# ここで、参議アパガードからのお知らせです。 もうすぐ8月1日、歯が命の日が近づいてきました。 参議では、薬用歯磨きアパガードのテレビCM 芸能人は歯が命にちなみ、歯がいのちの語呂合わせで 8月1日を歯が命の日の記念日に制定しています。 この日をきっかけに歯の大切さを改めて考えてみませんか? 美しい歯のポイントとなるのは、歯の表面のエナメル質です。 アパガードに配合されている独自成分、 薬用ハイドロキシアパタイトは、 エナメル質の健康を保つことで虫歯を予防します。 誰にとっても歯が命。 アパガードはこれからも歯本来の自然な白さと美しさを引き出します。 質度があったから快適とは言わないけど、 気温は21度最高気温みたいな日もあったじゃん。 懐かしいよね、もはやね。 本当に長いよ、こっからも。 だからこっからこそ、手に手を取り合って、 声をかけながら、登山だよ。 冬山登山逆バージョンだよ。 そうしないと危険って本当におかしいよね。 本当に。あと親が心配。 まあそうだわ。 夏が来せるかっていうのがね。 お墓前に行かないと、 父の精神安定と私のチェックとかね、 いろいろあるんですけど。 屋外はね。 行けないのよ。 日差しのあるお墓ってないじゃん。 ないないない。 暑いよね。 逃げ場がないじゃん。 もちろん帽子はかぶってたり水持ってたりもするけど、 いやー。 歩くしね結構ね。 そうなんですよ。 その歩けるかとか、階段登れるかとかで健康状態をチェックしてるんだけど、 だって同じとこずっと行くからさ、分かるじゃん。 定点チェック。 ただそれが7,8,9はやっぱりちょっとトリコリってか。 危ない危ない。 命がかかる。 危ないよ。 命をかけて墓参りするのもちょっとね。 カートに載せてあげたいよね。 何のギャグだって話ですからね。 命をかけて墓参りってね。 これは雑談の人桜林直子とコラムニストジェンスーの雑談番組。 喫茶店でたまたま隣に座った人たちの話が耳に入ってきたなーくらいの感じで、 さくちゃん、すーさんの話を聞いてみましょう。 さくちゃんって言ってお墓参りってどれくらいの頻度でする? 基本年一で行きたいが、うちは父の命日が8月で。 いつも涼しくなったら何しようかって言って、 ちょっと涼しくなってからもうバラバラに行ってる。 最初みんなで行ってたんだけど。 8月に今行くのはなかなかパンチがありすぎるよね。 気持ちだけ飛ばそうって言って。 近いの? 近い。横浜なんだけど。 そうなんだ。そっかそっか。 駅からタクシーで行っても広くて、墓地が。 墓地って広いですからね。 ついてから歩くのが想像したら暑いね。 掃除したり草むしりしたりしたらちょっとという感じ。 だからバラバラに一年に一回みんながそれぞれ行ってるという手。 もう集まってっていう感じで。 難しいね。やってない。 うちはお墓参りがなんとなく停店観測になってるから。 でもよく考えるとすごいなと思うの。 昔は母親が死んでからしばらくは週一で行ってたもん。 本当に。何年も。 都内なのね。 家からすごく近かったの。 車で10分くらいってのもあったから。 それもあったけど、お墓参りは毎週土曜日日曜日どっちか必ず父と行ってて。 お墓にいる時間なんて10分15分なんだけど。 顔見せにね。 それが1月に1回になって2ヶ月に1回になってみたいな感じで。 今はそうだね。2、3ヶ月に1回になったかな。 夏はちょっと1回は休みになるけど。 そうですよ。もう24の時に亡くなったからもうすぐ30年か。 母親がいない時期の方が長いっていうのはちょっと信じられないんだよね。 そういうことだね。 作ちゃんのお父さんが亡くなった時って作ちゃんいくつ? 22? だからもうあれじゃん。 一周一周似てるね。 すごくない? 22。倒れたのが18で。 そう、4年間。 頭病されてて。 22の時亡くなってからだから25年か。 でしょ?だから亡くなってからのほうが長いのよ。 そうよ。 ね! 3分長生きしちゃったな、私たちもって感じ。 そうね。そう。 なんなら治療がなくなった年齢にすごく近いもんかな。 そっか。 50代だったから。 50代だったんだ。若かったね、それは。 