# 子どものモヤモヤに悩んでいる方へ どうも、そくる先生です。子供だけでなく、大人も楽に笑顔になれる子供への関わり方について、日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日は、Voicyのトークテーマはね、モヤモヤの正体ですね。モヤモヤの正体。 モヤモヤと言ったらね、もう私はね、もうこれまで8年間も子供のモヤモヤと向き合ってきました。 私13年目なんですけど、最初の5年間は全くそこら辺の視点がなかったんですけども、ある時を境に子供のモヤモヤってどこに隠れてるんだろうな。 どうやったら子供のモヤモヤが解消できるのかなという視点になりまして、今に至ります。それで8年目ですね。 そこで分かったことをね、今日お話ししていきたいと思います。 この子供のモヤモヤなんですけども、普段からよく言ってるんですけど、やっぱりね、ため込めばため込むほど子供は持っている力が出せないですね。 聞いていただいているね、あなた自身もそうじゃないでしょうか。 例えば、やることがいっぱいで、例えば今だったら暑くて、仕事もね、もう早く行かないといけないとか、家のこともいっぱいで、 さらに家族からはこんなことしてとか、と思ったら子供が喧嘩してとか、モヤモヤしてればしてるほど、どうですか、ご自身の力はなかなか出せないですよね。 そして子供が何かイライラした時に、こちらも感情的になっちゃってイライラしちゃったりとか、 普段なら受け流せるようなことも、結局ね、例えば旦那さんに何か言われたことも普段なら受け流せるんだけど、 その時はイラッとして、ちょっときつく言い返しちゃったりとかもあると思います。 やっぱりモヤモヤっていうのは、当然誰だってあるんだけども、ため込むほどやっぱり辛くなるし、力が出せないという、ここの視点はすごく大事な考え方だと思います。 なので今日は思いつくままに、モヤモヤについて、私の今まで考えてきたことを話していきたいと思います。 ではどうぞ。 # モヤモヤと向き合うことで、子どもだけでなくあなたにも大きなメリットが では、モヤモヤのことについて話をしていきたいと思います。 私は子どもと向き合う上で、この子はどれくらいモヤモヤしているんだろうなということを考えるようにしています。 正直どれくらいというのは、子どもの心の中まで見えないので分からないんだけども、 でも大雑把にめちゃくちゃ溜まっているとか、そこまで溜まっていないなとか、 それぐらいはずっと見ていると、なんとなくですけど分かるんですね。 やっぱりね、さっきも言ったように溜まっていれば溜まっているほど、その子の持っている力は出せなくなって、 持っている力というのは例えば集中力とかね、やる気もそうですし、心の中で折り合いをつける力とか、 いろんな力がありますけども、そういうものが一つ一つが出しにくくなって、結局例えば授業もちゃんとできないし、 できなくなるとまたそれはそれでモヤモヤして、モヤモヤが増えていってという悪循環になるんですよね。 さらに学校でよくあるんですけど、悪循環に既に陥っている子に対して、 なんでちゃんとやらないのとか、他の子はやってるでしょって言われると、さらにもっとモヤモヤするんです。 要はその子は分かってもらえないというふうな気持ちがね、強くなってしまって、 もう自分のことだけでいっぱいいっぱいなのに、周りからも刺激を与えられて、 もうね、僕のこと誰も分かってくれないんだって言って、もう爆発するみたいなことは本当に多いですね。 でも周りから見ると、ちょっとやるように仕向けただけでそんなことで怒られたら、みたいな感じに思われるんですよね。 ただ子供はその背景には、その一瞬を聞い取ったら確かになんかすごい怒りっぽい子みたいに見えるんですけど、 でもその一瞬じゃなくて背景を考えると、実はいろんなことを抱え込んでて、 それで最後の一滴ね、何かを先生とか友達に言われてぶち切れるみたいな。 で、この子は怒りっぽい子っていう風に認定されたりするんですけど、そうでもないんですよ。 その子はね、普段からじゃあ毎回そうやって言われると絶対怒るかって言ったらそうでもないですね。 