# 変化が苦手な子にやってあげたいこと 変化が苦手な子にやってあげたいことです。 予定の急な変更など、 全てにおいてこの先が曖昧というか、 想像できない時とか、 思っていたことと違うことが起きる時とか、 そういう時にどうしてもつらくなる子がいますので、 何か意識されていることを教えてください。 では、もう一人目から。 サーミィさん、ありがとうございます。 英語の先生、英会話スクールの先生なんですけども、 イベントなどでいつもノーメンバーじゃない時などは、 何年生の男の子が何人いるようなど先に伝えてます。 あ、なるほど。 イベントだからいろんな学年の子とかが集まるわけですね。 あとは共通点があれば伝えたりしておきます。 ポケモン好きみたいよ。 あ、なるほど。 その子と別の知らない子の間に共通点がある時は、 ポケモン好きみたいだよとか、 マイクラやってるらしいから盛り上がれそうだねーなど。 あ、これいいね。 入室も後だと入りづらいかもなので、 他の子より少し先に来てもらって、 私と話してる間に他の子を迎え入れて仲介するようにしてます。 あ、これはかなり丁寧で素晴らしいですね。 すごいイメージできる変化というか、 こういうね、いつもと違うイベントとかの時に スルッと子供がそこまで辛くなく入れるようにする。 英会話の先生ですか?本当に。 支援級なのかなと思って読んでたんですけども。 そう、なんか本当このちょっとしたことが お子さんの気持ちを軽くして イベント出たらよかったなって思って また次のイベントにつながっていくんですよね。 本当ねー、何々くん何々好きだしーよーとか言って。 あとまずはその対象の子と喋ってて 他の子を入れるみたいなね。 いやーうまいですね。 なるほど。勉強になります。 はい。 いちさん、先生皆様今日も貴重なお時間ありがとうございます。 ありがとうございます。 息子は変化にかなり敏感で不安感が高まり 不安ならできることもできなくなります。 逆に言えば安心感を与えられると 普段以上の力を発揮できるということ。 なるほど。そういうことですね。 変化が事前に分かっている場合は 不安に思うことをその都度聞き出し 今すぐ解消できることできないことに分け 不安の数を減らします。 なるほど。いいね。 ちょっとでもすぐ解消できることはパパパッとね。 解消していくだけでもちょっと心軽くなりますよね。 学校での不安は先生と共有して できる限り情報を事前に聞いて伝えたり 先生から話をしてもらいます。 イレギュラーな予定の変更時は 再度段取り、時間の見通し、資格情報を与えて 本人にも了承を得て 聞きたいことや気になることある?と 再度気持ちを聞いて変化に応じてもらいます。 細かさは必須です。 すごくいいと思いますね。 急な変更というのは それだけでパニックのようになる子はいるんですよね。 すごく丁寧にやってあげたいんですけども 例えば、雑にやると もう決まったんだから行きなさいとか ってなってくると思うんですけど その子の気持ちからすると 何やるの?って僕はずくをやろうと思ったのに なんでいきなり体育の練習なの?とかね。 そんなの聞いてないよってなる子っていますよね。 だから、まずはこうやって 資格的とか時間の見通しとか 時にはここは先生と見ておこうとかね。 この中でやりたくないものある?とかね。 不安に思っていることある?とか そうやってちゃんと聞いて ここいいですよね。 聞きたいことや気になることある?と 再度気持ちを聞いて こっちが十分与えただろうと思って満足せずに 何かまだ引っかかっているところはない?とか しっかりここで丁寧にやっておくと その実際に急な変更で決まった行動も やりやすいんだけど ここを丁寧にできるときはね。 やってあげるといいと思います。 ここを丁寧にできないと いざ不安なまま始めて 途中で全然無理ってなってしまう場合とか まぁまぁあるので できるだけ丁寧に 何になったときどうするかとかも決めておくといいですよね。 こうやって言っても 今から何やるか分からないこととか 不安はあると思うから もし困ったら ママここにいるからここに来ていいよとかね。 そんな感じで逃げ道も確保してあげると すごく安心できるかなと思います。 いいですね。 続いて失敗から学んだことですが 息子の要求に応じた上で 見通しや感触対策等に気を取られすぎて こちらのやるべきことは全てしたから大丈夫だろうと思っていたのに 感触が出て なぜか分からないときがありました。 