# 子どもにどういう背景があっての”今”なのか？ どうも、そくる先生です。子どもだけでなく、大人も楽に笑顔になれる子どもへの抱かれ方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、子どもが朝起きない時に気をつけたいポイントについてお話をしたいと思います。 私自身も朝、なかなか起きたくなくてですね、学校嫌だなとかね、いろんな思い、もっと寝たいなとかいろんな思いを抱えていました。 今回、次のチャプターでご相談をお答えするんですけど、今回の特徴としては、ご相談者さんが私の回答を聞きながら、追加でコメントを2度ほど書いていただいているんですよね。 その情報によって私の答え方も変わってくるっていうのが、一つちょっと面白いかなと思って。 やっぱりこう、情報によって関わり方が変わってくるんですよね。 なので、その子どもの背景によって、やっぱりどういうふうに声かけをしたらいいかとか、どこに困りかがあるのかっていうのがわかってくるので、 子どものことを一つ一つじっくり考えてみるっていうのは、すごく大切なことなんじゃないかなって思います。 例えばね、起きる時間帯もね、休日と平日だったらどう違うのかとかね。 と考えたら、休日と平日のお子さんにとって受け止め方、例えばやることだったりとか、全然違ってくるわけですよね。 そこら辺に何か困っていることがあるのかなとか。 そうやってどんどん分解していくと、結構見えてくるんですよね、困り感が。 なので、そういうふうなことも私、この次のチャプターで語ってますので、 なるほど、そういうふうな捉え方もあるなっていうふうにいろいろ考えていくと、 どんどんね、別にこの朝起きる起きないとかの話じゃなくて、いろんな場面で関わり方が見えてきますので、 その繰り返しがすごく重要だと思います。 すごい面倒くさいというか、大変なことのように見えるんですけど、 意外と子どもの困り感ってそんなに多くないので、 そういう意味でもね、やっぱりこの子って何に対して困っているのかなとか、 なんでこうなるんだろうなって考える癖をつけていただけたらっていうふうに私は思ってますし、 そういう放送であったらいいなっていつも思って配信してますので、 ぜひそんな視点で聞いていただけると嬉しいです。 では、どうぞ。 # 起きられる日もあるということは、起きられない理由がある 小一息子が朝、なかなか起きません。 学校が嫌とかではないみたいなのですが、ということですね。 本当に状況によって、この向き合い方も 変わってくるんじゃないかなって思いますので、 そこが一番ポイントだと思いますが、 まずやれることを先に、 全てに共通して言えることですが、 これはネットで調べればいくらでも出てくるんですけども、 まず一つは、 寝るときまでに持っていく方法ですよね。 例えば、ブルーライトはなんだったかな。 2時間前まで。 調べてください、また。 諸説もあると思いますが。 2時間以降は寝るね。 2時間前までにブルーライトを。 要はタブレットとかスマホとか、 そういうものは目にしない方が睡眠がいいとかね。 あと食事とかもそうですよね。 消化しきれないまま食べるって寝たら、 どうしてもそれが体の中で 消化している時間があって、 睡眠が影響してくるとか。 あとお風呂も90分前だったかな。 2入る方が体温が下がって、 いい感じに眠れるとか。 いろいろあると思うので。 あと私の中では、ここは大事にしているのは、 寝る前に気持ちよく、 気持ちよくって言ってもそんなに 100%気持ちよくはならないんだけども、 心地よい形で寝るっていうのがいいと思います。 毎日いろいろあるわけじゃないですか、お子さんも。 そのもやもやした気持ちを お母さんに聞いてもらうとか、 これはもやもやした気持ちを 聞いてもらう方がいいのか、 もしくは、それは逆にもやもやする誘発に なっちゃうかもしれないので、 よかったことをちゃんと 伝えてあげるとかもいいですね。 要はポジティブなことを伝えてあげる。 じゃあ、おやすみ。 お母さんから今日も一言言うね。 今日は弟がこけた時に大丈夫って 言ってくれて嬉しかったよ。 お兄ちゃん見てくれてよかったなって言って 寝るとか。 じゃあ、ちょっと気持ちよく眠れるし、 それは別に寝るだけじゃなくて日々のことなので 自己肯定感が高まっていったりとか そういうこともありますけどもね。 そういうふうに寝る前にやれることは いろいろあると思いますので。 今これ追加で書いていただいてますね。 平日はなかなか起こしても起きない。 休日は見たいテレビがあるので 勝手に起きるということですね。 わかりました。ありがとうございます。 なので一つはテレビっていうこともあると思いますし、 あと平日なので学校が嫌ではないかもしれないけども 心の中ではいろいろと、 今日も朝どんな感じかわかんないですけど、 例えばですね、 今日も学校でいろいろやらないといけないのかなとかね。 先生に怒られたら嫌だなとか。 友達とうまくやれるかなとか。 何かわかんないことが不安だなとか。 いろいろあると思いますね。 そこら辺もやっぱり解消していかないといけないのかなと思います。 一つ方法はさっき夜寝る前に いろいろやる、確認するということを話しましたけども、 例えば明日の予定を見てですね、 何が不安かとかも聞いておいてあげてもいいかもしれません。 国語のクジラグモでしたっけ。 1年生やりますよね。 クジラグモってわかるんだけど何をやるかわかんない。 もしかしたら発表しないといけないかもしれない。 不安だなみたいな。 さっきも言ったように、わからないことがわからないので その分不安で寝つきが悪くなるとか、 朝起きたくないとかになってくると思うので、 そういう場合は前日に予定を確認するのもいいんだけども、 私の勧めは一週間の案が出ますよね。 たぶん学校では出ないかな。 