# 昨日はお休みさせていただきました🙇‍♂️ どうも、そうくる先生です。 子どもだけでなく、大人も楽に笑顔になれる子どもへの書かれ方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 まずね、昨日ですけども、本当に申し訳ございませんでした。 お休みをVoicyさせてもらいました。 いやー、一日ですね。もう動けなかったですね。 なんか、何もかもがやれる気がしなくて、やりたいんだけどやれないみたいな。 そんな状態で録音するのも申し訳ないなと思って、完全に一日ほぼほぼ休ませてもらいました。 横になって腰が痛いくらいですね。 でもなんかおかげさまで、それもあって、休めてね、今元気でおります。 よかった。復活できるんじゃないかなと思って、このままね。 今日は普通に一日、朝から活動しておりますけども。 はい、すみませんでした。 昨日ね、朝6時半に待っていただいていた方、申し訳ありませんでした。 では、改めて今日話をしていきたいと思います。 では、次のチャプターから関わり方について話をしていきますので、お聞きください。どうぞ。 # 嘘をつく背景ってこんなにもあります それでは今日はですね、嘘をつく子供の背景と具体的な関わり方について話をしていきます。 先日ですね、ニュース記事を取り上げたと思うんですよ。 モヤモヤしている子と小学生の第1位はアンケートで見えた子供の本音ってやつですね。 それの5つね、1位から5位まであったんですけど、その4位の部分もね、結構話できるんじゃないかなと思って、今回はそこを取り上げて話をしていきます。 ちょっとまずね、1位から5位、もう一回ちょっとおさらいでお伝えしますね。 まず1位ですけども、1位は分かっているのに親が先に言ってくるでした。 2位が本当のことを言ったのに嘘でしょと言われる。 3位が嘘をついてないのに疑われる。 4位がこっちの意見を聞かずに決められる。 5位がYouTubeを見すぎて怒られる。 さっき4位を取り上げるって言ったけど間違えました。 2位、3位ですね。嘘の部分を今日は取り上げて話をしていきたいと思います。 今聞いていただいている方の中に子供の嘘とか言い訳とかね、そういったものに戸惑っておられる方はぜひ最後までお聞きいただけると嬉しいです。 今回のニュース記事の載っているアンケートですけども、小学生から高校生まで7万人が学校や家庭でモヤモヤを感じるかという質問に答えているということですね。 そのニュースではモヤモヤしている子が多いというまとめでしたけども、その中で嘘っぽい行動もモヤモヤのサインであるという視点をこのニュース記事を見て私は大事にしたいなと思いました。 子供が嘘をつくときというのは実は嘘をついてやろうという悪意はほとんどないんじゃないかなと思います。 でも結果として嘘をつかないといけなくなる、そういったいろいろ背景があるのでそこをまず見ていきたいと思います。 では子供が嘘をついてしまう本当の思いというものを目を向けて話をしていきますが、 一つ目の理由としては怒られたくないとかがっかりされたくないという不安があるんですね。 これは結構本当に多いんじゃないでしょうか。大人の期待を感じ取っているからこそ本当のことが言えなくなるとか。 子供って叱られる痛みとかも嫌ですけども、やっぱり一番身近な大切な人をがっかりさせる痛みってすごい強いって感じる時があります。 二つ目です。二つ目の理由は困っている気持ちを言葉にできないです。 本当は難しかったとかできなかったとかどうしたらいいかわからないとかやりたくなかったとか感じていても、それをなかなか言語化できないってことですね。 結局嘘っぽい言葉になって逃げる姿勢を見せてしまう。 こうこうこうだからやりたくなかったんだよとか、実はこういう風な方法ならやれるんだけどって言えたら多分その子は言ってるかもしれないんだけども、 それがなかなかうまく表現できなくて、やだとか言い訳みたいな感じになっちゃったりとかそういうことはありますね。 三つ目です。三つ目は正直に言ってもどうせ解決しないと感じているですね。 過去に本当のことを言って受け止めてもらえなかったという経験があると、言っても無駄とか怒られるだけっていう風に認知してしまっているっていうことですね。 そういうことが何回も積み重なっていくと、嘘つくことが当たり前になってくるってことです。 