こんなにやっているのにという気持ちになりましたが 冷静になり分かったことは 変化に応じようと頑張る当たり前のような 小さなことを褒めてなかったことでした。 なるほど。 お子さんもお子さんなりに頑張ろうとしていることを しっかり認めてあげると。 それからは些細なことも丸々してくれたんだね など不安定になりがちなときほど 褒めたり認めることを特に意識するようにしています。 なるほどね。 よくこんないきなり変更になったけどもね 勇気出して頑張ってくれたよねとか 分からないながらにね なんとか頑張ってやったよねとかね やるって言ってくれて 凄いなって思ったよとかね。 いいですね。 続いて、息子は環境の変化と同じくらい 好きな人の気持ちの変化にも敏感です。 なるほど。 家庭内では父親の不機嫌さは敏感に反応し 感触にも繋がりやすいので 夫の不機嫌さも私は目を光らせて観察する。 凄いな。 お子さんだけじゃなくてね。 今日はあかんなという時は 夫がいない場所で息子に パパ今日は疲れてるからあんまり期待しない方がいいよと 事前告知し なるほどね。 残念に思う息子の気持ちを徹底的にフォローした上で 父が不機嫌なのは仕事で疲れてるからで あなたのせいじゃないよと伝えたり 大事ね。 大人も疲れていたら不機嫌になりやすいんだよ。 それだけ家族のために仕事を頑張ってくれてるからねと 夫の擁護もして 夫にはたまに まず普段のお礼からさえ 息子の気持ちや関わり方の指摘を LINEします。 なるほど。 抜け目ないですね。 夫が拗ねたら 家庭内が面倒になるので 致し方ないと私は 日々精神面で多忙です。笑いって書いてあるけど 結構大変だろうな。 いや凄いですね。 なるほど。 当然ですけども 家庭にはいろんな人がいて それぞれの思いがいろいろ 入り混じって 家庭というのは形成されてるんですけども やっぱ誰かが不機嫌になると それをもらっちゃうことっていうのはね 夫婦感だったり親子感だったりして あるんですけども その舵取り役を イチさんがされてるわけですね。 いや凄いな。 でもなんかこれ学びですよね。 だってパパだって 疲れて不機嫌になることもあるよとかは 言ったら不機嫌になること自体は 悪いことじゃないし これからもそういうことはあるんだよ っていう風な学びにもなると思うし あとここ大事ですよね。 どこだっけな。 あなたのことが嫌いで不機嫌になってるわけではない みたいなこと書いてもらいましたよね。 はい。 そうですね。 なのでそこら辺もやっぱり ちゃんと丁寧にすることで あなたが悪いわけじゃないよってことを しっかり伝えてあげる方が絶対に 僕のせいで怒ってるわけじゃないんだな って思うだけでも安心できますよね。 はい。ありがとうございます。 はい。 えっと かんちゃんは これは途中 っぽいですね。 でもないですよね。 めっちゃコメントいただいてます。 ありがとうございます。 ちょっと読みますね。 口頭で説明はするけど 変更点などをメモで残す。 なるほど。 分かり次第伝える。 学校でお願いしてやっとやってもらえました。 うーん。 なるほど。 言葉だけじゃなくてちゃんとメモとして 残ってる方が 言われても スッと抜けてったり 結局どうやってやるのとか どういう順番だったっけとか メモほんと大事ですよね。 はい。 使えると思います。 情報的な情報とかもそうだし 私もそうなんですが 短期記憶がやっぱこう スコーンと抜けてしまうときがあるんですよね。 そういうときにメモをしっかりしとく ってことは大事ですよね。 ここに貼っとくからねとかね。 私も結構子供に伝えたりします。 はい。 えっと、ゆりかさん。 見通しを伝えることです。 電車での移動時間 移動で乗り換えの度 何駅目で降りるのか気になるようで うん。聞かれたから答えましたけど 大人が思っている以上に いろんな見通しがわかることで 子供も安心するんだなと感じています。 なるほど。 なんか なんだろうな。 大人ってやっぱ 長いこと生きて経験も豊富な分 なんか わかってるんですよね。とりあえず初めて行く場所でも あーこんな感じで とかこれぐらいの時間で着くなとか いろんなことがなんとなく 子供からしたら いろいろなことが日々 新しい体験であり 新しいところに行くとかね そういうことになると やっぱね、不安が強まるんですよね。 