# どうやって人に頼ってますか？ はい、皆さんこんにちは。今日はね、久しぶりにVoicyライブで皆さんの意見をお聞きしていきたいと思います。 今日のテーマが、「どうやって人に頼ってますか?」です。 なんでこのテーマにしたかってことなんですけど、やっぱ子育てやってても、教員やってても、 結構みんな目の前の子供のこととか、クラスの子供のことって抱え込んだりしません? で、私も教員で、1年目の時なんて、こういう風に子供が落ち着かないのは全部自分のせいなんだ、 こんなことを他の人に頼るわけにはいかないとか、自分ができない人間だと思われたくないっていう思い、変なプライドで、 学年就任に頼れなかったんですよね。結局最後まで自分から教えてくださいとか、質問さえもしなかったんですよね。 まあ、極端ですけど私の場合は。 で、皆さんも、そこまでかどうかわかんないけど、頼らずに自分で全部抱え込んでしまってるっていう人がいるのかなって思ってます。 で、でも全部自分で抱え込むなんて、どうしても時間的にも、気持ち的にも、無理なことなんていっぱいあるし、 やっぱりみんなでね、子供のことを理解して関わることも大事だし、直接関わらない方としても、わかってくれる人の存在がいるっていうだけで、 私たちも心軽くなって、だからこそ、また目の前の子供の気持ちに寄り添って考えたり、ちょっと子供の暴言とかにも受け流したりとか、 余裕が生まれてできると思うんですよ。だから、具体的にどう頼るかっていうことを今日はテーマにして、皆さんの意見をいただきながら、一緒に学びを深めていきたいなっていうふうに思ってます。 なんか久しぶりですね、こんな感じね。 懐かしくていいですね。 じゃあ皆さんのね、どうやって人に頼ってますか? もうちょっとコメントで、人に頼る、お願いする役割を与えるために意識していることは?っていうふうなことで、私もちょっと補足で書いてますけども。 じゃあ、ぶんぶん読んでいきますね。 はいさん、事前にあなたならこれができるからとお願いする理由を伝えること。 なるほど。あなたがだからこそね。 終わった後にありがとうを伝えることです。 いや、いいですね。 ちゃんとしたこの一言、ありがとうの一言、めっちゃ大事です。 やって当然って思うってそのまま伝わってるだろうって思いがちなんですけど、私も。 でも意外とちゃんと言っていかないといけないことっていっぱいあるなって思うんですね。 意識は続きがあって、意識はしているけど、急いでたり何とか頼んでいるうちに抜けてしまうこともあるのに。 ああ、もうめっちゃある。そこは気をつける。 次回のね、読みます。 こうやって書いて自分に言い聞かせるようになる。 でもね、別に感謝してないわけじゃないんだけども、うっかり伝え忘れるってことはありがちなので、 うっかり忘れることあるよなって思っておくといいですよね。 タイバーさん。 人に頼るって難しくて、頼る前に自分でした方が早いと思っちゃう。 ああ、なるほどね。これはね。 皆さんどんな感じで頼っているのか興味ありますか? はい。 私がなかなかですね、いろいろなんか頼ってそんなことも自分でやらないの?とか、 自分で考えなさいとか、思われたら嫌だなとかね。 人の時間奪っちゃうんじゃないかなとかね。 なんか思うんですよね。 自分結局こうやって発信してて思うんですけど、 いろんな職場とか家庭とかいろんなコミュニティにみんな属してると思うんですけど、 基本的に何か価値を提供し続けないと自分は居場所を感じられないみたいな感覚になっちゃってて、 多分この自己肯定感の低さから別にね、価値を提供しなくてもその場にいてくれれば十分ってみんなには思ってるんだけど、 ただこれね、自分のこととなってくると、お願いしますって言えないんですよね。 だから私のためにもこのテーマやってよかったな、やっぱり。 頼られるのめっちゃ嬉しいんですけどね、逆に。 いちさん。 私が苦手なことだらけの人間なので誰かに頼らずに生きは生きられない。 自分の不適さを自覚した上で。 えらい音しますね。 そんなことないでしょ。 自覚した上でその人の得意なことをお願いしています。 