その結果正直に言うよりも避けるっていう風な行動が結局その子にとって安心できるような方法になるので、どっちかというと嘘というか自己防衛でやっているってことですね。 今三つ言いましたけども、こういった理由を考えてみると、嘘のように聞こえる発言は子どもからするとどうしたらいいか分からないんだよとか、自分を守りたいっていう風なSOSだったりするんじゃないかなと思います。 大人がその背景に気づけると、叱る前にどうしたのっていう風に寄り添うようなことができますよね。 そういう風な余裕があれば、嘘の回数をどんどん減らしていけるんじゃないかなって思っています。 ここからは日常でどうやって関わればいいかっていうことを話をしていきます。 まず一つ目です。事実よりも先に気持ちを聞くってことですね。 どうしてもね、なんでそんな嘘をついたのとかって言いたくなるんですけども、その思いに迫ったりとか、何か嘘をつきたくなった理由があるんじゃないとか、こういう風に言わないといけなかった何か本当の気持ちがあるんじゃないとかって聞いてあげると、わりと安心して本音が話せるようになりますね。 二つ目ですけども、まず一言目、第一声に怒らないよとか、そういった安心を伝えるってことですね。 あと、話してくれてありがとうとかね、後からでもいいです。 言ってよかったとか言ってみても大丈夫かなっていう風に思わせる安心がすごく大事ですね。 三つ目です。正直に話してよかったっていう経験を積ませてあげることです。 嘘を減らす近道っていうのは、正直に言ったほうがよかったって楽になれたっていう体験を積ませてあげることだと思います。 言ってくれて助かったよとか、さっきも言ったように教えてくれてありがとうみたいなことをちゃんとしっかり伝えてあげて、気持ちよくその時間を終わらせてあげるってことが大事ですね。 あと四つ目ですけども、ちょっと質問の仕方を変えるのがいいです。 嘘をついたのって直接言うよりは、本当はどんな気持ちだったのとか、やってないんじゃないのっていうんじゃなくて、どこが難しかったみたいな感じですね。 ちょっとした質問の内容を変えるだけでも、子供は話しやすくなってきますよね。 五つ目です。五つ目は逃げ道を作っておくです。 嘘が出るときっていうのは、結構子供からすると追い詰められてるんですよね。 なので、やっべーって言うときに、後で話してもいいよとか、ちょっと休憩してから大丈夫だよとか、どんなことを言っても怒らないからねとかっていう、さっきの具体的な関わり方で三つ目のときにも言いましたけども、 そういうのも言葉も添えながら、ちょっと逃げ道を用意しながら伝えてあげると言いやすいかなって思います。 いかがだったでしょうか。 子供の嘘っぽい行動っていうのは、心がいっぱいいっぱいだっていうメッセージだったりもします。 そこに背景に気が付けると、関わり方もこちらも変わってきますし、子供は少しずつ嘘を使わなくても大丈夫になっていくと思います。 さっきも逃げ道って言いましたけども、嘘をつきたくなることもあるよね、お母さんもついたことあるよとか言うのも一つの方法かなと思いますし、 でもそんな中でもちゃんと受け止めてくれるっていうふうな関係性があればあるほど、嘘をついた後でも正直に言えるようになっていくんじゃないかなと思います。 あとは普段からいろんな話をするってことですね。 辛かったことも楽しかったことも、どうでもいい話も耳を傾けてあげながら、素直に話せる場面をどんどん増やしていくってことが何よりも大事なんじゃないかなと思います。 以上、嘘をつく子供の背景と具体的な関わり方のお話でした。 # Q : 私的、運動方法 それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 今週のトークテーマは、私的運動方法です。 かつえさん、コメントありがとうございます。 自分を利用して定期的に運動時間を作ることが難しい私は、日常の中に運動につながる時間を作っています。 目的地まで30分、往復1時間を週2回歩くようにしています。 いや、これなかなかですよね、1時間って。 土曜は子どもたちも一緒です。 子ども日本語補習校まで一緒に陶芸講をしています。 運動全くしない我が子たちに少しでも体力をつけてほしいという思いもあります。 