もう全然見通しが持てないし 想像もできないことだから だからいろいろな形で 子供なりに安心する 例えばこれだったら何駅目で着くとかね そういうこともしっかり伝えてあげると やっぱり一つ不安感が減るんじゃないかなって 思いますね。 あんまり大人の子の物差しで これぐらい大丈夫だろうみたいな感じで 思うと子供の不安はずっと残り続けたり とかしますよね。 見通しが持ちすぎて 辛くなる子じゃなければ 私は割と言っても損はないんで いろいろ言ったりしますね。 はい。ミュート解除。 はい。次。 はいさん。 次男は変化が苦手。 今年は春からサッカー練習場への 移動手段が 送迎バスから電車移動に変更。 慣れるのに3ヶ月以上かかりました。 電車を嫌がり息しぶりが増えたので 本人に理由を聞きました。 電車の中の話し声が嫌。 おーなるほど。耳栓購入。 知らない人に怒られて怖い。 それは対策として 比較的空いている車両を教えて ようやく電車で行けるようになりました。 なるほど。一つ一つね。 お子さんの困り感に 丁寧に対応されたってことですね。 この件の反省点としては 対策が後回しになったこと。 あーなるほど。 何度か一緒に行ったので その時に対策を取るべきでした。 本人はとっても辛かったと思うので。 なるほどね。 変化が苦手な子には丁寧すぎるぐらいの 準備とフォローが欠かせないな と思った出来事でした。 長文許して チョリソー 許してチョのチョですね。 ありがとうございます。 チョリソーのおかげで何のことか 思い出せないんですけど。 まずはお子さんの何が 困り感かを聞いて しっかりそれを丁寧に対応したってことと 後から 感じられたことは 一緒に行動されてた時に 早めにその子の困り感に気づいて 今日どうだった? 一緒に電車に乗ったけど 嫌な気持ちになったとか 困ったことあった? うるさかった? という感じで 明日もお母さんと一緒に行くから 今度は耳栓用意していこうか そんな感じで出来ます。 でもね 全部が全部分からないし ちゃんとこれで対策できたのは 本当に良かったですよね。 一子さん 実験教室は1年間 担当講師が固定されてますが 代行 要は先生が変わるってことかな になったり 学ぶものが 変わるってことか 担当交代になったりすることが あります。 変化が苦手な子がいる場合は 必ず事前連絡を入れて 心構えをできるようにします。 やろうとしてた授業を変わるよ とかね。先生変わるよみたいな感じで また変化とはちょっと違いますが 刺激の強い 大きな音や炎が出るような 実験の場合も 授業開始時や 前の週に伝えとき びっくりしないように配慮します。 大事ですね。 ちょっと来て来て 来週また土曜日来るでしょ この時ね 炎が出るかもしれないんだけど その時どうする ちょっと後ろの席座る 何々くんの横だったら安心できるかな とか そんな感じで色々と 座る場所とか 相手を誰にするか 大事だし ちゃんと言っておくだけでも 身構えて そこまでショックがないとかね ありますよね こういうちょっとしたことですけども 大事ですよね はい 続いて さっきの雑談のコメントが すごいいっぱいあって ゆうさん 変化があっても 安心できる環境を作ってあげたいですね そうですね 辛くなったら飛び込める場所 頼れる人 そして家ではたくさん雑談をしながら 心の奥底を伺い ここは揺るぎない安心な場所であり 大事ですね 色んなことがこれからも起こるわけですよ それは変化だけじゃなくて その子が辛く感じることとか 取り返しのつかないこととか 要求が通らないこととか 色んなことが起こるんですけども やっぱりその時に その場とか身近な大人が どれだけ日々安心感を与えて 心の安定となる その課題が築けているかというのは すごく大事です ここ結構本質があったりするかなと思いますね そういうことがあると 何か困った時にも そこまで大きなショックを受けないというか この人がいるからなんとかなるだろう この人に頼ればいいだろうと思えるので すごく大事だと思います 水分補給しよう これがあっての いろいろ細かい声かけだったり 見通しも出せるのも 効いてくるのかなって 思います はいさん パパの不機嫌アンテナ うちの息子たち特に長男がそれ しかし私は抜け目だらけ 