それはその子の心の余裕とか、そのもやもやがね、どれぐらい多いか少ないかによって、 やっぱ受け止め方っていうのは同じであっても変わってくるわけです。 だから私は子供にとって今ね、どれぐらい心の中に余裕があるのかな、 もやもやがいっぱいなのかな、少ないのかなっていうことを何となくでも把握しようという風に思ってます。 ただね、例えば通常学級みたいにね、30人とか40人いたら全員見れるかって言ったらそんなことはないんですけども、 ただやっぱりいっぱいになりやすい子っていうのは何人かいるんですよね。 そういう子だけでも頭の片隅に置いといて、この子大丈夫かなみたいな。 すぐにいっぱいになりやすい子は、特にね、なんかそのトラブルが起きた後とか、 パッと駆け寄ってね、さっきなんか言われたけど嫌だったんじゃないのとかね、 そんな感じで早め早めにその子のことに近づいてあげて寄り添って、少しでも心を軽くするということをやってます。 それだけ心の中がね、ちょっと余裕ができて目の前のことを頑張ったりとか、 辛くなってもそこまで爆発したりしないとか、余裕がある分何か辛いことがあっても受け流したり、 先生を頼ったりとかもできます。 いっぱいいっぱいだとね、そこらへんの今言ったことがね、一個一個ができる力があってもそれが発揮できないんですよね。 そんな感じで私はね、常に特にね、もやもやしやすい子ですね。 そういう子はどういう子かってことを頭に入れながら、今どれぐらいなのかなってことをね、 意識しながら子供のことを見るようにしてます。 ただですね、何かしらその子の様子を見てない限りは、どれぐらいもやもやが溜まっているかってことは分かりにくいので、 例えば朝登校してきた時の表情とかね、私が話しかけた時の受け答え方とかね、 あとその子が苦手としている授業があるかないかとかね、 今日1日でどれぐらい失敗をしているとか、友達と何か嫌なことがあったかとか、 なんとなくでもその子の中で、これぐらい溜まっているんじゃないかなってことを常に意識して見てますね。 意識しているだけじゃなくて、やっぱりその子から得る情報っていうのはすごく大きいです。 という意味ではね、私がよく朝の会にやってたんですけども、朝の会の段階で、 私ね、基本的にもうそういう何とかの会っていうのは短めに終わらせるようにしてるんですけど、 そんな中でも必ず朝の会の中に入れてたコーナーが、今日のもやもやでした。 今日のもやもや。 委嘱さんが朝の会を進行してくれるんですけど、 今日のもやもや何かありますか?っていうようなことを言ってくれるんですね。 その時に、私がそこからバトンタッチで教室の前に出てきて、子どもたちのもやもやした気持ちを聞きます。 例えばね、5人学級とかだとしますね。 その時にパッと手を挙げてくれるんですよ。 はいじゃあ何ができる?って言ったら、言ってくれるんですよね。 今朝弟に何か物を取られちゃったとかね、 お母さんがいつも僕のことを何か悪く言うとかね、 ゲームが全然できなかったとか、いろいろ言うわけですよ。 その時に、そうかそれは辛いよねって言って、 もうしっかり気持ちを受け止めてあげる。 それだけです。 特に何かが解決したわけじゃないです。 だいたい朝に聞いたら、 昨日とか今朝あった家庭のことですね、が多いです。 で、あとこの先待っている苦手な体育があるとかね、 そういうことなんですけど、 基本そんなに対応することはできないんだけど、 でもいいんですよ。 子どもは話したがるんですよね。 聞いてほしいんです。 身近な先生とか友達に理解してほしいんですよね。 そういうのをやります。 で、その後のことね、 例えば体育が嫌とかだったら、 そこらへんの話を聞きながら、 担当の先生と相談をしながら、 ちょっとここなんかこういう風にしてもらえると嬉しいですとか、 先にちょっと見てるだけって言ってるんで、 最初見学みたいな形にさせてくださいとかね、 そうやって事前事前の対応とかもやってきます。 そんな感じで朝の間はやっていくんです。 で、それはただもやもやした気持ちを吐き出すっていう、 その子のプラスにもなるんだけど、 これね、他の子にもいい影響があるんですね。 その子がもやもやした気持ちを吐き出すじゃないですか。 で、私がうんうんって聞くじゃないですか。 