＃194 東北在住で寒がりな40代の私がお勧めする防寒対策５選
12:58
713再生
今日は #みんなの防寒対策 というテーマでお話しします！
皆さんは寒いの得意ですか？
私は、30代前半まで、めっちゃくっちゃ暑がりで、冬でも薄着で過ごしたりしていました。
なんですが、30代の後半、特に産後からとんでもない寒がりになって、今やすごい寒がりです。そして、私は東北の宮城県に住んでいますので、今年は割と暖かいのですが、まあまあ寒いんですよね。
そんな東北在住で寒がりな40代の私がお勧めする防寒対策５選をお話しします！
皆さんは寒いの得意ですか？
私は、30代前半まで、めっちゃくっちゃ暑がりで、冬でも薄着で過ごしたりしていました。
なんですが、30代の後半、特に産後からとんでもない寒がりになって、今やすごい寒がりです。そして、私は東北の宮城県に住んでいますので、今年は割と暖かいのですが、まあまあ寒いんですよね。
そんな東北在住で寒がりな40代の私がお勧めする防寒対策５選をお話しします！
AI目次
東北在住40代寒がり女性の防寒対策とは？無印良品レギンスやこたつソックスの効果を解説キルティング毛布と温活習慣で快適に内側から温めるサイオと5分ヨガの効果寒さ対策の究極は筋肉？意外な結論とは？
otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:161.
大切なことを忘れてました😂
- 07:452.
防寒対策5選！楽天roomはこちらです☺️
- 03:583.
まとめとコメント返し📝
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
すごく体に良いセットですね☺️ストレッチ夜してます✨
代謝が良い体づくり！目指します〜😊
私も朝のヨガはまりこさん、お白湯を飲むのも長年の習慣になっています☺️一緒で嬉しかったです。
こたつソックス、いつもお店で気になっていながら買っておらず…やっぱり暖かいんですね！私も試してみようかなぁ✨
そして、植物の扱い方について、放送でも説明いただいてありがとうございます😊ハイポネックスも与えるようにしてみます🌿
こたつソックスは分厚いので暖かいですよ🫶