかったんだなっていうのを思うんですよ。 どうでしょうかね?聞いてくださっているあなたはこういう同じような感覚ありますかね? ここ最近ですね、意識がだいぶ変わったなっていうふうに思って、結論としては人に頼るとか誰かの力を借りることに抵抗がなくなったっていうのがあります。 これを認識したのが、最初の冒頭のところで出てきた温価とチョコレート工場の始まりとか、あとはドラえもんの映画とかもそうなんですけど、 なんとなくストーリーの中で、仲間と一緒に何かを達成していくとか作り上げていくっていうシーンがあったんですね。 これは自分の数年の経験を積んできたこともベースとしてはあるんですけど、 一人でやるよりも、誰かの力を借りて一緒にやった方がもっといいものができるんだなっていうのをどこかしら体感してきたんだと思います。 これはありがたいことに行動ができる環境になったから、または行動してたんですけど、行動することによって自分がやりたいものっていうのが具体的に描けるようになった時に、 これ私の一人の力ではできないかもしれない。できないことはないかもしれないけれども、 結果着地点がもっと理想より下になる可能性がある。またはとてつもなく時間がかかる。ここに気づくようになったんですね。 自分一人で今までも、誰かに習うとかっていうよりは、自分で調べればいいって思っていたし、 誰かに教わったとしても、いやいやとか言って自己流でやろうとしてみたりしたんですけど、結構うまくいかなくて、 でもどうしたのかって思った時に、うまくいっている方のお話を聞いたりアドバイスをもらって、もうとりあえずそのようにやろうと。 言われたようにやろうっていうふうにやったら、物事がすごくスムーズにいったっていう経験がここでできたんですね。 そこでああそうかと自分が何か生活を変えたいとか何かを達成したいとかって思った時に、自分の力一人でやることが必ずしも正解ではない。 むしろそこにこだわりすぎてしまうと、かえってクオリティを落としたり、かえって余分に時間をかけて大切な人とか必要な人に必要なものをお届けできない。 結局誰の力にもなれないっていうことが起こり得るんだなっていうのを感じたんですね。 だから映画を見ていてですね、しみじみストーリーに出てくるキャラクターたちが時には喧嘩をしてとか、時には力を合わせて最後を成し遂げていくっていうストーリーがあるんですけれども、 まさに主人公たちがそのように行動しているように、自分も一人というものとか自分の力で成し遂げることだけにこだわらないで、 一緒にやっていける人たちと過ごしていきながら、何か自分の思い描く形っていうのを現実的なものにしていけたらなお幸せだよなっていうふうに思うようになりました。 ただここの一緒にやる人、誰とやるかっていうところもやっぱり大事だなと思っていて、 例えば単にね、この技術があるからとかスキルがあるからみたいな、スペックみたいなところだけで人を選ぶと苦しくなることがやっぱり多いなと思っていて、 その機能というかスキルって時間や経験とともに上がっていくものなので、何が大事なのかっていうと、同じ価値観とか同じ方向性を見れる人なのかどうか、ここがものすごく大事だなって思います。 人として一緒にいたいのかどうかですね。でもここをすり合わせができているというか、そこが一致している人と一緒に仕事をこの半年ぐらいですから、特にできるようになってきたときに、ものすごく幸福度が上がったっていうのと、 あとは自分の中でエネルギー、湧いてくる力の源泉みたいなところが枯渇しない感じがものすごくするんですね。なので、そういう自分の志や価値観とか大事なものを同じように大事にしてくれたり、同じ方向性を向ける人と一緒に力を合わせてやっていくと、とても安心した居心地のいい状況で仕事とか生活ができるんだなというふうに思います。 # エンディングトーク はい、いかがでしたでしょうか。なかなか人に頼りなれない性格の人も多いんじゃないかなって思うんですけど、 我が家は子供を2人見ていて、上の子が、息子がまさにその人に頼るのが本当に苦手なタイプ。 で、下の娘はですね、上手なんですね。もう人に頼って生きてるなっていうぐらい、あなた今日片付けしたみたいなぐらいですね、周りの人を動かすというか、 そういうのが得意なタイプだなと思って見ているんですね。同じ親から生まれてもこんなに性格違うかなって思うほどなんですけど、 まあでもこの2人の関係もね、ある意味持ちつもたれつじゃないですけれども、どっちが良くてどっちが悪いってことはないかなと思っていて、 人に頼るのが苦手な人もいて、でもそういう人を察して手を差し伸べるのが得意な人もいるし、 人に頼るのがめちゃくちゃ得意な人がそばにいて、こんな風に生きられたらいいなって頼るのが苦手な人がね、気づいて何かそこから行動を変えたらその人って楽になることもできるし、 なんか結局持ちつもたれつなんじゃないかなというふうに思うんですけど、なんかね、そこの自分のね、なかなか全部を抱えがちな方はですね、 ぜひ人に頼るということが必ずしもマイナスばかりじゃないんだなっていうところを、 なんとなくね、頭の片隅に置いていただいてですね、安心できる人とつながれた時とか、そういう環境に身を置けた時にですね、ぜひ誰かの力を借りて、 一緒に私はこういうことを叶えたいと、力を貸してほしい、そんなことをですね、伝えて、何か自分が今までではできなかったこと、 それから出会えなかった人、環境、そういったところにね、タッチできるようになると、やっぱり人生豊かになるなって、それが30後半だろうが40過ぎてだろうがですね、 まだまだ起こりうるんだなっていうところを実感していたりします。 ではですね、今日の放送を聞いて、なんか気になるなとか、その感じわかるなーなんて思ってくださった方は、お気軽にフォローいただいて、また聞きに来ていただけたら嬉しいです。 はい、ではですね、この週末もどうぞお元気にお過ごしください。ではまた。