otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ

otama（おたま）｜暮らしを紡ぐ人🪴

40代からの暮らしの気づきを言葉に。

家族、働き方、人生の整え方。
日々の出来事から、暮らしを紡ぐヒントを届けています。

Instagramでは植物のある日常を発信🌿
今の生活に変化が欲しい方、一緒に変わりましょう♪

インテリア知識0、家が嫌いで
いつもモヤモヤしていた私が
インテリアと暮らしを楽しめるようになり
徐々に幸せを感じるようになった過程を発信します。

👑プレミアム放送「つむぎの森」はこちらからご購入ください（月に4回〜6回予定）
糸を紡ぐように、人や想いがつながり、成長していく、
ゆるやかに繋がりながら、それぞれの物語を紡いでいく、
をコンセプトに皆さんと一緒に作り上げる場所です。
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（Web購入月600円）

企画：対談月間✨つむぎの森の読書会📖モヤワクワーク✍️など
ラインオープンチャットで交流も♪

人気放送TOP5はこちらです ˎˊ˗　

#154 忙しい朝だけど毎日5分でしている3つのこと
https://r.voicy.jp/5qmdPpE8mdP

＃174 ずっと感じていた「生きづらさ」から解放されたのは〇〇を認めた時
https://r.voicy.jp/RY91ea5N9qG

#7 片付けが苦手な家族がそれなりに片付くようになった秘訣
https://r.voicy.jp/W6mG2veLKyA

＃50 早起きして良かった　出かけると疲れやすい方に特におすすめ
https://r.voicy.jp/0dVBk63WKgq

＃94 40代になって性格がだいぶ穏やかになった私が自分の機嫌を取る方法5選！
https://r.voicy.jp/DAVjDM11mX8

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◽︎ note https://note.com/otamaotama123
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放送目安
レギュラー放送：月,火,木,金 06:00〜
プレミアム限定放送：水 06:00〜

プロフィール

40代・娘2人を育てるワーキングマザー。
大手アパレルメーカーに13年間勤務し、マーケティングや現場経験を重ねる。
長女出産後はフルタイム、次女出産後は時短勤務を経験し、仕事と家庭の両立に向き合ってきた。
その後、某大学にてダイバーシティ・エクイティ・インクリュージョン（DEI）関連業務に4年間従事。
多様な価値観やライフスタイルに触れる中で、「暮らし・働き方・自分らしさ」を整えることの大切さを実感する。
現在は、天然回帰（アロマコスメブランド）に勤務する傍ら、フリーランスとしても活動。
Instagram（フォロワー約2.8万人）や音声メディアVoicyを通じて、
暮らしを心地よく整えるヒント、女性のライフステージに寄り添う考え方、無理なく続くセルフケアを発信している。

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