今回は、大山紘子さんとのトークの特別編になります。
米軍基地で10年以上運動指導を行い、講演でも評価の高い大山さんのオンライン講演が4/22にあります。今回のVoicyではそのオンライン講演のご案内も兼ねて、春先の環境変化やストレスによる心身の不調を整えるための、呼吸法とエクササイズを紹介します。
即実践できる内容も入っておりますので、ぜひ最後までお楽しみ下さい。

↓↓オンライン講演会は下記からもお申込みできます↓↓
【無料オンライン講演会 】4/22（火）
新生活応援！疲れたカラダをメンテナンス
『呼吸とエクササイズで自律神経を整える』
https://form.k3r.jp/nobetech/250422


＜10分講演チャンネルとは？＞
この番組は、株式会社ノビテクが、オススメ講師のインタビューを通じて、忙しいみなさまの「やれる気・モチベーション」を上げることを目的としたコンテンツをお届けしています。
株式会社ノビテクは、企業研修の企画提案をメインに、著名な有識者、プロフェッショナルの方々を講演者として、講演会・セミナー・研修にご登壇いただくビジネスタレント講演事業も展開しています。

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