# イライラすることは悪じゃない どうも、そうくる先生です。 子供だけでなく、大人も楽に笑顔になれる子供へのかかり方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、子供と喧嘩を繰り返し、いつも反省していますということで、 朝だったり、寝る前、気持ちよくお子さんを送り出したり、寝かせたいというふうな思いをお持ちなんですけども、 どうしてもいろんなことで子供とぶつかってしまって、その後反省してしまうというふうなお相談をいただいております。 おそらくね、どなたにもそういった経験があるんじゃないでしょうか。 でも私は、そもそもですね、そうやってぶつかってしまうということはあると思います。 そして、イライラすることもあると思います。 なのであまりご自身を責めてほしくないということをまず言いたいんですけども、 じゃあどうやったら少しでも余裕を持たせられるかということをポイントに次のチャプターで語っておりますので、 ぜひお聞きください。ではどうぞ。 # 今減らせられるものは？ 小児男子の母です。最近毎日のように息子と喧嘩してしまうのが悩みです。 私に余裕がなく正論をぶちかましてしまったり、対等に相手してしまう自分が大人げないなと後で反省。 気持ちよく朝送り出したいし、寝る前には穏やかに寝かせてあげたいといつも後悔です。 どういったことで喧嘩をされるんでしょうね。 これによっても具体的な対応がお話はできるので、またもしよかったらお書きください。 別の日でもいいんでね。 いやー、まずそもそもですけども、お母さんも毎日ここにも書いておられるように余裕がないわけですよね。 余裕がない状態だと、当たり前かもしれないんですけども、感情的になります。 だから、それって子どもも大人もそうだと思うんですよ。 やることに追われて、時間に追われて、例えば寝てないとかもあるし、いろいろな周りからの要求もいっぱいあったり、 この後やらないといけない仕事がすごく大変だったりとか。 いろいろなことが積み重なれるほど、やっぱりこっちも余裕がなくなって、その分感情的になってしまうんで、そういうものですよね。 だから、お母さんがどうせ喧嘩してしまったりとか、正論をぶちかますと書いてありますけども、なってしまうことは仕方ないことだと思います。 仕方がないといったって何の解決にもならないので、余裕をもって生活をしていただきたいというのはもちろんあるんですけども、 今回ここに書いていただいていることとしては、気持ちよく朝を送り出したいと。 寝る前は穏やかに寝かしてあげたいということですけども、おそらく朝の様子だけを考えても、いろいろなことをお子さんに伝えている中で、最終的に喧嘩みたいになってしまうと思うんですよね。 朝だけで考えても。いろいろ出してみたらいかがですかね、一回紙に。 これは仮の話ですけども、早く起きなさいって言ったらまたお母さんもモヤッとする、子供もモヤッとするみたいな感じで、お互いが、もしくは片方だけでもモヤッとすることを書いてみたらどうでしょうか。 子供のモヤ、親のモヤみたいな感じで分けてもいいかもしれませんね。早く起きなさい。 まだ着替えてないのとか。学校の準備できてないじゃないとか。 小児ってことは学校行かれてるのかな。 残さず食べなさいとか。言ってるか分かんないですよ。すみません。勝手な想像ですけどね。 髪がけしてないとか顔洗ってないとか。もうすぐみんな行っちゃうよとか。 そんなこと言ってないで学校行きなさいとか。またいい関係ないことしてとか。 いろいろあると思います。 どこを目標にするかなんだと思うんですよ。 さっきもさらっと言いましたけど、まずお母さんの余裕を持つってことがすごく大事なので、 例えばお母さんがやらないといけないことを減らすとか、そういうことが根本的な解決になるのかもしれないんですけど、 そこはちょっと置いといてというか、ご自身で一度考えてみてください。 例えば夕飯を作るのを相談にするとか、そういうのも含めてですよ。 私はそれは全然ありだと思います。 お子さんのためになり、家族のためになるので、お母さんが楽にするってことはすごく大切なことだと思うんですけども、 今回は子どもとの関わりの中での話をちょっとしますね。 そうやって朝だけでもいろいろなモヤっとがあると思うんですよね。 何を目的にするかだと思うんです。 例えばですけども、学校とかでもそうですけども、 全てを求めると苦しくなる子っているんですよ。 それは同時に教師も苦しかったりするんですよ。 例えば朝学校に来て、こういうことをして、こういうことをして、これを提出して、 机をきれいに型に、自分の決まった場所にもう一回整えてとか、 プリントを出してとか、かかり方をやってとか、いろいろあるんですけども、 それをやればやるほどその子のためになるかもしれないけども、 逆に無理にやらせればやらせるほどその子のためじゃなくて、 逆に足を引っ張っているということもあるんですよね。 だってやったからいいわけじゃないじゃないですか。 気持ちよくそれを朝の学校の朝来た時のルーティンだったり、 家で起きた時の朝、登校するまでのルーティンだったりは、 ただやればいいだけじゃないですかね。 ある程度心地よくやるからこそ、お子さんにも余裕ができ、 お母さんにも余裕ができ、結果気持ちよく送り出すことができ、 そしてお子さんは学校でも気持ちよく過ごすことができ、 気持ちよく過ごすほど学校でのストレスは持ち帰らなくなり、 そして家もある程度余裕を持って過ごせ、 お母さんも気持ちよく寝る前に穏やかな気持ちで寝かせる、 という風なルーティンが徐々にできていくと思います。 その時に、さっき言った朝起きなさいとか、 早く準備しなさいとか、そんな言い方じゃないかもしれないけども、 いろんなことを求めて、でもちゃんと子どもが答えてくれないという状況が続いているのであれば、 その中でもよしとできるものは何かないかなと考えてあげるのはいいと思います。 