なんかそう、うちもだから、親の亡くなった年とか、うちは64で亡くなったんだけど、 うちの父親が6歳だったんだね、母の。 そっか。 ってことは、父は58だったわけ。 そっか。 で、今考えると58は子供とは言わないけど、自分がもう50代半ばになりつつあって、 だから、この年で半に抜けちゃって、それはちょっと私はきついなと思って。 そうだね。 ああ、それは分かってあげられなかったなっていうのはあるね。 そうなんだよね。 それはそう。うちもだから逆だけど、母親が5個下だから、まあほんと、50代。 今のそっか。 そう。 さくちゃんよりちょっと年… それでかーって。 そう。 ね! なんか思うね。 なかなかやっぱり、今さくちゃんも私も結婚はしてないけど、 もしね、ずっと一緒に20代から生活を共にしているパートナーとかいたとしたら、 40代とか50代の後半とかでお別れしちゃうのはやっぱりなかなかヘビーよね。 そうだね。 さくちゃんのお母さんもうちの父親もよく生きてるよね。 そうよ。 頑張ってるよ。 頑張ってるよ。 頑張ってるよ。 よく頑張ってるよ。 そうね。夏は結構考えるよね。だからね。 うん。 考えがあって。 なんかその、いくつになった時に、あの時のあの人の年齢を考えて、 そのぐらいの年で自分がなったことを考えると、 あー、全然違ったなとかっていうのって結構あるよね。 あるある。私下にもあって、今娘が、私が子供を産んだ年の。 おー!おー! 今、しちゃったしちゃった。 一回ひっくり返しちゃった。 一回ひっくり返しちゃった。ごめんごめん。 あっ、えー! そうなの。 あっちんだってまだ。 23歳。そうまだまだひよひよよ。 そこで産んでるわけだ。 そうなの。そうなの。 え、若かったなって思う。やっぱ自分が。 そうだね。 自分の年、自分の、なんか辞任と違う。 うん。 そうか。私頑張ったなだね。 思う。もうこんな若かったんだって思って。 うわー、そうか。 思う。上にも思うし下にも思うね。 23歳の時の自分の記憶って、子供を産んで育てて、体力はまだあったとはいえ。 そうだね。それも無自覚だけど体力がめっちゃあって。 ただ社会の分別はまだそこまでつかないよね。 いや、何にも何にも。 何分かってないからできたってとこもあるけど。 あとインターネットがそこまでね。 そうそうそうそう。スマホなかったからね。まだね。 今大変よね。 そうねー。 だってすぐググってさ。 情報が先。 ネットってさ、ググるとさ、今チャットGPIとか、GPI? Iって何?とか。 AIと混ざったんです。 AIに聞いてる人も多いかもしれないけど、普通にググっちゃうと体調の不良って絶対悪い方に行くじゃん。 あ、そうだね。可能性としてこういうのがあります。 頭が痛いだけで検索したのに、気が付くと脳梗塞とかまですぐ届いちゃう。 そうかもね。可能性の中で。 子育てでそれやるのはすごいヘビーよね。 心配しかないからね。密室で子供と二人みたいなときにさ。 それはね、助かったって思う。SNSがなくてよかったなっていうのは結構思う。 会ったこともない。見ず知らずの人の子供とさ、成長のスピードとか比べちゃうわけでしょ。今って。 今政治抱えてる親の人、大変だね。 そんなに気にしなくていいよって。 いい面もあるんだけどね。調べたら何でも私だけじゃないっていう。みんな同じこと思ってるみたいな。いい面もあるんだと思うけど。 私はなくてよかったかなっていうか。みんななかったからな。そのときは。 比べようがないけど、でも自分の娘見てこの年齢でこの感じかって思って。 このみずみずしたというか。 こっからじゃん、全部みたいな。 いやでもおっしゃる通り、学校卒業してこっからだもんね。 良くも悪くもこっからだから。そこで良くんだなと思って。 よく育てたよそれで。基本一人でしょ。 そうだね、基本一人。もう出てきたら育てるしかないから。ちょっと一旦端末とかができないので。 ワンオペって言う言葉がまだなかったじゃん。ワンオペ育児っていう言葉すらまだなかったよね。 なかったし、基本的にそっちが当たり前だったから言われなかったっていうのもあるかもしれない。 