夫のフォローあんまりしてない反省 はい 今日はね いつも働いてくれてありがとうとかね 言ってあげてください はい いっこさん 息子は○○のつもりが強い子です 今日はこうしようと勝手に決め込んで 違うことが起こると 感触を起こします なのでお出かけのなどの際には 必ずマイナスの可能性も伝えて 覚悟させています また 方税の先生にも イレギュラーな可能性を事前に電話を 連絡してもらっています これで心構えができて 感触が減らせています こういうのも大事なんです 例えば 今日は外で○○をするって決まっていても もしかしたら 雨が降るかもしれないよ だから必ずしも あなたがやろうと思っている 公園の鬼ごっこはできるか そんな感じですよね 思っていたことと 違うことの 触れ幅がでかいほど 感触になったり ショックを大きく受けやすいので その分 ちゃんと心構えをさせておくことで さっきお母さんが言ってたやつか これが起こったんだと思うと そこまでショックを受けない ショックはショックなんですけどね それがかなり和らげられるってことですよね 大事ね 何がどう起こるかってこと こちらが先にある程度 予測しておくことが大事ですよね 私もよく言うんですよ すごく楽しみにしている授業が 例えばプールとかもそうですよね 明日プールだけども 雨降る可能性もあるからね でも ちゃんとプールのやる時間は 確保しておくから もし明日できなくても トータル1学期の中で 何回あるので そんなことも言ったりとか プールが雨でできないときは 他にこういう風な授業で楽しもうね とかね そういうのも結構言ったりしますね 大体案を示しておくっていうのも 使うときもあります すごいですね 皆さん本当 いろんなことを日々考えておられるから これだけの情報量になるんですね はい かぜさん 予定を伝えるときに 可能性があることを必ず伝えます 先ほどのやつですよね 大事ですよね そして出かけるタイミングについては その時間と一緒に あと何分かを伝え それまでに 何をする必要があるのかを確認します 急遽の変更で なかなか受け入れられないときは しばらくぐだぐだした後 何分必要か本人に聞きます あーなるほどこれいいね だからもう 言わなくて子供に考えさせる 決めてもらう 大抵11分と言われるので あそうなんですね いつも私ははいと答えますが それを分かっている息子は不意に 3時間とぶち込んでくるので油断気持ち すごいですね 11分って思ってるから 何分って聞きやすいんですけどね 何分って本当に言ってくるか分かんないときはね こちらもいろいろやり方はあると思うんですけど 11分って思ってるんなら 安心してたらね こっちも 私はこの11分とか 何を言ってくるか分かんないとき 子供に要求聞くときは ある程度のこの枠の中で 選ばせますね 何分時間欲しいって言っても 時計見て 30分後からはここに行かないといけないから それまでの時間で選んでくれるとか あなたの気持ちも 寄り添いたいけども 何でもかんでも無条件に全部 受け止めることはできないよ でもあなたの気持ちも大事だよ みたいな ここらへんの気持ちをちゃんと伝えておくことが すごい大事なので すごい私丁寧に言いますね あなたの気持ちよく分かるから じゃあ自分で時間決めていいよ でもねちょっと一ついい? すごくあなたの気持ち寄り添いたいんだけども っていう最初の 丁寧な言葉 これがすごく聞いたりします ちょっと変わんないですけどね 30分以内にしなさいよ ちょっと違ってくるんですよね あゆさん 後でということですねありがとうございます すごい分かりやすい では後で読ませていただきます ちかさん 小4長男は 発表や送る会など あるとき 発音不明瞭の苦手さもあり 練習が不十分だと いつどこで行ったらいいのか 不安定に 担任と共有して 家で練習できるように カンペをもう一部用意してもらい 家でも練習します 学校用だけじゃなくてちゃんと家用ももらう 一言でも流れと 練習必須です 一言の発表だったとしても ちゃんと流れを確認しておく 素晴らしいですね ここら辺もね お子さんにとっては ちゃんとやっとけばよかったとかね ちゃんとやったからこそ 安心して本番に臨めるとかありますもんね 1さん 最近息子は 父が帰宅し 少し話して 父の不機嫌が分かると 残念ながら 