例えば、分かりやすい例だったら、 これやるかやらないか置いておいて、分かりやすい例だったら、 その日行く準備を一緒にやるとか、 代わりに親がやっちゃうとか、 朝もお子さんが食べるだの食べないだのそれぐらいだったら、 本人が食べやすいものにしてあげるとか、 もっと言うと本人が食べたいものを自分で選ばせてあげるとか、 例えばスーパーでね、うちだったら、 同じパンでも似たようなパンでも、ポケモンパンだったら娘が食べるんですよ。 そんな感じで選ばせてあげるのももしかしたらいいかもしれない。 あくまで私はこれを言っているのは具体例なので、 それを同じようなことをしてくださいと言っているわけじゃなくて、 以外に今過ごしている朝の時間の中で、 気持ちよく送り出すということを目的にしたときに、 求めすぎているものは何かなとか、 何か別の方法でもっと楽になれる方法はないかなと考えたので、 寝るためにも朝起きてから家出るまで、 学校行くまでの間に、 どんなことでモヤモヤお題がいがしているかというのを書いてみるといいと思います。 その中でちょっとここは手伝ってあげようとか、 ここを求めるのはやめようとか、 準備は朝じゃなくて寝る前に一緒にやろうとか、 子供が寝てから代わりにやってあげようとか、 そういう感じです。 そうやってやると、意外といろいろなことを子供に求めていたから、 ここはもう求めるのはやめようとやってもいいかなと思います。 これは永遠にずっと親が肩代わりするのか、そんなことはなくて、 お互い喧嘩をしていて、モヤモヤしているわけですよね。 これがある程度過ごしやすくなったら、 自分からやれるようなことが増えていきます。 それはなぜかというと、子供も本当は自分で朝の支度をやって、 お母さんに何も言われることなく考えてやった方がいいって分かっているからですね。 でもそれ以上に余裕がないと、やっぱり目の前のやらないといけないことに 手をつける気持ちになれないんですよね。 現実逃避から、例えばテレビをずっとぼーっと見たりとか、 やった方がいいんだけどもダラダラと漫画読み始めちゃったりとか、 野菜も食べた方がいいと分かっているんだけども、 もうそんなこと、そんなつもりがなくなっちゃったりとか。 なのでまずは心地よく過ごせるってことはすごく重要なことなので、 それはお母さんのためにも重要なことなので、 何か余裕を持たせる方法がないかなって考えてあげる。 そのためにはまずバーッと洗い出して、 私が代わりに施策をしてあげましょうっていうわけじゃなくて、 お母さんの中でも納得できるもので、 何か減らせられるものはないかなって考えてあげるのがいいかなって思います。 まずは朝からだけとか、寝る、帰宅、子供が帰宅してから、 登校して、学校から帰ってきてからの寝る場での間とか、 一部を切り取って書き出してみて、 減らせられるものは減らすっていうところからやってみようかなと思います。 しつこいですけども、お母さんの余裕が本当に大事なことなので、 お母さんの余裕を生んでいただけると、 それはお子さんのためにもなるなというふうに思っています。 # Q : 子どもに任せてみたこと・任せたいこと（コメント募集中‼️） それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 今週のトークテーマは、子供に任せてみたこと、任せたいことです。 コメントいただいてます。ありがとうございます。 いりかさんですね。 料理ですと。 あ、料理。 味噌汁を食べていた息子が、いつもと味が違うと。 あ、だし入れ忘れたとなる母。 なるほど。 子供がそこで、だしって何? だしも知らないのかということで、料理ビンゴを始めました。 料理ビンゴ。 いろいろなやることリストをビンゴにしたってことかな。 さつまいも洗う。 サラダのキュウリとハムを切る。 米を研ぐ。 ご飯を炊飯器からよそう。 味噌汁作りなどなどです。 面白そう。 これをお母さんがリストにしてあげて、ビンゴを目指してお子さんが頑張るわけですね。 いいですね。 生後息子が大根の皮を包丁でかつら剥きするという姿は、さすがにヒヤヒヤしました。 これはそうですよね。 なかなか円柱状っていうんですか。 円になっているものを切るのは難しいですもんね。 でも挑戦したんだ。すごいな。 息子は、味噌汁作るの案外簡単だねと言ってましたよ。 やってみてよかったですね。 生一息子もかつら剥きはさせてないけど、何でも抑的です。 素晴らしい。 お母さんの一個失敗からビンゴを作り、 お子さんが達成感を味わい、 そして親子の素晴らしい暖かい時間を過ごせ。 いいですね。 自分で作って食べるってすごく幸せなことだと思うんですけども、 お母さんの日々の努力もちょっとは味わえただろうし、 いろんな意味でよかったですね。 もちろん包丁を使うので、 そういった怪我とかは心配ですけども、 これからも生きていくためにはすごく必要なスキルですし、 とても小さい頃からいろいろな経験を親子で楽しみながらされているって、 本当に素敵だなって思いました。 ゆりかさん、ありがとうございました。 ということで、今週のトークテーマは 子供に任せてみたこと、任せたいことです。 ちょっとしたことでもいいのでね、 お書きいただけると嬉しいです。 結構面白いですね、このテーマ。 また時々忘れた頃にやってみたいと思います。 皆さんのコメントもお待ちしております。 ということで、今日の放送は以上となります。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 明日ですけども、 今日テーマだった子供とどうしても喧嘩になってしまいますというような ご相談いただきましたけども、 ちょっと我々関わる大人の心が軽くなるような テーマで話せたらと思いますので、 また明日もお聞きいただけると嬉しいです。 ではまた明日お会いしましょう。 いい一日をお過ごしください。さようなら。