ああそうか、母親が面倒を見るとか。 面倒を見て父親が働いてが、もうどっちかっていうと大多数すぎて、昼間一人でやるのは当たり前すぎて名前がついてなかったんだと思うけど。 でも結構早々に両方やんなきゃいけなくなったでしょ。 そうね。でもうちではそれが当たり前だから、比べることもなく、なんとかやるしかないというか。 だからとても視野は狭かったと思う。目の前の自分のやるべきこととか解決すべきことだけを見てるから、やっぱりそれも自衛かもしれない。 他のことを見たらいいなってなっちゃうから、見ないようにしてたのかもしれないけど。 でもそういう時期って必要だよね。私は両親がいっぺんに倒れたわけじゃん。23歳の時に。一人っ子でしょ。 新卒で会社に入ったばっかりですよ。これから働くぞっていう時に両方倒れちゃって。本当に運が良かったのは介護給食みたいな制度があって。 今だと普通だけど当時はまだそんなに。それを人事の人が適用してくれたのよ。 新卒に。 普通に新卒にはしないけど、半年休めたわけ。でもその半年って目の前のことをやるしかないっていうか、周りと比べてみんな遊んでていいなとか考える暇全然なかったね。でもなくて良かったと思う。 記憶があんまないんだよな。遊んで。多分自分の生活しか見てないから。思い出みたいなものがあんまなくて。 でもそれもアーチンと同じ歳でしょ。23歳。 そうだね。よく頑張ったね。 本当にそう。そこでよく言うけど、兄弟がいたら分担できたかもしれないけど、でも口出される心配もないみたいな。 そこで言うとすごい私が人手なしみたいなんだけど、私はすごい一人っ子で良かったなって心の底から思っていて、人によるよ。兄弟が欲しかったって人もいるし、あと高齢出産だからうちは。41歳の時の子供で、今だと普通だけど昔だとすごい少ないでしょ。 高齢出産だからお母さんもみんなの親より全然大人だったし。 でもだからすごく落ち着いてたの。私の母親。動揺とか全然。ボスみたいだった。周りの親の人とかも結構年上だから頼るみたいなのがあって。 仕事を辞めなきゃいけなかったってのは当時の時代性もあるから。 そうね。お母さんがね。 だからちょっとそこだけはうってなることはあるけど働きたい人だったから。でも遅くに生まれた母親で本当に良かったし、父親はあんなだけど、家族としてギリギリの形にはなって。他から見たら全然気の不全家族の一つだと思うんだけど。 で、母親が早く亡くなっちゃったけど、あの年で死んでみせるっていうのを教えてくれたのすごい心強いというか。 そう捉えるとそうなのかもね。 いやだって例えばよ。さくちゃんも分かると思うけど。今母親がちょっとエンゲームない話だけど。 例えばじゃあ病気になりましたとか奇跡に入ったとかって言った時に、一応もううる覚えだけど何やるかはなんとなく分かってるし、自分がどういう気持ちになるかもなんとなく分かってるじゃん。 これを初めて50代とか60代やるのは結構きついと思うんですよ。 確かにそうだね。 だって今の自分たちの方が大人になってて強いし、世の中のことはよく分かってるけど、ただその辛労とかが体に大切にくるから。 いやいやそうだねそうだね。まああと過ごした時間も長いしね。 そう考えると、まあ死んでよかったとは言わないけど、早く亡くなって、あと一人っ子だったの。大変だったけど親戚手伝ってくれたりもしたし。 あとやっぱりさくちゃんがさっき言ったように、今やることやるしかないっていう。 目の前のこと。 そういう時代は誰にでもあると思うんだけどね。 そうだね。いつ来るかによって違うけど。 逆に人と比べちゃうようなことに悩んでたら、あ、逆に私まだ余裕があるんだっていう。 あ、そうだね。過集中、集中してない。 まだ余裕があるから元気元気っていう風になるよね。 そうね。暇だから考えちゃうってこともあるしね。 今日はここまで。この後はナッシュ提供のアフタートークをお楽しみください。 ナッシュはヘルシーで糖質塩分に配慮された冷凍弁当スイーツの宅配食サービスです。 今回は私のもう無理飯について雑談していきます。 今回はナッシュさんがアフタートークの提供についてくれました。 