相手がどういうところが得意か、さっきパイさんも書いてくれましたけど、 相手がどういうところが得意なのかっていうことを知るってのもすごく大事だし、それをちゃんと伝えてあげるってのもいいですよね。 続きで、子供たちにも頼りまくりで本当に助かるので心から感謝。 いい関係性ですね。 尊敬してます。 素晴らしい。 やってもらうことにケチをつけたりはしませんね。 そうですね。 これは良くないですよね。 せっかくやってくれたんだからね。 もうやらんわってなりますもんね。 私もそこら辺は意識してるかな。さすがに。 台場さんこんにちは。 天気予報通りお昼から雨。 あ、そう。 こっちもドヨンとしてますね。 降ってないけど。 続いて、ゆうさん。 懐かしいですね。この書き方。テキストの書き方が。 その人の味が出ているのがいいですね。 全部自分でやろうとしないと決めています。 ここまで線を引いたり、諦めることも大切にしてます。 なるほどね。 こっちのほうがいいですね。 はい、これで終わりです。 ありがとうございました。 充電してみます。 電波か。 大丈夫か。 回転が速い。 音聞こえてる? なんて読むか。キャリア?キャリアなんですかね。 宇宙人みたいな声、まだ鳴ってる? キャリアを変えたんですよね。 いや、回転が速かったかな。 場所的な問題かもしれない。 もう一回読む? もう一回読みます。 ゆうさん。 全部自分でやろうとしないように決めている。 ここまで線を引いたり、諦めることも大切にしてます。 ちゃんと自分の中で線引きを引くことによって、これ以上無理を生じるとか、 キャパオーバーになっちゃって、自分がダメになることが分かっていれば、 これ以上はやめとこうとか、お願いしようとか。 諦めるって結構大事ですよね。そういうことも時にはあっていいと思ってて。 そういう選択肢も自分の中にあるって分かっておくことは大事ですよね。 続き。 一人で抱えてバンクするより、チームでやった方が上手く回るってこともあったり。 いやー、本当にそうです。 家では母は完璧で、あらねばは手放して。 子供に助けてってヘルプを出すことも多いです。 私が助けてって言えるようになってきてから、家の空気感も変わってきたような感じです。 意外とみんなも助けてって言いたいし、 そのモデルにお母さん自身があって先陣を切るっていう。 モデルになってみんながそれを真似しやすくなったってありそうですよね。 それは学校の先生との関係も同じで。 ちゃんとやらなきゃとか、迷惑かけたくないと抱え込むより、 子供の困っていることを素直に伝えて、一緒に考えてもらう方がいろんな視点も入って上手くいくことも多いという感じです。 本当に大事ですよ、これ。 親一人で全部学校のことなんて分かるわけないし、 親の困っていることとかもちゃんと伝わると、先生の学校での見方が全然変わってきます。 学校のいる時間だけ頑張ればいいわけじゃないですかね。 どこかで無理を生じて、結局学校も調子が悪くなったりする可能性もあるから、 どんどん子出しで伝えていくほうがいいと思います。 学校の調子にも関わってほしい。 答えることで助けてほしいって言っていいんだなっていう空気が家でも卒業でも自然とできていくなと思ってます。 めちゃ長くなった。 いやいや、とんでもないです。ありがとうございます。 本当に自分からね、私も頼ってくれる人には頼れるとかあるんですよね。 自分から頼っていけよって感じなんですよ。 合わせちゃうんですよね。 この人は頼ってくれるから、じゃあ頼ろうかなってようやくそこでやるんですけど、 自分から見せていくって大事だなと思います。 ジョセさんが質問で先に読みますね。 上司に頼る方法を知りたいですね。 ジョセさんに。 どうやって上司に対して頼る方法があるか。 もしあれば書いてください。 まだあとちょっと時間があります。 続いてカモミミさん。 親に厳しく育てられた結果、我慢しすぎて人に頼るのが苦手でした。 今は歳を重ねてお互い様、精神で頼れているかも。 親とか身近な人の感覚っていうものは大人になっても染み付いてたりとかして、 結局自分の我慢しないといけないっていう価値観ってどこから来てるんだろうなって考えるのがすごい大事なんですよね。 全然気づかない時とかありますかね。 