また、家にいると子どもたちはやりたいことがたくさんあってゆっくり話すことができないのですが、 この道中は皆が会話のみに集中してくれる貴重な時間になっています。 いいですね、運動だけじゃなくて、そこに家族の親子の会話があるということで。 いやもう、プラスしかないですよね。 ご自身の運動にもなるし。 外を歩くのって気持ちいいんですよね。 とか言いながら全然私はやっていないんですけども。 そうですね、20も30もプラスになる。 いやー、面白いな。 いやー、組み込みたいな。 私も公園について行ったりとかして歩いてはいるんですけども、 あんまり運動っていう運動にはなっていないなって思っていて。 いいですね、1時間も歩けるんだ。 いやー、そんだけあればたくさん喋れますもんね。 はい、加瀬さんありがとうございます。 ということで、次のチャプターでもう1回ソークルクエスチョンを喋っているんですけども、 またもう1回同じように今週のトークテーマを終わって喋るんですが、 すみません、2重になっていますけども、お付き合いいただけると嬉しいです。 # Q : 私的、運動方法（その2） それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 今週のトークテーマは、「私的運動方法」です。 りくさん、コメントありがとうございます。 私も全く運動しないでいたら、現在息子を妊娠中の臨月の体重と一緒になってしまい、本当に何か運動しなきゃやばいと始めたのがラジオ体操です。 あ、ラジオ体操。朝起きるのが苦手なのですが、すっきりして目も覚めるのでやってよかったです。 毎朝でなく休日はお休みする日もあったりしますが、ゆるーくやることで続けやすくなっています。 あと、デスクワーク中はバランスクッションを使っています。 おー、バランスクッション。 いつも使っている椅子に乗せるだけで姿勢を維持できて、インナーマッスルも鍛えられる素敵アイテムです。 あ、すごい。Amazonのリンクも貼っていただいているので、もしよかったら皆さん見てみてください。 この放送はイタズラがエスカレートする子という放送ですが、みくさんがリンクを貼ってくれていますので。 あ、ここに貼っておけばいいか。 はい、今貼らせていただきました。 いや、見ました。めっちゃ懐かしいんですけど。 皆さんも見ていただいたら分かるんですけど、これですね。 私が大変お世話になった通気のことをしっかり1年間かけて教えていただいた先生がずっと使っていた仕事中に。 あ、そうなんですね。これいいんですね。 私なんか使わなかったんですけど。 ちょっと導入したいですね。私もずっと座ってばっかりなんで。 ありがとうございます。 座るだけでっていうのはかなりポイント高いですね。 みくさんありがとうございました。皆さんもちょっと見てみてください。 あと、過去の放送に対するコメントもいただいていますので読みたいと思います。 こちら、もやもやしている子と小学生の第1話っていう先日の放送でしたけども。 えりさんありがとうございます。 いつも先回りしていろいろ注意してしまって子供からママの文句はもうたくさんと言われたばかりでドキリとする&ためになる放送でした。 あ、よかったです。 成長の証と思い子供の背景や気持ちを考えて接して変えないとなぁと改めて感じました。ありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。コメントいただいてね。 お子さんがちゃんとね、ママの文句はもうたくさんと言えてるのは大きいと思いますね。 ずっと我慢し続けてる子もいるんですけども。 たぶんお母さんにはね、何とかわかってほしいっていう気持ちをちゃんと伝えてくれてるんじゃないでしょうか。 すごいタイミングがね、よかったんですけども。 私もね、いろいろ話してますけども、別に全部やる必要ないと思うんですよ。 今日はここだけやってみようかなみたいな感じで。 ちょっとやってみて、お子さんの様子を見てみたいなことを繰り返すだけでもね、全然変わってくると思いますので。 エリさん応援してます。コメントありがとうございました。 ということで今週の放送は以上となります。 また次来週の月曜日ですね。放送しますのでぜひお聞きください。 では今日も最後までありがとうございました。いい週末をお過ごしください。さよなら。