TOPライフスタイルくらしotamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ#892 モヤモヤを抱えたまま眠らないために14:06 21時間前 378再生 問題を報告する 再生する シェアする otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオプレミアム放送配信中!01:381.もやもやってありますよね💦08:422.もやもやをどうにか乗り越えるためにしたこと01:123.変化ポイント✨つぶやき02:354.コメント返し📝☺️コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆーずき20時間前otamaさん.おはようございますお疲れだったんですね睡眠、めっちゃ大事回復しますよね考え事が多い年代だと思いますいいこと考えながら寝るように私もしてます2返信 otama(おたま)|暮らしを紡ぐ人🪴19時間前ゆーずきさん✨今回は珍しくながく引きずっていましたね。からだとこころは繋がってますね☺️2 swdishiroko20時間前otamaさん、モヤモヤの解消方法は永遠のテーマです。私も一晩寝ると切り替えられるパターンがあります。根深いものは四六時中頭の中でグルグル巡っていることもありました💦いろんな気持ちを整理することの一つとして、キャパシティを見据えて生活することも、話すことも大切ですね!!3返信 otama(おたま)|暮らしを紡ぐ人🪴19時間前swdishirokoさん✨気づくと頭の中をぐるぐる🌀ありますね。私はやはり余白がないといろいろうまく回らなくなりますね💦自分の取説を追加していきます☺️2
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お疲れだったんですね
睡眠、めっちゃ大事
回復しますよね
考え事が多い年代だと思います
いいこと考えながら寝るように私もしてます
今回は珍しくながく引きずっていましたね。からだとこころは繋がってますね☺️
気づくと頭の中をぐるぐる🌀ありますね。私はやはり余白がないといろいろうまく回らなくなりますね💦
自分の取説を追加していきます☺️