あの時のことなんだみたいな。 気づかないままはもちろんね、ずっと過ごしていく人もいるだろうし。 気づけるとちょっと楽になるんですよね。 何の体験からかみたいなね。 すごい大事な視点だと思います。 まゆちゃん、こんにちは。ながら聞きです。 ああ、全然ありません。すいませんだなって。 来てくれるだけでも、聞いてくれるだけでも十分ですよ。 本当にありがとうございます。 たまにしかやらないけど、それでもちゃんと来てくれるのが本当にありがたい。 ぽこちゃんさん、最近の書籍だとケイリン、かっこ、任せ方がわかりません、とても参考になりました。 まさに人に頼るっていう。 これ私も読んだほうがいいですね。 ケイリンさんの任せ方がわかりませんっていう本が、ぽこちゃんは参考になったということで。 ありがとうございます。 助かるわ。 きんこさん、まずは自分が頼れる自分になるね。 そうだ。 スクールカウンサーさんや通信生高校のさばかりなど。 なるほど。 そういうふうな場で、いろいろな人との関わりの中で、頼れるような相手をいろいろ話をしていく中でね。 ちょっとずつ頼るってことは、自分の中で慣れというか、当たり前になっていくといいですよね。 ぽこちゃん。 相手の得意なことから頼ってます。 はい。 主人は対人面は低いですが、一人でコツコツするのは得意なので。 腰まとめたり、床拭き頼んだり。 いいですね。 やっぱりその人の良さみたいなものを言ったり、ちゃんと認めたりとかね。 ほんとよくこんな綺麗に腰まとめるよね。 私がやったら結び目がゆるゆるになってバラバラになっちゃうんだよねとかね。 言っていってもいいですよね。 なんだ、俺そんなに得意なんだって後から気づく人もいるかもしれない。 床拭きとかやってくれるのめっちゃ助かるじゃないですか。 イチさん。 自分がやりたいこと、やれること、やればできること、できないことを分けて。 なるほど。 やりたいこと、やれること、やればできること、できないこと。 できないこと。 何回読むねんって感じですね。 やりたいこととやれること。 ちょっと違いますよね。 やろうと思えばできるってことですもんね。 でもやればできること。 だから段階があるんですね。 自分の気持ちに目を向けて自分でやるか頼るのかを決めます。 なるほど。 何でもかんでも頼り出すとね。 あんたできんのに何やらしてんのって。 なんなのかな。 うん。 ちゃんと見極めた上で頼ると、頼られた方も。 はいはい。 やるやると。 なるほどね。 なるほどね。 みっくみっくみっくさん。 なんかいい名前ですね。みっくみっくみっくさん。 言いたくなる。みっくみっくみっくさん。 上司にやり方が分からないから見本を見せてくださいというのはどうですか。 なるほどね。 直接その思いをしっかり言葉にするっていうのも大事ですよね。 頼られると上司とか喜んでね。 しょうがないな。見とけよみたいな。 なるかもしれないですね。 もうちょっとだけやります。 ココちゃん、上司の得意にスポットを当てて。 ちょっと待って。 ちょっと駐車するまで待ってて。 思いの方が早くてね。 よいしょ。 上司の得意にスポットを当てて。 お母さん。なんでお母さんって言ったんだろう。 〇〇がお得意。 〇〇がお得意ななんとかさんに助けていただきたいんですが。 なるほどね。とあげて依頼する。 床掃除が得意な田中課長に床掃除をお願いできません。 いや、それやらんか。みたいな感じですよね。 拭かせたらもうピカイチですね。 大理石になったかと思いましたよ。みたいな感じですか。 調子乗りすぎると逆に怒られそうですけど。 でも大事ですよね。 これ騒がいって言うんですね。一つ賢くなりました。 私もここ一年で覚えたんで。 ほんとここ一年ぐらいです。恥ずかしいな。 あ、かずえさん。 甘え上手な娘の真似をして息子にお願いをします。 時々気持ち悪いって言われますが。 愛情の裏返しだと思ってます。 出た。人生二周目の人。 それさえも愛情の裏返しだと受け取れるなんて。 なんて器がでかいんだ。 まあね。本当に気持ち悪くないですからね。 ちょっとくすぐったいくらいだと思うんですね。 だからもっと言ってってください。 