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#814 1日を気持ちよく終える、小さな内省習慣

15:06
790再生

AI目次
「内省は反省会」からの脱却法
自己肯定感を高めるMDノート活用術
親子で実践！日々の「良かったこと」探し
小さな幸せに気づく心の整え方
心地よい日々をサポートする新習慣
#私の内省ルール
otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:19
    1.

    内省苦手でした💦

  2. 09:35
    2.

    簡単すぎる内省ルール2つ

    https://room.rakuten.co.jp/room_090759db5d/1700385799323275
  3. 01:27
    3.

    変化ポイント✨ポケモンスリープ

  4. 02:46
    4.

    コメント返し📝☺️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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てっこ
7月16日
otamaさんおはようございます🌞
アイコンが変わっているの、インスタの方で気付きました〜✨爽やかで可愛いです☺️🌿
わが家もたまに、寝る前の良いこと発表をするのですが、最初はわたしから促してたのに、たまに子どもの方から「今日発表する？」と聞いてくれることがあって、嬉しくなります🤭
返信
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otama（おたま）｜暮らしを紡ぐ人🪴公式アカウント
7月16日
てっこさん✨
爽やかと言ってもらえて嬉しいです🥹
寝る前の発表、そうそう！たまに言いたくて仕方ないって感じの時ありますよね🤭かわいい🤭
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swdishiroko
7月16日
otamaさん！内省のためのノート🗒️や寝る前のよかったこと発表、良いですね！！今日は何もなかったと思う日があれば、気持ちのジェットコースターの日もありますが、自分の中でふりかえってその日を終えるのは良いかもしれません✨✨ポケモンスリープは長女が愛用していました。カビゴンというモンスターがどうのこうのと話しています。
返信
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otama（おたま）｜暮らしを紡ぐ人🪴公式アカウント
7月16日
swdishirokoさん✨
寝る前に一人でもやってみてください☺️
そうそう、カビゴン、、、😂かわいいのですが、手こずってます😂
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ゆーずき
7月16日
otamaさん.おはようございます


ステッカー、マジ⁉️
それは大きいね😂

普通サイズ、楽しみにしてます❣️
返信
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otama（おたま）｜暮らしを紡ぐ人🪴公式アカウント
7月16日
ゆーずきさん✨
マジです🤣危なかった〜🤣
ちゃんとしたのが届くのか、、、！
お楽しみに🥰
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます🥹✨
応援嬉しいです🌿🤍

otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ

otama（おたま）｜暮らしを紡ぐ人🪴

40代からの暮らしの気づきを言葉に。

家族、働き方、人生の整え方。
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