今日パパ機嫌悪いですと 報告しに来るようになりました おー 息子さんが自分で お父さんの機嫌を 理解して それをお母さんに伝えてくるんですね すごいじゃないですか さっきね お父さんも機嫌不機嫌なことあるよ でもそれはあなたのことが嫌いだから 不機嫌になってるわけじゃないよ っていう話をしてるって おっしゃってましたけど そういう日々の積み重ねで お子さんはそこまでできるようになったんですね すごい成長ですね 不機嫌に影響されることは少し減り 息子は成長 自分の不機嫌を 運転できない夫には もう少し指導しておきます 笑いと お父さんもお父さんなりに 不機嫌になられる理由があるんでしょうね とフォローさせていただきますが なるほど 皆さんすごく お子さんのことを考えて 変化に対して 対応されてるんですよね これ いつまでもやらないといけないのかって 思われる方もいらっしゃるかもしれないですけど 私はそんなことはないと思ってます というのも さっきも言いましたけど 子供は経験が少ない分 自分で見通しが持てないし 何か困って変更になった時に どう対応したらいいか分からないくて パニックになったりするんですよね でも 丁寧な丁寧な対応がありながら 例えば先の未来に こんなことが起こるんじゃないかなって 予想できるようになったりとか 今から起こることが 絶対に起こるとは限らないっていう風に 想像できるようになる子もいると思うし 困った時に 何か変更になった時に 親に頼れば助けてくれる っていう風に思うかもしれないし こういった一つ一つの 対象を積み重ねて 安心して積み重ねて 変更に対しても 対応できるようになっていくと 周りに大人とか先生とか親がいない時も ちょっとずつ 自分で自分なりの立ち振る舞い方 っていうのが身についていくんじゃないかな と思ってます 言っても大人までに 我々身近な大人が その子にできることをやっていってあげることが いつか育っていった時にも 対応しやすくなっていくんじゃないかな と思うので そういう意味では今丁寧にしてあげることが すごく大事ですよね 今日は変化が苦手な子にやってあげたいこと ということでたくさんのご意見いただきました またこれやりたいと思いますので ちょっと忘れた頃にやりたいと思いますので また皆さんのご意見聞かせてください ありがとうございました # Q : 今年中に終わらせたいこと それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくコーナーです。 今週のトークテーマは、今年中に終わらせたいことです。 コメントいただいてます。読みたいと思います。 サーミーさん、ありがとうございます。 年始に書いたやりたいことリストを書くに…。 何を書いてあったのかな。 できそうなことをやり終える。です。 ソファーを買いたくて、なんとなく今日まで過ごしていましたが、 たった今、ポチりました。やりましたね。 このソークルクエスチョンも効果ありましたか。 あとは、2024年の振り返りを年末にはしたいですね。 日記をつけているので、1月1日から読み返して、自分的○○ベスト3とか何か作りたいなと思ってます。 いいですね。 こういうのをまた残しておくと、数年後に見返した時に、こんな年もあったなみたいな。 自分もやってみようかな。 あと、大掃除ビンゴシートを作って。 何これ。そろそろ始めないと全ビンゴできないんで急ぎます。 面白い。 例えば、換気扇とかトイレとか棚の裏とか、そんな感じでいろいろ書いて、それをビンゴしてやっていくんですね。 面白いな、発想が。 なかなか奥なことも楽しみながらやるっていうのは、そういう仕組みが大事ですよね。 私もね、自分的○○ベスト3どっかでやりたいと思います。 ライブとかでやってもいいかもしれないですね。 ということで、今週のトークテーマは、今年中にやっておきたいことです。 金曜日まで募集してますので、ぜひ投稿のコメント欄の方にお書きください。 では、今日の放送はこれで以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、ソークル先生応援してるよという方、ぜひいいねボタンを押していただけると嬉しいです。 ではまた明日お会いしましょう。いい一日をお過ごしください。 最後までありがとうございました。さよなら。