その娘さんの真似をしている姿をめっちゃ見たいわ。 あ、そろそろコメントがつきそうなので。 ライブも終わりに間近になってきましたけども。 俳優さん。 最近まで一人で頑張ることが美徳だと思いキャパオーバーに。 いやあ、そうですよね。 ここら辺日本人多いですよね。 諦めて白旗を挙げる感覚を身に付けたら対応したいです。 日本人多いですよね。 諦めて白旗を挙げる感覚を身に付けたら頼める。 頼めるでいいのか。 頼める? 頼むってどんな字だっけ。 頼む?あれ? 頼める字いいんですよね。 ちょっと待って。 よくわからなくなっちゃった。 ああってますよね。 なぜか俳優さんが変な字書いてるって思っちゃった。 ダメですね。 白旗を挙げる感覚を身に付けたら頼めるになりました。 代理席受ける。ありがとうございます。 ゆうさん、かずやさん、私も娘に肝って言われる。 そうなんですか? いや、これも思春期のコミュニケーション。 二人とも偽りがでかいな。 まあね。 二十歳越えて肝って言わないはずです。 皆さんちゃんとお子さんに寄り添っているから。 その気持ちは届いているはず。 その二十歳越えて肝って言ってたら本当にキモいんだと思います。 まあまあ。 めっちゃ冗談っぽく肝とは言うかもしれないですよね。 ココちゃん、お願いは相手へのギフト。 おー、なるほどね。 確かに。 お願いされて答えたらやっぱりやってよかったなって思いますからね。 皆さんが価値を感じて聴いてくれるとか相談してくれるってこと自体が私の中ですごくやり続けている価値になっているし。 そういう価値を感じてくれる人がいっぱいいるからね。 そういう価値を感じてくれる人がいっぱいいるからね。 相談ライブなんて私の居場所ですからね。 皆さんが価値を感じて聴いてくれるとか相談してくれるってこと自体が私の中ですごくやり続けている価値になっているし。 ギフトを皆さんに与えていただいているなって思いますね。 ということで、今日はどうやって人に頼ってますかっていう話をしてきました。 結構面白かったですね。 まずは相手の得意を何かっていうのを知ってお願いするとか、 あと自分がどれだけできるのかっていうことを考えて線引きをするとかね、 ここはできる、頑張ればできるとかっていう話をしてきました。 意外とこれもいっつも言うんですけど、頼られたら嬉しいんですよね。 頼れや!頼れや!って感じですよね。 本当に。 なので、そこら辺も頼ってくださいね。 頼れや!って感じですよね。本当に。 なので、そこら辺もね、頼って私の心が軽くなることで誰かの心も軽くなるとか、 頼まれてよかったなと思ってもらえるなら、やった方がいいですよね。 頼れや!って。頼れや!って言いましたけども。 自分に対して勝つというかですね。 本当にたくさんいろいろな意見が出たし、 あとね、この本もね、どこ行ったか分からなくなっちゃったんですけど、 教えていただいたのもよかったですし、全然出てこない。 喋って何とか場をつなぎながらコメント欄を探してるんですけど、 急げば急ぐほどどこに行ったか全然分からなくなっちゃうんですよね。 任せて何とかっていう本だったと思うんですけど、 また読んでみてください。いい加減。情報がいい加減。 マジで分からん。消した?なけないですよね。 じゃあ皆さん、本当ありがとうございました。 ちょっと一旦、録画を切りたいと思います。 # またテーマを設けたライブやりましょう🥰 いかがだったでしょうか。なんかすごい久しぶりでしたね。テーマを設けてのVoicyライブ。 やってみて、やっぱり面白いなって思いました。皆さんの今までの経験とかね。 時にはおすすめの本が出たりとか、やっぱりあそこら辺はライブならではだなーっていうふうに思いました。 またやりたいですね。こんなテーマで話したいっていうのがあれば、ぜひまた教えていただけると嬉しいです。 こうやって交流をしていく中で、発見することっていっぱいあると思いますんでね。またお願いいたします。 ということで、今日の放送は以上となります。また明日ですね、6時半に配信しますので、またぜひお聞きください。 では今日も最後までありがとうございました。いい1日をお過ごしください。さようなら。