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#537 梅雨から夏に向けて体を整える、梅を使ったやさしい養生レシピ3品

10:24
1,012再生

AI目次
梅雨時期の体の不調、どう乗り越える？
簡単！梅を使った養生レシピ3選
疲れた体に効く！梅がゆ＆梅ドレッシング
夏の暑さ対策！ひんやりシーツで快眠
視聴者からのコメントに答えます！
#体を整える養生レシピ
otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:10
    1.

    疲れが溜まってませんか？簡単な養生梅レシピを紹介します☺️

  2. 05:57
    2.

    ほんと簡単ですが😊

  3. 01:15
    3.

    変化ポイント✨ひんやりシーツ

  4. 02:03
    4.

    コメント返し📝☺️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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こあら
2025年6月24日
otamaさん、こんにちは！😊
梅レシピ、さっぱりでいいですね〜😍✨
とりあえず次買い物行ったら梅買いますー！♪
返信
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otama 暮らし彩りアドバイザー公式アカウント
2025年6月24日
こあらさん✨
梅が大好きなのでウキウキしてます☺️ぜひぜひ〜✨
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swdishiroko
2025年6月24日
otamaさん！放送を聴いているうちに、口の中が梅干しモードに（笑）どれも美味しそうですが、きゅうりと梅肉の和物はさっそく今晩作りたいです✨✨
私は毎朝一粒ずつ小梅を食べるようにしていました〜。胃酸を出して消化を助けるために良い働きをしてくれると接骨院の先生が教えてくれました😊
返信
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otama 暮らし彩りアドバイザー公式アカウント
2025年6月24日
swdishirokoさん✨
たしかに想像すると、、、すっぱ〜！ですね🤭
朝に小梅！目も覚めそう！今度買ってきます！！
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ゆーずき
2025年6月24日
otamaさん、おはようございます

昨日の夜に東京から帰ってきました

食べすぎてるので梅レシピでお料理します❣️
返信
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otama 暮らし彩りアドバイザー公式アカウント
2025年6月24日
ゆーずきさん✨
お帰りなさい☺️
ごちそうの後は、梅レシピぴったりですね〜♪
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます🥹✨
応援嬉しいです🌿🤍

otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ

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