ありがとうございます。 冷凍のお弁当の宅配をしてくださるのがナッシュさん。 すごいね。大体100種類のメニューから好きなものを選べる。 ナッシュってさ、SNSですごいよく見るよね。 よく見るね。私は多分流れてくるのインスタが多い。 私もそうかも。 すごい気にはなっていた。 すごいよく見ます。だから知ってた。 ただ食べたことはなかった。 食べたことない。私も。 今今日ここに並んでるんですけど、すごいのがチキン、ビーフ、フィッシュって書いてあるんですけど、 チキンだったらチキン1種類だと思ったの。 そしたらその100種類あるから、チキンだけでチキンのトマトソースだけ、 鶏もも肉の炭火焼き、きのことチーズのトマトハンバーグ、チキンだけでこの3つある。 本当だね。 ビーフはオニオングリルハンバーグとそっちは? はい、チリハンバーグステーキ。 ほら。 ここフィッシュはタラフライの特製タルタルソース。 すごいよ。 すごいよね。 ビーフはチキン。 だけじゃない。 いや、フィッシュ。その中ですごい。 100種類あったらさすがに飽きないでしょ。 そうだね。毎日食べてもいいよね。 あとこれ冷凍じゃん。だけど、一番問題は冷凍庫の場所ですよ。取るのが。 これ全部同じ形なんですよ。 そう。 粗さが5センチ。 薄いのいいよね。 で、ガガガガガって並べて入れられるから。 そうね。 これはいいなと思います。 とてもいいです。 そしてゴミも捨てやすい。紙なんですよ。 本当だ。プラスチックじゃないね。 そう。 素晴らしいじゃん。 めっちゃ考えてくれてるんですが、問題はあれでございますよ。 本当だね。 じゃじゃーん。 じゃあ私はチキンのトマトソースだけを食べます。 はい、開けてー。 じゃじゃーん。 おー。色とりどり。 私はチキンのトマトソースだけと、あとコーンと人参。 うん。 あとこれさつまいもだ。 お芋か。 うん。枝豆とタマネギ。 カラフルだねー。 そう。 すごい色とりどり。 でございます。そちらは? 私はチリハンバーグステーキ。 じゃじゃーん。 開けます。 じゃじゃーん。 ででーん。 あ、すごいボリュームある。 すごい。本当だー。 ハンバーグでかっ。 ハンバーグ丼で、ハンバーグの付け合わせに、これなんだ、ブロッコリーが。 うん。 付いてるんだけど、それ以外に副菜が3つ。 お茄子のなんか煮たのと、人参の千切りのサラダみたいのと、あとこれポテトサラダかな、枝豆のポテトサラダ。 これ綺麗だね、色がとっても。 で、しかも、ここにしっかり糖質、塩分、カロリー、脂質、食物繊維って書いてあるんですよ。 書いてあるねー、それぞれ。 健康管理してる人にとっては、すごい大事。 大事だねー。 私これ、タンパク質が一番高いのにしました。 しましたねー。 チキンはそうだね、チキン高そう。 トマトソースがけ。 トマトソースがけ美味しそう。 これで、びっくりしたのは、こんだけ入ってて395キロカロリーなので、すごいボリュームで。 低いやつだと、低いやつ266とかあるわけ。 えー、これね、チリハンバーグステーキこのボリュームで380キロカロリー。 すごいよね。冷凍ご飯とか自分で用意しとけば、夕飯終わり。 素晴らしい。食べてみよう。 いただきまーす。 じゃあ、チキンのトマトソースに。 いただきます。 あ、トマトがしっかり付いてる。 すごい、ソースたっぷり。 うん、美味しい。 美味しい? いただきます。 おっきいね、それね、ほんとハンバーグが。 ほんとにおっきい。 食べ応えがすごい。 うん。 トマトもチーズもしっかり味が付いてて、チキンも柔らかい。 美味しいね、肉肉しいよ、ちゃんと。 電子レンジで600ワットで5分とか、それぐらいよ。 5、6分よ。 ほんとだ。 4、5、6分。 チンするだけ。 ハンバーグ、これは豚と牛が合挽きなんだね。 ソースも美味しい。 チリってちょっとピリッとしたトマトソース。 ハンバーグちょっとちょうだい。 食べて食べて。 こっちチキンどうぞ。 チキン。 すごい大ボリューム。 気になってたから食べられてよかった。 さっきも娘さんと住んでるけど、年齢的に毎晩夕飯一緒じゃないじゃん。 そうだね、バラバラ。 