ADHD新年やる気出ない問題解決法
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長期休暇明けにADHDが陥る罠ADHDエンジンの具体的な起動法小さなタスクと自己肯定感の高め方大きな目標より「やらないこと」の選択苦手な作業を楽しくする意外な方法
ぐうたらちゃんねる
はらだいくみ
- 04:291.
休み明けはだるい！
- 05:592.
ADHDエンジンのかけかた！
- 08:363.
ADHDの目標！
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給食食べに行く感覚で、ハードルを下げる
褒める、塾行けたね凄いな、朝起きれたね、ありがとう。
無理しないでね。
自分が聞いてて心地よいです。
きっと子供達も心地よいと思います。
帰ってきたら、学校、学童頑張ったね、今日もありがとう！
息子2人もADHDなのに、無理させてた、私はなんて愚かなんだろうと、反省しました。
ありがとうございました♪