じゃあ、そっか、 自分のネガティブな気持ちも ネガティブな気持ちも ちゃんと吐き出していいんだなって思うんです。 で、これね、 先生が受け止めてくれるって思うんだけど、周りの子もね。 それだけじゃなくて、 僕も言ってみようかなって思います。 もう一個、隣で聞いてる子は、 他の子がネガティブなことを言っても、 悪く言わないようになるんですよ。 これは本当に大きかったですね。 私もね、さっき言ったように、 最初の6年間、5年間、6年間は、 全くその困り感についてね、 子どもがモヤモヤしていることに対して、 視点がなかったんです。 子どもがモヤモヤしていることに対して、 あまり何も考えていなかったんですけど、 その時はね、やっぱりね、 同じ学級の中にいて、 ネガティブなことを言うと、 周りの子がね、 なんでお前だけやらないんだよ、 俺らはやっているのに、 なんで途中でやめるんだよ、 すごい言うわけですよ。 まあ、しょうがないですよね。 そういうふうな思いを抱くのも、 子どもがモヤモヤしていてもらえるようになってからは、 他の人のモヤモヤに対しても、 そんな目くじは立てなくなっていったんですね。 これは本当に学級をね、 いろいろと経営していく中で、 すごくこちらも楽になったし、 子どもたちも当然楽になっていたと思います。 本当シンプルなことなんだけども、 定期的にその子の モヤモヤした気持ちを聞くと、 そしてみんなの前でも受け止めてあげると、 そういうことをやると、 自分自身の思いにも目を向けて、 頭の中も、 整理できますし、 周りの子も悪く言わないようになってきますし、 ちゃんと理解してもらえたと思えば、 心も軽くなりますし、 すごく良いと思います。 そして一番身近な先生とか友達が、 ネガティブなことも受け止めてくれると、 その子自身が言ったね、 モヤモヤした気持ちを言った子自身も、 自分のネガティブな思いも 受け入れられるようになるんですよ。 これは自己肯定感が高い状態ですよね。 良い時も悪い時も、 自分のモヤモヤした気持ちを 良い時も悪い時も、 良い感情も悪い感情も 全て僕なんだという風に 受け止められることで、 どんどん自己肯定感が高まっていくんですね。 だからまたこれを持っている力が どんどん発揮できるようになります。 今回はね、 学校でのお話をさせていただきましたけど、 全然家庭でもいかせるんじゃないでしょうか。 お子さんがモヤモヤね、 たまりきるまでに いろいろ話を聞いてガス抜きをしてあげるとか、 事前にね、 お母さんからやるこれが嫌なんだよって言ってくれたら、 その時はね、 あらかじめ対応もできますし、 そして一番身近なお父さんとかお母さんが 子どもの気持ちを しっかりと受け止めてくれたら、 子どもも自分の思いに対してね、 素直に受け止められるようになって、 それこそ自己肯定感も高まっていくと思います。 そして当然ですけども、 そうやってやってくれる大人に対して 関係性が築けて、 それこそまたね、 こちら側の言ったことも聞いてくれるようになったりとか、 受け止めてくれる人が近くにいるだけでね、 安心して過ごせて、 またね、力が発揮できると、 本当にいい方向に行きます。 今日ね、もやもやした気持ちを受け止める、 聞いてあげるということだけしか言ってないですけど、 それだけで子どもってね、 成長していきますよ。 本当にすごく大事だと思います。 もちろんね、 毎回毎回子どもの思いに目を向けることは難しいと思います。 子どものネガティブな思いに対して、 そんなこと言ったって、 こちらもいろいろ言いたくなる時もあると思います。 そんなの多々あると思います。 そんな中でも、 あなたがね、 少し余裕がある時だけでもいいので、 子どもの思いにね、 目を向けてあげたり、 子どものネガティブな言葉に耳を傾けてあげる、 それだけでね、 十分価値はあると思います。 ぜひね、子どものもやもやの正体に目を向けてみてください。 以上、 もやもやの正体のお話でした。 # Q : 夏休みの計画 それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくコーナーです。 