家帰ってきて、 まあ、めんどくさい時ってありますよ。 ありますよ。 作りませんよ。 しょっちゅうあるよ。 そんな時に、中年、一人暮らし女、そっちは二人だけど、にもいいし。 考えなくていいってさ、ほんとに。 いや、疲れて作れないもそうなんだけど、メニューを考えるって。 買い物してな。 そうそう。 ハンバーグ美味しい。 食べて食べて。 美味しいね。 ハンバーグ美味しい。 ほんとに美味しい。 素晴らしいよ。 作ちゃんも忙しいとか、色々あって料理できない日とか、気力ゼロだった夜とかに、 それでもなんとか食べたもの。 言うならば、もう無理飯。 もう無理飯。 最大限疲れた時のもう無理飯は、納豆。 分かる。私もそれ。 あの、私の場合は、とてもじゃないけど、それこそSNSに絶対に載せられないような、 タッパーに豆腐、重点豆腐、混ぜた納豆、キムチ、あと余ってるなんかの調味料。 ぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃぐじゃ 疲れてるからこそパンチのあるの食べたい人もあるじゃん そうだねこのさ色んな味が食べられるじゃない 100種類1食のうちに これさほんとさナッシュさんに頑張ってほしいのはさ 私たちが70くらいまで会社続いてほしいんだよね 絶対に私たちが70くらいまで来る でなんか今高齢者のお弁当とか冷凍たかやとかあるのよ だけどもっと塩分が少なかったりとかなんとかもあるし あと食の好みもあるじゃない だから私たちこういうものを食べて育ってきたから 70になって突然 粗食にはならない 粗食になったりとか突然なんか全部和食とかじゃないと思うわけ だからあと20年 咲良はあと30年だからあと30年会社が存続してほしいね そうだねでもこれからなんだろう若い人もそうだし 栄養がこれで取れます 脂質も糖質とかも気にしてる人とかもこうパッと見で 全部の数をトータルで書いてあるから きっといろんな人にとっていいよね 私にもし娘がいたら一人暮らしの娘がいたら送るわ いいねいいかもしれない 冷凍庫にこれ入れときなさい なんかあったら食べる ほんとそうだね これがあるから大丈夫って冷凍庫のお守りみたいになる 途中で買って帰ってくるのも辛い時期だよ コンビニの光が辛い そういう時に家帰ってきてこれチンすれば もう究極お米食べなきゃいけない これでいい それはそう そうだな もう無理めし段階があるからさ 最大限の時納豆だけパックのままさ混ぜてそのままみたいな時あるし こうやって彩りがいい方がいいです 枝豆も美味しい 枝豆とシーチキン 彩りびっくりしちゃったこれ開けた時に彩りびっくりした これは何て言うんだろう削られないね 最近の冷凍食品ってすごいね 私たちのもう無理めしもう無理すぎたね もう無理すぎたね もうちょっと段階があるんだけどね 美味しい 嬉しい これは嬉しいね さつまいも入ってるんじゃないの 美味しい ちゃんと副菜もメニューによって違うんだ 美味しい ベーコンかなハム ハムと人参だこっちは 食べ応えしっかりあって 美味しい嬉しい 今回のアフタートークはここまで ここでナッシュからのお知らせです 健康管理に必要なのは強い意思ではなく 無理なく続く仕組み ナッシュは健康的で便利な 冷凍宅配弁当の定期配送サービスです そして全メニュー糖質30グラム以下 塩分2.5グラム以下で設計 専属のシェフ、パティシエ、管理栄養士を中心に 和食、洋食、中華、スイーツなど およそ100種類のメニューを展開し 毎週3商品の新メニューをリリース 毎日の食事体験に美味しさとワクワクをお届けします 今回ナッシュを初めてご利用される方限定で 初回2000円、2回目から4回目は1000円オフの 総額5000円オフクーポンをご用意 ご購入希望の方は概要欄のリンク またはナッシュのウェブサイト掲載の 電話番号までお問い合わせください 詳しい定期コースの回数や金額、途中解約の方法は ナッシュのウェブサイトをご覧ください 以上、ナッシュからのお知らせでした それでは来週も2人の雑談に耳を傾けてみましょう さよなら ご視聴ありがとうございました