AI目次
続けたいけど続かない悩み
意思に頼らない習慣化の仕組み
「ついで」で継続する行動術
完璧を目指さない継続の秘訣
暮らしを変える小さな変化の種
otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:11
    1.

    続けるって難しい?!

  2. 08:04
    2.

    続けるための工夫

  3. 02:11
    3.

    変化ポイント✨靴下収納

  4. 01:39
    4.

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コメント

avator
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ゆーずき
5月29日
otamaさん、こんばんは  遅くなりました
続けられるのは私にとってはルーティンのみです

続けられるのことがあまり大きく考えてないかも🤭

otamaさんの話題の豊富さにはいつも感心しています♡

明日、博多に行ってきます まあちさんのオフ会です❣️

お話聞いてるとやはり仕組み、上手くできてますね😊
返信
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otama(おたま)|暮らしを紡ぐ人🪴公式アカウント
5月30日
ゆーずきさん✨
まあちさんのオフ会!!いいですね〜🥰楽しかったかな?楽しいに間違いない!😆
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swdishiroko
5月29日
otamaさん!続けるための仕組みづくり、成功しているものもあれば、改良が必要なものもあります!トライアンドエラーを繰り返しながら、続けたいことは続けたいですねぇ✨踵のクリーム塗りがおろそかになっているので、なんとかしたいです😂
返信
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otama(おたま)|暮らしを紡ぐ人🪴公式アカウント
5月29日
swdishirokoさん✨
ほんとトライ&エラーですね😂
踵クリーム、お風呂上がりなのか、テレビ見る時なのか寝る前なのかにも置く場所がかわりますね👀
良い仕組みが見つかりますように✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます🥹✨
応援嬉しいです🌿🤍

otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ

otama(おたま)|暮らしを紡ぐ人🪴

40代からの暮らしの気づきを言葉に。

家族、働き方、人生の整え方。
日々の出来事から、暮らしを紡ぐヒントを届けています。

Instagramでは植物のある日常を発信🌿
今の生活に変化が欲しい方、一緒に変わりましょう♪

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