今週のトークテーマは、夏休みの計画です。コメントいただいてますので、読みたいと思います。 いくこさん、ありがとうございます。 夏休みの前半戦、お盆までは工作講座ざんまいです。 なるほど。理科の先生ですからね。理科の実験教室の先生ですから。 工作講座があるんですね。夏休みに合わせてそういうのをやられてるんでしょうね。 夏休みの自由研究みたいなものにも使われるのかな、参加者のお子さんは。 午前中は講座を担当して子どもたちと過ごし、午後は翌日の準備をする毎日になりそうです。 なるほど。これは忙しいですね。 後半戦は教室の整頓や貸し出し、薄衣の洗濯など雑務をしたいのですが、息子を連れて回ることになるので予定は未定です。 なるほどね。それはもちろん息子さんのことも大事ですもんね、当然。 あとはソークル先生とドラゴン先生の講演会でやらせていただくワークショップの準備と、 ああ、そうなんですよ。いくこさんがワークショップの担当をしていただきます。 これめっちゃ可愛いのができているので、ぜひ皆さん参加していただきたいですね。 もし親子で参加される場合、今まだ皆さんにはソークル先生とドラゴン先生の人形しか写真にお見せしていないのですが、 ピカチュウとかも作れますので、また公開させていただきたいと思います。 写真がゲットできたらこのチャプターにも貼っておこうかな。 今まだ写真ゲットしていないのですが、すごいですよ、いくこさん。 みんなが楽しく簡単に作れる人形を準備していただいていて、なかなかのクオリティーですので、 ぜひ講演会の前の時間に作れますので、皆さん本当に参加していただきたいです。 一人のチケットで2つまで作れるので、例えば親子とかでも作れますので、ぜひご参加ください。 続きがあって、ボランティアスタッフとしての活動をします。 いくこさん、ワークショップの講師もやりつつ、この講演会のボランティアスタッフさんもやっていただけるということで、本当にありがとうございます。 ボランティアスタッフは講演会のための準備とか、当日の会場の設営とか、いろんなこともやっていただけるんですけども、 いろんな形で参加いただけるということで、私も楽しみにしています。 楽しみたいですね。 こちらの講演会なんですけども、9月7日の土曜日に東京の渋谷で行います。 私もソークル先生として初めての講演会をやりますので、ぜひたくさんの方にも集まりいただけたらと思います。 チケットですけども、こちらのチャプターのリンクにリンクを貼らせていただきますので、ぜひお買い求めいただけると嬉しいです。 もしも講演会に来ていただいた方は、私の名前を呼んでください。 ご自身のアカウント名も言っていただけるととても嬉しいです。 お会いしたいので、皆さんとたくさんの方のご参加をお待ちしております。 今日の放送はこれで以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、ソークル先生を応援しているよという方、ぜひいいねボタンを押していただけるととても嬉しいです。励みになります。 このような感じで、月曜から土曜まで朝6時半から子どもへの関わり方、考え方について発信しています。 もしよろしければフォローもお願いいたします。 では最後までお聞きいただきありがとうございました。また明日お会いしましょう。いい一日をお過ごしください。 あ、そうだ、すいません。ソークルクエスチョンの今週のテーマ、夏休みの計画、もしよかったら皆さん書いてください。 私も音声でお返ししますので、そちらもお待ちしています。 ではまた明日お会いしましょう。いい一日をお過ごしください。さよなら。 # ゴリラ🦍も作れます🤣 すみません。追加で後から収録してますけども、先ほどの講演会のワークショップなんですけど、なんとピカチュウだけじゃなくてゴリラも作れるみたいです。 写真見てください。めっちゃ可愛いですから。これご自身で作れるんですよ、ワークショップで。 実際に作るときはお手本もありますし、もちろん物も用意していただいていて、スタッフさんにも作り方もちゃんと教えてもらえますので、安心して好きなものを作っていただけたらと思います。 追加のお話でした。ぜひワークショップご検討ください。