出なかったら聞けばいいと思うんですけど。 お子さんの何が不安かを確認しつつ、 その不安材料を消すということが大事だと思います。 例えば本当に発表が嫌なんだったら、 お子さんは発表しなくていいとか、 友達と発表するという方法で、 そこまでつらくならないということがわかれば、 すっきり眠れるし、すっきり起きれるという感じです。 要はどこに不安材料があって、 それを解消する方法は何かないかなと、 学校と一緒に相談するということですね。 あと今ここにさらに追加して書いていただいたんですけども、 習い事で遅くなるので、 いつも時間に追われるように寝ているので、 そのせいかもしれません。気をつけます。 これも大いにここに書いていただいている通りあると思いますね。 やっぱりお子さんもいろいろ1日学校で頑張って、 さらに習い事をやって、 そこにプラスして宿題があったりする中で、 意外と余裕がない日を過ごしていると、 その分気持ちよく眠れないとか、 もやもやした気持ちのまま寝るということになるので、 1日1日がやだな、 今日も頑張らないといけないのか、みたいな。 でもめちゃくちゃ嫌なわけじゃないから、 促されたら起きるしかなくて起きていく、 みたいな感じなんですけど、 やっぱり余裕ってめっちゃ大事なんですよね。 それは習い事なんだったら、 習い事をやめるとかというのは極端なことなんですけど、 別に、どこか隙間時間を作って、 余裕のある、例えば、 お手伝いを減らすとか、 明日の準備を一緒にやってあげるとかってやりながら、 習い事はやめないにしても、 余裕を持った時間とか、 次はこれをやらないといけないでしょ、 早く寝ないといけないんだからこれをしなさい、 という日々があるとしたら、 そういうのを減らすという意味では、 何か一緒に手伝ってあげるとか、 今までやらないといけないことだったものをなくしてあげるとか、 少なくしてあげるとか、 そうやってどんどん余裕を持たせてあげるというのもいいかなと思います。 何にもない時間ってすごい重要だし、 何もないって何も言われないとか、 それも含めて何もない時間って重要なので、 そこら辺も調整しながらやっていただけるといいかなと思います。 # Q : 学校・園の多様性について それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 今週のトークテーマは、学校園の多様性についてです。 かずえさん、ありがとうございます。 子どもたちの通っていた以前の学校は、日本でいう年長さんの学年から数年間にわたり、多様性についての教育がありました。 ああ、そうなんですね。年長さんから、へえ。 おそらく、かずえさんのお子さんは、日本じゃない学校で生活されていたと思うんですけども。 やっぱり、そういう学びがあるんですね。 それもあって、子どもたちから学ぶことが多く。 ああ、なるほど。お子さんからね。 また、肌の色、体格、顔の造形が異なるのは当たり前。 文化や話す言語の違い、考え方が違って当然であるという感覚が、幼い頃から備わっていることを、とても羨ましく感じます。 うーん。 娘は現在8歳ですが、いまだに人種の概念がありません。 ああ、そうなんですね。 一方、息子を見ると、3年生くらいから、どこの国にルーツがある人ということがわかるようになり、周りには差別的に考え方をする子も出てきます。 ああ。 どうやら話を聞いていると、ネガティブな感覚を追いつけてしまうのは、周りの大人のようです。 うーん。 純粋な子どもたちの心を濁してしまい、また、その負の連鎖が、世代を越えて続いてしまうことを、とても残念に思います。 子どもたちの感覚から学びながら、自分の行動に気を配りたい。 子どもたちの今の感覚を失う原因に、自分はなりたくないと思っています。 精進します、ということで。 やっぱり人の価値観とか、それこそ多様性に対しての見方ですよね。 最初は娘さん、8歳の娘さんみたいに、人種の概念がないぐらい、別にみんなそれぞれだよね、というか。 人というふうにしか見ていないのかもしれないですよね。 そこからいろいろな情報が入ってきたりとか、それこそ差別的な考え方というのも、どうしても大人側から入ってきて、 それがちょっとずつその子の価値観というか、アイデンティティというか、になっていくというところはあるのかなと思います。 でも、確かに外からの影響というのは大きく受けやすいんだけども、それはネガティブなことばっかりじゃないですよね。 今こうやって、かずやさんがお子さんのことを見ながら、そこからいろいろと自分の行動に気を配りたいとか、 子どもたちの今の感覚を失う原因に自分はなりたくないとか、そういうふうにポジティブに受け止めるということもできるわけですよ。 なので、周りのその影響をあまりにも受けすぎないようにしつつも、自分ならどういうふうに考えるかという、子で考えていく。 そして、周りとどういうふうに調和していくのか、そこを自分として考えていく必要があるのかなって改めて感じました。 すごい勉強になりましたね。 今週のトークテーマはちょっと難しいなって思いながらも、1日お一人ぐらいはお答えできれば、すごい良い会員になるんじゃないかなと思ったら、 ちゃんと皆さん回答してくれてすごく嬉しかったです。 私自身もとても学びになりましたし、やっぱりこういうね、皆さんの意見を聞くだけでもすごく学びになることっていっぱいあるなと思いますので、 毎週じゃないにしてもこういう学び系になるやつね、ソークルクエスチョンのテーマとして設けたいと思います。 皆さんお答えいただいた方、そして聞いていただいた方ありがとうございました。 ということで、今週のお話での放送は以上となります。 また土日ですよね、ハザンで月曜日配信しますので、ぜひお聞きください。 では、いい週末をお過ごしください。 最後までお聞きいただきありがとうございました。さようなら。